Nocturia: syyt, hoidot ja ennaltaehkäisy
Sisällysluettelo:
- Mikä on nocturia?
- Syyt
- Nocturia-syyn diagnosointi voi olla vaikeaa. Lääkärisi on kysyttävä useita kysymyksiä.On hyödyllistä ylläpitää päiväkirjaa muutaman päivän ajan, jotta voit tallentaa, mitä juot ja kuinka paljon, kuinka usein sinun on virtsata.
- Nollakohdan hoito voi joskus sisältää lääkkeitä, kuten:
- Vähentää juomaveden määrää 2-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa voi estää sinun tarvitsematta virtsata yöllä. Alkoholin ja kofeiinia sisältävien juomien välttäminen voi myös auttaa, kuten voi myös urinating ennen nukkumaanmenoa. Jotkut elintarvikkeet voivat olla virtsarakon ärsyttäjiä, kuten suklaata, mausteisia elintarvikkeita, happamia elintarvikkeita ja keinotekoisia makeutusaineita. Kegelin harjoitukset ja lantionpohjan fysioterapia voivat auttaa vahvistamaan lantion lihaksia ja parantamaan virtsarakon hallintaa.
Mikä on nocturia?
Nocturia, tai yöllinen polyuria, on lääketieteellinen termi yöhön liialliseen virtsaamiseen. Sleep-ajan aikana kehosi tuottaa vähemmän virtsan, joka on keskittynyt. Tämä tarkoittaa sitä, että useimmat ihmiset eivät tarvitse herätä yöllä virtsata ja nukkua keskeytyksettä 6-8 tuntia.
Jos haluat herätä kaksi kertaa tai enemmän yöksi virtsatessa, sinulla voi olla nokkuria. Sen lisäksi, että unettomuus voi häiritä, nocturia voi myös olla merkki taustalla olevasta sairaudesta.
SyytSyyt
Nocturia-syyt vaihtelevat elämäntavan valinnoista lääketieteellisiin olosuhteisiin. Nocturia on yleisempi ikääntyneiden aikuisten keskuudessa, mutta se voi esiintyä milloin tahansa.
Lääketieteelliset tilat
Useat lääketieteelliset olosuhteet voivat aiheuttaa nocturiaa. Nocturian yleisiä syitä ovat virtsateiden infektio (UTI) tai virtsarakon infektio. Nämä infektiot aiheuttavat usein palovammoja ja kiireellistä virtsaamista päivällä ja yöllä. Hoito vaatii antibiootteja.
infektio tai eturauhasen laajeneminen- virtsarakon prolapsi
- yliaktiivinen virtsarakko (OAB)
- virtsarakon, eturauhasen, tai lantion alue
- diabetes
- ahdistuneisuus
- munuaisten infektio
- turvotus tai turvotus alavartaloissa
- obstruktiivinen uniapnea
- neurologiset häiriöt, kuten multippeliskleroosi (MS), Parkinsonin tauti tai selkäydinten puristus
Raskaus
Nocturia voi olla raskauden aikaisin oire. Tämä voi kehittyä raskauden alussa, mutta se tapahtuu myös myöhemmin, kun kasvava kohdut painetaan virtsarakkoa vastaan.
Lääkkeet
Jotkut lääkkeet saattavat aiheuttaa noktauria sivuvaikutuksena. Tämä koskee erityisesti diureetteja (vesipitoisuuksia), jotka on määrätty korkean verenpaineen hoitoon.
Sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon hätätilanteessa, jos menetät virtsaamisen tai jos et enää voi hallita virtsaamistasi.
Elämäntapa valinnat
Nollakuuteen liittyy myös liiallinen nesteen kulutus. Alkoholi ja kofeiinipitoiset juomat ovat diureetteja, mikä tarkoittaa, että juominen aiheuttaa elimistölle virtsan lisääntymistä. Alkoholin tai kofeiinipitoisten juomien liiallinen käyttö voi johtaa yön heräämiseen ja virtsatessa.
Muut ihmiset, joilla on nocturia, ovat yksinkertaisesti kehittäneet tavan herätä yöllä virtsatessa.
Alkoholin väärinkäyttö ja alkoholismi: Mitä eroja on? »
Mainos
DiagnoosiMiten diagnoosi todetaan
Nocturia-syyn diagnosointi voi olla vaikeaa. Lääkärisi on kysyttävä useita kysymyksiä.On hyödyllistä ylläpitää päiväkirjaa muutaman päivän ajan, jotta voit tallentaa, mitä juot ja kuinka paljon, kuinka usein sinun on virtsata.
Kysy lääkäriltäsi, jos olet kiinnostunut:
Milloin noktauria alkoi?
- Kuinka monta kertaa yötä kohden virtsata?
- Valmistatko vähemmän virtsaa kuin ennen?
- Onko sinulla tapaturmia tai onko sinulla märkä sänky?
- Onko jokin ongelma pahentunut?
- Onko sinulla muita oireita?
- Mitä lääkkeitä käytät?
- Onko sinulla sukulaisongelmia virtsarakon ongelmista tai diabetesta?
- verensokeritutkimukset
muut verikokeet verenkierrosta ja veren kemiaa varten
- urinaalinen analyysi
- virtsakulttuuri
- nesteenpoistumistesti
- kuvantamistestit, kuten ultraäänitutkimukset tai CT-tutkimukset
- urologiset testit, kuten kystoskopia
- Mainokset
- Hoito
Jos yskytys johtuu lääkityksestä, päivä voi auttaa
Nollakohdan hoito voi joskus sisältää lääkkeitä, kuten:
antikolinergiset lääkkeet, jotka vähentävät yliaktiivisen rakon
desmopressiinin oireita, mikä aiheuttaa munuaisten tuottavan vähemmän virtsaa yöllä
- Nocturia voi olla oire vakavimmasta sairaudesta, kuten diabetes tai UTI, joka voi pahentua tai levitä, jos sitä ei käsitellä. Taustatilanteesta johtuva noktaasi yleensä pysähtyy, kun ehtoa hoidetaan onnistuneesti.
- Lue lisää: Yliaktiivisen virtsarakon hoito yöllä
Mainos
Ennaltaehkäisy
Miten estä seNurmikon vaikutus elämääsi voidaan vähentää.
Vähentää juomaveden määrää 2-4 tuntia ennen nukkumaanmenoa voi estää sinun tarvitsematta virtsata yöllä. Alkoholin ja kofeiinia sisältävien juomien välttäminen voi myös auttaa, kuten voi myös urinating ennen nukkumaanmenoa. Jotkut elintarvikkeet voivat olla virtsarakon ärsyttäjiä, kuten suklaata, mausteisia elintarvikkeita, happamia elintarvikkeita ja keinotekoisia makeutusaineita. Kegelin harjoitukset ja lantionpohjan fysioterapia voivat auttaa vahvistamaan lantion lihaksia ja parantamaan virtsarakon hallintaa.
Huolehdi siitä, mikä tekee oireistasi pahempaa, jotta voit yrittää muokata tottumuksesi vastaavasti. Jotkut ihmiset pitävät hyödyllisenä pitää päiväkirja siitä, mitä he juovat ja milloin.
MainosMainos
Näkymät
NäkymätKoska noktauria vaikuttaa unihäiriöihisi, se voi johtaa unihäiriöön, väsymykseen, uneliaisuuteen ja mielialan muutoksiin, jos sitä ei käsitellä. Keskustele lääkärisi kanssa keskustellaksenne elämäntapamuutoksista ja hoitovaihtoehdoista, jotka voivat auttaa sinua.
