Kuinka pitkä kausi kestää? Kuukautiskierron FAQ

Yleiskatsaus

Kuukautiset yleensä toimivat kuukausittain. Se on prosessi, jolla naisen keho menee läpi, kun se valmistautuu mahdolliseen raskauteen. Tämän prosessin aikana munasarja vapautuu munasarjoista. Jos kyseistä munaa ei ole hedelmöittynyt, kohdun vuoraus vuodatetaan emättimen läpi naisen kuukautisten aikana.

Kesto, joka tunnetaan myös kuukautiskierroksina, kestää yleensä kahdesta kahdeksaan päivään.

Useat naiset kokevat oireita ajanjaksolla. Tietyt oireet, kuten kouristelu tai mielialan muutokset voivat alkaa ennen varsinaista ajanjaksoa. Tätä kutsutaan usein premenstruaaliseksi oireyhtymiksi tai PMS: ksi. Useimmat naisten kuukautiset oireet ratkeavat ajanjakson päätyttyä.

MainosMainos

Kuukautiskierto

Kuinka kauan kestää koko kuukautiskierto?

Koko kuukautiskierto lasketaan ensimmäisen jakson ensimmäisestä päivästä seuraavan päivän ensimmäiseen päivään. Se kestää tyypillisesti 21 - 35 päivää. Kuukautiskierroksessa on eri vaiheita. Näihin kuuluvat:

follikulaarinen vaihe

follikulaarinen vaihe alkaa kuukautisten ensimmäisestä päivästä ja päättyy, kun ovulaatio alkaa. Tässä vaiheessa munasarjat tuottavat munarakkuloita, jotka sitten munivat munat. Tämä stimuloi kohdun vuorin paksuuntumista. Estrogeeni kasvaa tänä aikana.

Ovulaatio

Kypsä munasolu vapautuu munanjohtimeen ja sitten kohtuun. Tämä tapahtuu tyypillisesti noin kaksi viikkoa naisen sykliin tai noin puoliväliin.

Luteaalifaasi

Keho ylläpitää raskauden valmistelua. Tämä sisältää progesteronin ja pienen määrän estrogeenia. Jos hedelmöitynyt munasolu ei istuta kohtuun, tämä vaihe päättyy ja kuukautiset alkavat. 28 päivän syklin aikana tämä vaihe päättyy noin 22. päivä.

Kuukautiset

Tämän vaiheen aikana kohdun paksuuntunut vuori irtoaa naisen aikana.

Epäsäännölliset kaudet

Kuinka kertoa, onko jaksosi epäsäännöllinen

Monet naiset kohtaavat epäsäännöllisiä aikoja elämässään. Nuorille naisille on erityisen yleistä, että heillä on erittäin epäsäännöllisiä aikoja - myös hyvin pitkiä aikoja - ensimmäisen kuukautisvuoden aikana. Niiden pituudet lyhentävät ja vakautuvat usein 1-3 vuotta kuukautisten alkamisen jälkeen.

Epäsäännölliset jaksot ovat kevyempiä, raskaampia, saapuvat ennakoimattomasti tai kestävät keskimääräistä pidempään tai lyhyemmät. Eunice Kennedy Shriverin kansallisen lastensuojelun ja inhimillisen kehityksen instituutin mukaan arviolta 14-25 prosenttia naisista on luokiteltu "epäsäännöllisiksi" sykleiksi.

Jos sanotaan, että jos jaksot ovat alle 21 päivää erillään tai yli 35 päivää erillään, voi olla taustalla oleva syy, joka saa sinut epäsäännöllisemmäksi.Jos näin on, ota yhteys lääkäriisi.

MainosMainosMainos

Mikä vaikuttaa kauteen?

Mikä voi vaikuttaa siihen, kuinka kauan kestää?

Sykliisi vaikuttaa useita tekijöitä. Vanhempana esimerkiksi ajanjaksosi saa kevyemmän ja säännöllisemmäksi.

