Koti Internet-lääkäri Vanhemmat ja lapset ja liian paljon aikaa

Vanhemmat ja lapset ja liian paljon aikaa

Sisällysluettelo:

Anonim

Vanhemmat saattavat ajatella, että he ovat hyviä roolimalleja lapsilleen, kun he aikovat käyttää sähköisiä laitteita.

Asiantuntijaryhmän äskettäinen tutkimus on kuitenkin osoittanut, että vanhemmat viettävät yli yhdeksän tuntia päivässä "näyttömediaan", kuten tabletteihin ja älypuhelimiin.

Mainosmainos

Lapsen mediaa käyttävä voittoa tavoittelematon yhteisö, Common Sense Media, kertoi 1 186 vanhempien Yhdysvalloista yhden vuoden ajan, joilla oli 8-18-vuotiaat lapset. <

Noin 78 prosenttia kyselyyn osallistuneista vanhemmista uskoo, että he ovat hyviä roolimalleja lapsilleen huolimatta siitä, että he käyttävät enemmän kuin 7 tuntia päivässä henkilökohtaisella näytöllä.

"Nämä havainnot ovat kiehtovia, koska vanhemmat käyttävät mediaa viihdettä varten yhtä paljon kuin heidän lapsensa, mutta he kuitenkin ilmaisevat huolta heidän lapsensa mediakäytöstä", sanoo Common Sense Media -yrityksen perustaja ja toimitusjohtaja James P. Steyer. lehdistötiedotteessa. "Media voi lisätä arvoa suhteille, koulutukselle ja kehitykselle, ja vanhemmat näkevät selvästi hyödyt, mutta jos he ovat huolissaan liikaa mediasta heidän lapsensa elämässä, saattaa olla aika arvioida uudelleen omaa käyttäytymistään, jotta he voi todella asettaa haluamansa esimerkin lapsilleen. ”

-> mainos

Lue lisää: Väkivaltaiset videopelit ja lapset »

Huolestuneita lapset

Vaikka he voivat olla ahkeria näyttövälineiden käyttäjiä, vanhemmat ovat edelleen huolissaan tällaisten tekniikoiden vaikutuksesta heidän lapsilleen.

AdvertisementAdvertisement

tohtori. Michiganin yliopiston C. S. Mott Children's Hospitalin pediatrian apulaisprofessori Jenny Radesky sanoo, että tällaiset huolenaiheet ovat päteviä.

"Liiallinen digitaalisen median käyttö liittyy nukkumisongelmiin, ylipainoon, akateemisiin viivästyksiin ja kielellisiin viiveisiin pikkulapsissa; ja epäasianmukainen tai väkivaltainen mediasisältö liittyy executive-toimintojen alijäämiin ja käyttäytymiseen liittyviin kysymyksiin ", Radesky kertoi Healthline.

Liiallinen digitaalisen median käyttö liittyy unihäiriöihin, ylipainoon, akateemisiin viivästymiin ja viivästymisiin nuorilla lapsilla. Dr. Jenny Radesky, C. S. Mottin lasten sairaala

Tutkimuksessa 34 prosenttia vanhemmista oli huolissaan siitä vaikutuksesta, että näyttövälineillä oli lapsilleen nukkumalleja. Dr. Radesky sanoo, että elektronisten laitteiden käyttö liian lähellä nukkumaanmenoa voi vaikeuttaa lasten (ja aikuisten) nukkua.

"Näytöksistä peräisin oleva sininen valo voi estää endogeenisen melatoniinin, aivohormonin, joka auttaa luomaan nukkumusiikkejä, ja jännittävä sisältö televisiosta, videoista tai sosiaalisesta mediasta voi herättää aivojamme. Monet tutkimukset osoittavat yhdistyksiä ilta-digitaalisen median käytön ja nukahtamisen ongelmien välillä ", hän sanoi.

Lue lisää: Useimmat 2-vuotiaat käyttävät mobiililaitteita »

AdvertisementMainos

Vanhempien suositukset

American Academy of Pediatrics (AAP) on kehittänyt suosituksia lasten mediakäytöstä.

Ohjeissa suositellaan, että alle 18 kuukauden ikäisille lapsille tulisi välttää muuta kuin videokeskustelua.

2-5-vuotiaiden lasten pitäisi olla rajoitettu yhteen tuntiin näytön ajasta päivässä.

Mainos

Yli 6-vuotiaiden lasten on oltava johdonmukaiset rajat niiden käyttämien näyttösovittimien määrän mukaan.

AAP ehdottaa, että vanhemmat varmistavat, että näyttövälineiden käyttö ei koskaan vie "riittävää nukkua, liikuntaa ja muita terveydelle välttämättömiä käyttäytymismalleja". "

Mainosmainos

Lue lisää: Näytön aika sattuu enemmän kuin lasten silmät»

Lisää mediaan

Ylivoimaisella enemmistöllä tutkituista vanhemmista on myönteisiä näkemyksiä teknologian roolista lapsen kehityksessä, ja oppimistulokset, mutta yli puolet siitä, että heidän lapsensa ovat riippuvaisia ​​tekniikasta.

Radesky sanoo, että lapset voivat kehittää ongelmallisia median käyttötapoja. Vanhempien tulisi ottaa huomioon, jos lapsen mediakäyttö vaikuttaa muiden elämänalueiden toimintaan.

Mainos

"Haluaisin välittää, jos lapset eivät ole kiinnostuneita muista nonscreen -toiminnoista, haluavat ottaa tiedotusvälineitä kaikkialla missä he menevät, alkavat olla toiminnallisia ongelmia (esim. Ongelmia sosiaalistamisessa, käyttäytymiseen liittyvissä asioissa, kieltäytyvät tekemästä kotitehtäviä) niiden liialliseen näytön käyttötarkoitukseen ja tarvitsevat mediaa rauhoittumaan, eikä käytä muita lähestymistapoja ", hän sanoi.

Lapset ovat suuria jäljittelijöitä, minkä vuoksi on niin tärkeää, että vanhemmat tuovat todelliset rajat ja tasapainoikaan aikaisessa vaiheessa. James P. Steyer, Common Sense Media

Radesky ehdottaa, että perheiden olisi laadittava suunnitelma median käytöstä kotona määrittelemällä, minkä tyyppinen ja kuinka paljon näytön aikaa on hyväksyttävissä.

AdvertisementMainos

Hän ehdottaa teknologian käyttämistä yhdessä perheenä, käyttämällä elektronisia laitteita luovaksi ja kuluttamaan sekä koskaan käyttämään tekniikkaa keinona lapsen rauhoittamiseksi.

"Lapset ovat suuria jäljitelmiä, ja siksi on niin tärkeää, että vanhemmat tuovat todelliset rajat ja tasapainoavat varhain", sanoi Steyer. "Media on aina osa elämää, ja jokainen perhe on erilainen, mutta yleensä suosittelemme, että vanhemmat asettavat sääntöjä ja selkeät suunnitelmat niin, että lapset ymmärtävät, mikä on tarkoituksenmukaista. ”