Vihreää teetä ja nivelreumaa: helpottavat oireita

Omena päivässä voi pitää lääkärin irti - mutta kuppi vihreää teetä ei loukkaa.

Lääketieteellisessä lehdessä, niveltulehduksessa ja rheumatologiassa ilmenevä uusi tutkimus osoittaa, että vihreässä teessä löydetty yhdiste voi olla lupaava nivelreumaa (RA) vastaan.

MainosMainos

Yrttitee on ollut käytössä erilaisten sairauksien hoitoon kirjaimellisesti tuhansia vuosia varten ja arvioi sen lääketieteellistä käyttöä jo ennen tallennetun historian alkua.

Vihreä tee on ollut terveysvalmentajien, ravitsemusasiantuntijoiden, lääkäreiden ja ravitsemusterapeuttien lupaama vuosikymmeniä. Juoma on erityisen tunnettu antioksidanttisista ominaisuuksista.

Nyt vihreää teetä mainostetaan tapa vähentää tulehdusta kehossa samoin. Itse asiassa äskettäin tehty tutkimus päättelee, että juoma on potentiaalisesti säännöllisin hoitomuotona RA-potilaille, vaikka toistaiseksi se on testattu vain hiirillä.

Tutkimus, jonka on suorittanut Washington State Universityn tutkijoiden ryhmä (WSU), keskittyen erääseen yh- disteen, joka löytyy kasviperäisestä vihreästä teestä.

MainosMainos

Epigallokateiini-3-galvaatti tai EGCG, yhdiste näytti vähentävän nilkan turvotusta nivelreuman hiirimallissa.

Tämä havainto voisi olla mahdollinen toissijainen lähde lähes 1,7 miljoonaa amerikkalaista, joilla on RA. Niitä käsitellään tällä hetkellä tulehduskipulääkkeillä, tautia modifioivilla lääkkeillä, immunosuppressantteilla, kemoterapialla, biologisilla aineilla, biosimilaareilla, kortikosteroideilla, opioideilla ja huumausaineilla. Nämä hoidot voivat olla hyödyllisiä, mutta niillä voi olla myös tiettyjä riskejä.

Vaikka fyysinen terapia ja vaihtoehtoiset käytännöt kuten kiropraktiikka, hieronta, reiki ja akupunktio ovat myös potilaiden ehdottamia, reumatologia on vasta alkanut tunnustaa tärkeän roolin, jolla ruokavalio ja ravitsemus toimivat inflammatoristen autoimmuunien ja reumasairauksien hoidossa.

Artritis-säätiö totesi artikkelissa, että teekuppi voi olla hyvä yleiselle terveydelle ja että polyfenolit auttavat teetä lisäämään immuunijärjestelmää ja torjumaan tulehdusta.

"Tuloksistemme antavat perustan TAK1: n kohdentamiseksi RA: n hoitamiseksi EGCG: n kanssa", sanoo WSU College of Pharmacyin Salah-uddin Ahmed, Ph.D., ja tutkimuksen johtava kirjailija.

AdvertisementAdvertisement

Hän totesi, että muut RA-hoitot voivat olla tehokkaita, mutta voivat myös vahingoittaa immuunijärjestelmää pitkällä aikavälillä. Vihreä tee ja erityisesti tämä vihreää teetä oleva yhdiste voivat olla lupaava vaihtoehto kalliille ja mahdollisesti haitallisille RA-hoitoille.

Lue lisää: RA-potilaat kantavat raskas kustannukset biologisille huumeille »

Nopea, tehokas helpotus

Heidän tutkimuksessaan osoitettiin, että 10 päivän ECGG: n vastaanoton jälkeen RA-hiirimalleilla varustetuilla hiirillä oli havaittavissa oleva ja merkittävästi pienentää alkuperäistä nilkan turvotusta ja tulehdusta.

