Ovat kotitekoisia silmätippoja turvallisia?

Kotitekoiset silmätipat

On näyttöä siitä, että useammat ihmiset etsivät täydentävää ja vaihtoehtoista lääkettä (CAM) silmäsairauksiin ja -olosuhteisiin. Mutta sinun kannattaa odottaa lisää tutkimuksia ennen CAM: n harjoittelua silmillesi.

Omien silmätippojen tekeminen kotona voi olla enemmän riskejä kuin hyötyjä. Kyyneleet ovat sekoitus öljyä, limaa ja vettä. Ne sisältävät myös happea, ravinteita ja vasta-aineita, jotka suojaavat silmäsi. Vielä tärkeämpää on, että kyyneleet ovat luonnollisesti infektioita ilmaiseksi. On vaikea pitää kotityöt täysin steriilinä ja ainesosat ovat saastuttamattomia kuin labs, joissa tieteelliset tutkimukset tapahtuvat.

Lue, mitä tiedät, mitä tiede kertoo kotitekoisten pisaroiden tehokkuudesta ja mitä voit tehdä turvallisesti lievittää ärsytystä, punoitusta tai turvotusta.

MainosMainos

DIY-tippaa

Tieteestä kotitekoisten silmätippojen takana

Öljyjä voi olla enemmän kiinnostuneita kuin silmätipat, koska ne tarjoavat enemmän voitelua ja kestävät vaikutukset. Eräässä tutkimuksessa havaittiin, että öljy-vesi-emulsioita olivat tehokkaampia kuin liuospohjaiset silmätipat. Mutta kotona tehtyjen korjaustoimenpiteiden turvallisuutta koskevia tutkimuksia ei ole tehty kuivien silmien öljyjen avulla. Kaikkia vaihtoehtoja ei ole testattu ihmisillä.

Risiiniöljy:

Yksi kokeilututkimus havaitsi, että Allerganin risiiniöljyn silmäemulsio tuotti tehokkaammin stabiilimpaa kyynelikalvon vähintään neljä tuntia. Allergan on lopettanut tämän tuotteen Yhdysvalloissa.

Kookosöljy: Tähän ainesosaan ei ole vielä ihmiskokeita. Eräs tutkimus, jossa käytettiin kaneja, viittaa siihen, että neitsytoliiviöljy on ihmisille turvallista, mutta sillä ei ole merkittävää hyötyä perinteisiin silmätippeihin ja suolaliuokseen verrattuna. Lisäksi kookospähkinäöljyt voivat olla saastuneita.

Omega-3 ja omega-6:

Näitä varten ei ole tehty ihmiskokeita. Vuoden 2008 solututkimus viittaa siihen, että tutkimusta sen hyödyistä lisättiin ajankohtaiseksi.

Kamomillatee: 1990-tutkimuksessa todettiin, että kamomilla teetä silmäpeite aiheuttaa allergioita ja turvotusta. On parasta välttää teepohjainen silmäpesu mahdollisen saastumisen vuoksi.

Turvallisin vaihtoehto on ostaa kaupallisia silmätippoja. Varmista öljypohjaiset silmätipat, kokeile Emustil, joka sisältää soijaöljyä. Jos olet kiinnostunut käyttämään luonnollisia ainesosia, voit kokeilla Similasan-silmätippoja. Tämä ruotsalainen yritys on tunnettu homeopaattisista silmätipeyksistään. Homeopaattiset ratkaisut eivät vaadi tarkastelua miltään hallitukselta, joten niiden hyödyt voivat olla harhaanjohtavia.

Mainos Etusivu korjaustoimenpiteet

Kotona hoidot, jotka ovat turvallisia Luontaisia ​​tapoja ärsyttää silmiä. Olitpa etsimässä helpotusta vaaleanpunaisille, punaisille, kuiville tai tuholaisille silmille, tässä on joitain kodin korjaustoimenpiteitä, jotka stimuloivat kyyneleitä.

Nopea helpotus: Lämpimä pakkaus

Lämpimät pakkaukset ovat tehokas hoito ihmisille, joilla on kuivat silmät. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että silmäluomien lämmittäminen pakkasella kasvatti kyynelikalvon ja paksuuden. Jos olet kiinnostunut tietyn öljyn eduista, voit yrittää laittaa öljyä silmiesi ympärille ja sijoittaa kuuma pyyhe kasvosi päälle 1-2 minuuttia.

Teepussit: Cool compress

Vaikka lääkärit suosittelevat silmänsä pesemistä teetä, voit käyttää teepussia kylmänä pakkauksena. Märkä, viileä teepussi voi rauhoittaa silmiäsi. Musta tee voi jopa vähentää turvotusta.

Vilkkuu ja hieronta

Jos sinulla on kuivia silmiä silmälasien vuoksi, yritä vilkkua useammin tai aseta ajastin poistuaksesi tietokoneesta 15 minuutin välein. Voit myös suorittaa yksinkertaisen silmähieronnan stimuloimaan repäisynauhoja. Nopeassa hyppysissä yritä haukottelemalla lisää kyyneleitä.

