Diabetes Urheilijat, jotka seuraavat sosiaalista mediaa

Diabeteksen kaltaisen kaltaisen sairauden hoitaminen voi olla haasteellista, mutta se ei tarkoita sitä, että se on mahdotonta. Vaikka elämä voi tuoda haasteita, terveys- ja kuntotavoitteiden saavuttaminen voi silti olla meidän voimamme.

Löysimme kahdeksan sosiaalisen median tähtiä, jotka eivät anna diabeteksen pysäyttämistä. Valmistaudu johonkin sopivaan innoitukseen liikkua.

1. Christel Oerum

Kun hän oli 19-vuotiaana tyypin 1 diabeteksen jälkeen, Oerum seuraa mottoa, että "ei ole mitään, mitä et voi tehdä diabeteksen kanssa. "Hän jakaa tämän filosofian muuhun diabeettiseen yhteisöön TheFitBlogin kautta, jonka hän aloitti aviomiehensä kanssa. Oerum pyrkii antamaan tietoa diabeteksen käytöstä. Voit saada harjoitusvihjeitä, artikkeleita ja reseptejä seuraamaan häntä Facebookin, Twitterin, Pinterestin tai Instagramin kautta.

2. Roddy Riddle

Viikko tänään aion laskeutua Whitehorsean Kanadaan osana eeppistä matkaa Arcticin alkuun 350 mailia 6633 Ultra Marathon. kuva. viserrys. com / Mc7cYLb4BE

- Roddy Riddle (@RoddyRiddle) 25 helmikuu 2017

Diagnoosi tyypin 1 diabeteksen 40-vuotiaana, tämä ex-kansainvälinen pyöräilijä ei aio antaa hänen tilansa hidastaa häntä alas. Hän käsittelee äärimmäisiä tapahtumia ja on saanut päätökseen Marathon des Sablesin, jota kutsutaan myös "Kovaimmaksi jalanjäljiksi maan päällä". "No biggie - vain 155 meripeninkulman ajomatka lämpötilassa noin 49 ° C. Voit seurata muita äärimmäisiä seikkailuja blogissaan, Facebookissa, Twitterissä tai Instagramissa.

3. Jason Poston

Poston taisteli tyypin 1 diabeteksen puhkeamisen jälkeen väärän diagnoosin jälkeen. Houkuttelevana kehonrakentajana ja urheilijana hän tiesi, että oli aika saada terve uudestaan. Kun hänet diagnosoitiin asianmukaisesti ja insuliinia otettiin, hän kääntyi kehonrakennuksen uransa ympärille, jotta hänestä tuli nelivuotainen IFBB: n kansainvälinen Bodybuilding and Fitness -liitto. Jotkut painonnousu inspiraatiota seuraa häntä Facebookissa, Twitterissä tai Instagramissa.

4. Rachel Zinman-Jeanes

Tiedämme, että jooga voi parantaa joustavuutta, hengitystä ja lihasvoimaa, mutta se voi myös auttaa diabetesta. Ainakin Zinman-Jeanes on löytänyt sen. Ystävällinen yogi teini-ikäisensä jälkeen, Rachel käsittelee blogia jooga diabeteksestä jakamaan kuinka jooga on auttanut hallitsemaan diabetesta. Seuraa häntä Facebookin, Twitterin, Instagramin tai hänen bloginsa kautta saadakseen lisätietoja.

5. Team Novo Nordisk

Tämä on todellakin globaali urheilujoukkue diabeettisten pyöräilijöiden, triaterien ja juoksijoiden kanssa. Tiimi alkoi maailman ensimmäisellä diabetestyyppisellä pyöräilytiimilla, ja se koostuu nyt noin 100 urheilijasta yli 20 maasta. Jos et etsi vain yhtä, mutta monia urheilijoita inspiroimaan sinua, seuraa Team Novo Nordiskia Facebookin, Twitterin tai Instagramin kautta.

6. Robin Arzon

Arzon on junan kestävyysjuoksija, joka kilpailee maratonien ja ultramaratonien kanssa. "Haluan nähdä tämän maailman kahdella jalalla, ja mielestäni on kaunista poljinnopeutta jalanjälkiä kohti, joka on tullut elokuvani ääneen", hän sanoo. Voit seurata häntä Twitterissä, Facebookissa tai Instagramissa tai tarkistaa hänen verkkosivuillaan.

7. Kris Freeman

Sinisen lintupäivän olympialaisissa! kuva. viserrys. com / bDKJy1WWYJ

- Kris Freeman (@TeamFreebirdXC) 13. helmikuuta 2014

Elite-hiihtäjänä Freeman ei anna hänen diabeteksen saamaan parhaansa hänestä. Sen jälkeen, kun hän muutti Park Cityyn Utahissa koulamaan U.S. Ski Teamin kanssa ja jatkamaan olympialaisten unia, hänet diagnosoitiin tyypin 1 diabeteksella 19-vuotiaana. Pysykää Freemanin kanssa Twitterissä tai tutustu hänen verkkosivuillaan.

8. Daniele Hargenrader

Daniele Hargenraderin (@diabetesdominator) yhteinen viesti 28. helmikuuta 2017 klo 11.55 PST

Daniele kehitti diabeteksen 8-vuotiaana ja painoi 200 kiloa hänen raskaimmalla. Hän oppi menestymään diabeteksen sijaan kamppailee sen kanssa. Self-koulutuksen kautta hänestä tuli ravitsemusterapeutti ja sertifioitu henkilökohtainen kouluttaja. Nyt hän on Diabetes Dominatorin perustaja, jossa hän puhuu diabeteksen hallinnasta ja auttaa muita ottamaan hoidon terveydestään. Lisätietoja diabeteksen selviytymisestä ja terveellisestä elämisestä seuraa Daniele Facebookin, Twitterin, Instagramin tai hänen verkkosivuillaan.

Bottom line

Se voi kestää jonkin tahdonvoiman hallita ehtoa kuin diabetes. Nämä sosiaalisen median tähdet ovat innoitusta hoitaa heidän terveyttään, pysyvät sopivina ja aktiivisina ja murskaavat haasteet.