Mainos

Tutkijaryhmä tajusi, että EGCG vähentää TAK1: n aktiivisuutta, proteiinia, jolla on ensisijainen rooli sytokiinien vasteessa, jotka aiheuttavat tulehduksen ja aiheuttaneen kudosvaurion RA: ssa.

Ehkä aivan yhtä selvästi, vihreää teetä oleva yhdiste EGCG näytti vähentävän RA: n tulehdusta häiritsemättä muiden hiiren solukalustojen toimintaa.

Mainosmaininta

Toinen American Journal of Clinical Nutrition -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa vuonna 2012 osoitettiin myös muita myönteisiä tuloksia vihreän teen kulutukseen. Tämä koskee eri toimintakykyjä, jotka tulevat ikääntymiseen.

Tohoku-yliopiston Japanin lääketieteellisen korkeakoulun tutkijat havaitsivat, että säännölliset vihreää teetä käyttävät juovat vähäisemmässä vaarassa kehittää toimintahäiriöitä, kuten päivittäisiä tehtäviä, kotitöitä ja säännöllisiä toimintoja kuten uimista tai pukeutumista.

Lue lisää: Suun kautta otettavat ehkäisyvälineet voivat vähentää nivelreuman oireita »

Mainos

Mitä asiantuntijat ja potilaat ajattelevat?

Lindsey Smith of Pennsylvania, yhdistynyttä ravitsemusinstituutin alumnia sekä terveysvalmentaja, kirjailija ja puhuja sanoo, että vihreällä teelillä on erilaisia ​​terveysvaikutuksia.

"Vihreä tee sisältää voimakkaita antioksidantteja, joita kutsutaan polyfenoleiksi, jotka auttavat tehostamaan kehon immuunijärjestelmää ja voivat torjua tartuntaa", hän sanoi. "Tämä on hyvä uutinen ihmisille, jotka kärsivät RA: sta tai muista autoimmuunisairauksista, koska kehosi on paremmin varustettu taistelemaan infektioista ja vähentämään tulehdusta kehossa. "

MainosMainos

Potilaat ovat enimmäkseen mukana käsityksessä yrittää vihreää teetä.

RA-potilas Debbie McGuire Djukic Yhdistyneestä kuningaskunnasta sanoi: "Luulen, että vihreä tee on maaginen vain rentoutumisetuille, jos ei muuta, ja se on kääntynyt ponnistelemaan myös paljon muuta teetä. Olen myös mennyt gluteeniton ja tuntuu todella paremmalta todella kokata terveellisiä aterioita nyt. "

Kun olen juonut vihreää teetä päivittäin pidempään kuin muutaman viikon ajan, olen tuntenut paremmin, mutta tavallisesti silloin minä myös syövän paremmin. Hilary Martin, nivelreuma potilas

Hilary Martin Ohio lisäsi, että juominen vihreä tee motivoi häntä syömään paremmin.

"Kun olen juonut vihreää teetä päivittäin pidempään kuin muutaman viikon ajan, olen tuntenut paremmin, mutta tavallisesti silloin minä myös syövän paremmin, joten on vaikea sanoa", hän sanoi, "mutta Tiedän, että se on varmasti tehnyt minusta tuntuu hyvältä juomaan teetä verrattuna sooda tai mehua. "

Mutta Illinoisin Julie Robbins on hieman skeptisempää.

"Minulla ei ole ollut mitään apua ruoansulatuskanavan muutoksista, kuten vihreää teetä", hän sanoi."Tietenkin paras mahdollinen asia, jota voimme tehdä, on olla mahdollisimman terveellistä. Tämä on erityisen tärkeää, koska riskitekijöitämme on kasvanut sydänkohtauksille yksinkertaisesti jopa RA-diagnoosin avulla. "

Olitpa uskonut tai ei, että vihreä tee voi millään tavoin vaikuttaa nivelreuman hoitoon ja hoitoon tulevaisuudessa, on todennäköisesti turvallista sanoa, että lisäämällä sitä terveelliseen ruokavaliosiasi ei varmasti saisi vahingoittaa.