Lue lisää: 8 vihjeitä estämään silmien ärsyyntyminen »

Ruokavalion ehkäisy

Voit myös käyttää lisäravinteita erityisesti kuiville silmille. Eräässä tutkimuksessa todettiin, että omega-3-rasvahappojen lisäaineet voivat hyötyä kuivista silmistä, etenkin ihmisillä, joilla on blefaria tai meibomianihon sairaus.

Seuraavassa on muutamia asioita, joita voit lisätä ruokavaliosi kuivien silmien lievittämiseen:

Yritä syödä

kaksi kalaa suurilla omega-3-annoksilla viikossa

300 milligrammaa (mg) linolihappo päivässä

• 1 000 mg pellavansiemenöljyä päivässä jaettuna kolmeen annokseen
• Sitrushedelmien, pähkinöiden, kokonaisten jyvien, lehtivihannesten ja kalojen syöminen on myös hyvä silmätaudion kannalta. Muut tavat suojata silmiäsi kuivumiselta ovat:
• kotimaasi kosteuden lisääminen

suodattimien vaihtaminen lämmittimiin tai ilmastointilaitteisiin

• välttää hiustenkuivaimia tai sulkea silmiäsi kun niitä käytetään
• silmälasien kun se on aurinkoinen tai tuulinen ulkona
• Älä unohda juoda runsaasti vettä, sillä kuivuminen voi aiheuttaa myös kuivia silmiä.
• Mainosmaininta

OTC-silmätipat

Siirry perinteiseen reittiin yli-the-counter-silmätipat

Monet perinteiset menetelmät ovat saatavilla silmiesi hoitoon. Voit kokeilla over-the-counter-tuotteita. Keinotekoiset silmätipat hyötyvät enemmän kuin vain kuivista, punaisista ja turvotuksista. Ihmiset käyttävät myös niitä vähentääkseen allergioita, korva-infektioita ja akneja. Etsi silmätipat, jotka eivät ole säilöntäaineita äläkä ärsytä. Voit käyttää silmätippoja kaksi tai neljä kertaa päivässä.

olosuhteet

mitä ostaa

kuivasilmä	keinotekoiset kyyneleet (Hypo Tears, Refresh Plus), veren seerumipisarat
punoitus	dekongestanttiset silmätipat
allergiat ja kutina
silmänhuuhtelulaitteet, keinotekoiset kyyneleet	vaaleanpunaiset silmät
antihistamiinihiutaleet	Lue lisää: Paras vaaleanpunaiset silmätaudit »
Ota yhteys lääkäriin, jos silmien kunto aiheuttaa kipua. Se voi olla merkki infektiosta, ja saatat tarvita antibiootteja. Lääkäri voi myös määrätä suun kautta otettavia tai ajankohtaisia ​​lääkkeitä kuiville silmillesi. Jotkut voivat auttaa repiä tuotannon. Toinen lyhytkestoinen hoito voi olla steroideja. Vakavammissa ja jatkuvissa tapauksissa kuivan silmän lääkärisi voi suositella leikkausta tai muuta hoitomenetelmää, kuten silmäinserttiä tai valohoitoa.	Mainos

Takeaway

Runkoverkko

Nopeat tosiseikat

Kotitekoisia silmätippoja koskevat tutkimukset ovat rajalliset, eivätkä ne voi taata heidän turvallisuutensa.

Lämminpakkaukset, silmämasimet ja ehkäisevä ruokavalio saattavat olla tehokkaampia.

Kaupalliset silmätipat ovat nopein ja turvallisin hoito. Homeopaattiset vaihtoehdot ovat käytettävissä.

1. Vältä hoitoa silmäsi kotitekoisilla silmätipat, jos voit. Kyyneleet ovat herkkä suojaava kerros, ja teidän DIY-silmätippojen mikrobeista on helppoa:
2. pahentaa tilanne
3. heikentää näkökykyä

aiheuttaa silmäinfektioita

• viivästyttää silmäsi todellista diagnoosia
• Jos päätät edelleen, että haluat käyttää kotitekoisia silmätippoja, varmista, että:
• käytä vain uutta erää, jotta vältetään bakteeri-infektiot
• käytä puhdasta laitteistoa, joka on hiljattain pesty kuumalla, saippuavedellä

24 tunnin kuluttua

• vältä liuosta, jos se näyttää samealta tai pilvistä
• Ota välittömästi yhteys lääkäriin, jos sinulla on kaksinkertainen näkö, hämärtynyt näkö tai kipu kotitekoisten silmätippojen käytöstä.
• Silmien terveys on yhdistelmä ruokavaliota, tottumuksia ja yleistä terveyttä. On parasta käsitellä syytä pitkäaikaiseen helpotukseen. Keskustele lääkärisi kanssa, jos silmäsi häiritsevät sinua edelleen hoidon jälkeen.
• Pidä lukemassa: Cashews silmien terveydelle »