Käyttämällä uutta ehkäisymenetelmää, mukaan lukien ehkäisyvalmisteet, emätinrenkaat ja IUDit, voi aluksi tehdä epäsäännöllistä. Monet syntymän torjuntaan liittyvät menetelmät voivat aiheuttaa pitkät oireet ensimmäiselle tai kolmelle kuukaudelle sen aloittamisen jälkeen, mutta ne ovat tasaiset.

Muut tekijät, jotka saattavat tehdä sinulle epäsäännöllisen tai aiheuttavat muutoksia kuukautiskierrokseen, ovat:

• äärimmäisen laihtuminen
• liiallinen liikunta
• infektioita lisääntymiselimiin, kuten lantion tulehduksellinen sairaus (PID) <999 > oireet, kuten polykystinen munasarjojen oireyhtymä (PCOS)
• lisääntynyt stressi
• ruokavalion muutokset
• ajanjakson säätäminen

ajanjakson säätely

monet naiset haluavat säätää kuukautiskiertoa. Lääkärit voivat jopa suositella niitä naisille, joiden kaudet ovat jatkuvasti epäsäännöllisiä.

Kuukautiskierron säätely keskittyy strategioihin ja hoitomuotoihin, jotta naisen ajanjakso olisi asetetun ajanjakson ajan ja kestää aikataulun "tavanomaisen" 2-8 päivän välillä.

Yleisin tapa hoitaa kuukautiskierrosta on syntyvyyden valvontapilleri tai muu vastaava hormonaalinen ehkäisyväline, kuten laastari tai NuvaRing. Jotkut näistä ehkäisymenetelmistä alkavat naisen ajan kerran kuukaudessa, kun taas toiset voivat antaa hänelle vain kerran kolme tai kuusi kuukautta.

Kuukautiskierron muita hoitomenetelmiä voivat olla sellaisten syömishäiriöiden hoito, jotka aiheuttavat vaikeaa laihtumista tai ruokavalion ja elämäntavan muokkaamista. Jos pystyt vähentämään stressiä, se voi myös vähentää ajanjakson sääntöjenvastaisuutta.

Mainosmediasi

Katso lääkäriltäsi

Milloin lääkäriasi

Vaikka jokainen nainen on hieman erilainen ja "normaali" on ainutlaatuinen, on oireita, jotka osoittavat, että on hyvä keskustella terveydenhuollon tarjoaja. Näitä oireita ovat:

Ajanne muuttuu epäsäännölliseksi, kun se on ollut vakaa ja ennustettavissa pitkään.

• Sinun jaksot jäivät yhtäkkiä 90 päivää tai pidempään ja et ole raskaana.
• Luulet olevasi raskaana.
• Ajanne kestää yli kahdeksan päivää.
• Sinä verenvuotoa paljon tavallista enemmän.
• Liotat useamman kuin yhden tamponin tai padin kahden tunnin välein.
• Yhtäkkiä alkaa huomata.
• Sinulla on vaikea kipu ajanjaksolla.
• Sinun jaksot ovat yli 35 päivää erillään tai alle 21 päivää toisistaan.
• Jos tulet heti kuumetta ja kokemus flunssan kaltaisista oireista tamponin käytön jälkeen, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon. Nämä oireet saattavat merkitä vaarallista komplikaatiota nimeltään toksinen sokki-oireyhtymä.

Mainos

Takeaway

Takeaway

Kun kysyt kuinka kauan kestää, naisten on helppo saada lopullinen vastaus.Jokainen nainen on kuitenkin erilainen, ja hänellä on oma normaali. Jokaisen kuukauden ainutlaatuisen kierron seuranta auttaa havaitsemaan trendejä ja malleja, joten huomaat muutokset heti, kun ne tapahtuvat.

Jos havaitset äkillisiä muutoksia ajanjaksossasi, että et usko, että sinulla on stressiä, etenkin muiden uusien oireiden ohella, voit aina tehdä tapaamisen gynekologin kanssa tarkistamalla sen.