Dementian ja elämäntavan tekijät yksi kolmasosa dementian tapauksista voi johtua elämäntyylistä

Dementian nousuvauhti on turhautunut lääketieteellisille asiantuntijoille jo vuosia, mutta uusi raportti viittaa siihen, että tiettyjen elämäntapamuutosten hyväksyminen voisi estää jopa kolmasosan dementia-tapauksista maailmanlaajuisesti.

Tänään julkaistussa The Lancet -lehdessä, 24 dementian asiantuntijoista koostuva paneeli esitti järjestelmällisesti läpi tilannetta koskevia tutkimuksia.

MainosMainos

Vaikka dementiaa on pitkään pidetty "ole estettävissä eikä hoidettavissa", asiantuntijat ilmoittivat, että noin 35 prosenttia dementia-tapauksista liittyy yhdeksään riskitekijään: "koulutus, keski-ikäinen verenpaine, keskivaikea liikalihavuus,, myöhäisen elämän masennuksen, diabeteksen, fyysisen inaktiviteetin, tupakoinnin ja sosiaalisen eristämisen. ”

Näiden riskitekijöiden kohdentaminen voisi "myötävaikuttaa dementian ehkäisyyn tai viivästymiseen", kirjoittajat kirjoittavat.

Dementian tapaukset, joiden odotetaan lähes kolminkertaistuneen

Dementian pysäyttämiseen tarvittavien ratkaisujen tarve on kiristynyt vuosittain, kun tapausten määrä kasvaa edelleen maailmanlaajuisesti.

Mainos

Maailmanlaajuisesti arviolta 47 miljoonaa ihmistä sai dementiaa vuonna 2015. Tämän lukumäärän odotetaan nousevan 66 miljoonaan tapaukseen vuoteen 2030 mennessä ja kertomuksen mukaan 131 miljoonaa vuoteen 2050 mennessä.

tohtori. Alzheimerin tautiyhdistyksen tieteellisten ohjelmien ja tiedotusvälineiden johtaja Keith Fargo kertoo, että raportissa annetaan konkreettisia tietoja ihmisille, jotka pelkäävät, etteivät he voi tehdä mitään dementiaan liittyvän riskin pienentämiseksi.

MainosMainos

"Lifestyle-ongelmat ovat olleet jotain, mitä ihmiset ovat ajatelleet pitkään", hän sanoi. "Se saa sen, että nämä ovat asioita, joita ihmiset voivat muokata. ”

Fargo kertoo, että raportti on erityisen hyödyllinen, koska siinä korostetaan vuosikymmenien ajan ilmeneviä riskitekijöitä, ennen kuin henkilö näkyy dementian oireissa.

"Heillä on uusi dementian riskin malli. Se on riski koko elinkaaren ajan ", Fargo selitti. "Emme katsele juuri kun vanhempi. "

Vanhenemisen viivästyminen elämänlaadun säilyttämiseksi

Kirjoittajat havaitsivat, että alle kouluikäisen koulutuksen - joka on määritetty loppukoulutukseksi ennen lukiota - liittyi 8 prosentin lisääntynyt riski dementian kehittymiselle. Tutkijat havaitsivat, että koulutus todennäköisesti lisää ihmisen "kognitiivista varausta", mikä tarkoittaa, että he voivat paremmin toimia dementian alkuvaiheilla ja viivästyttää sairauden alkamista.

Lisäksi kirjoittajat havaitsivat, että keskivaikea liikalihavuus, hypertensio ja diabetes lisäävät dementian riskiä. Nämä olosuhteet voivat vaikuttaa insuliinimekanismeihin ja tulehdukseen elimistössä, mikä voi heikentää kognitiota.

MainosMainos

Yksi tekijä, jonka tekijät keskittyi, oli kuulon heikkeneminen.He havaitsivat, että kuulon heikkeneminen voisi lisätä "kognitiivista kuormitusta" aivoissa, joka on jo kireä ja vaarassa dementiaan. Lisäksi kuulon heikkeneminen voi johtaa ihmisten vetäytymiseen ja vähemmän sosiaaliseen - mikä mahdollisesti johtaa masennukseen tai nopeuttaa aivojen surkastumista.

Kirjoittajat laskivat, että lapsuuden koulutus, hypertensio, lihavuus ja kuulohäviöt keskenään voivat vähentää henkilön mahdollisuuksia kehittää dementiaa lähes 20 prosentilla.

"Käytettävissä olevat toimenpiteet ja hoito voivat parantaa oireiden liikerataa ja perheen kykyä selviytyä heistä ja muuttaa siten dementian kulkua", kirjoittajat kirjoittavat.

Mainos

"Näiden riskitekijöiden vähentämiseen liittyvä dementian mahdollinen voimakkuus on suurempi kuin mitä voimme koskaan kuvitella nykyisten kokeellisten lääkkeiden vaikutukselle. ”

tohtori. Lon Schneider, psykiatrian ja käyttäytymistieteiden professori, USC: n Keck School of Medicine, sanoi tänään julkaisemassaan lausunnossa: "Riskitekijöiden lieventäminen antaa meille voimakkaan tavan vähentää dementian maailmanlaajuista taakkaa. "

MainosMainos

Raporttia täydentää ilmoitus uudesta tutkimuksesta, jonka tarkoituksena on ymmärtää enemmän siitä, miten nämä elämäntapa-tekijät vaikuttavat kognitiiviseen heikkenemiseen.

Alzheimer-yhdistyksen virkailijat ilmoittivat keskiviikkona, että he aloittavat kaksi vuotta kestävän tutkimuksen, jossa selvitetään, voivatko elämäntapaan liittyvät toimet, kuten "liikunta, ravitsemuksellinen neuvonta ja muutokset, kognitiiviset ja sosiaaliset stimulaatiot sekä parannettu sairausolojen hallinta", vähentää kognitiivisen laskun ja dementian riski.

Fargo sanoi, että tutkimus, johon kuuluu yli 2 500 ihmistä, perustuu samankaltaiseen tutkimukseen Suomesta, joka löysi lupaavia merkkejä siitä, miten muuttuvat elämäntavat voivat pienentää täysipuhallusdementaaristen oireiden riskiä.

Mainos

Fargo kertoi, että dementian viivästyminen, jopa muutaman vuoden kuluttua, voi olla suuria seurauksia 80-luvulla tai 90-luvulla. Esimerkiksi 95 vuoden ikäinen henkilö, joka on dementia viivästynyt kaksi vuotta, saattaa päätyä kuolemaan muista syistä, eikä hänen tarvitse mennä dementian kipua ja pelkoa kohtaan.

"Voit estää dementia-tapauksia viivyttämällä alkamista", sanoi Fargo.