Jäädytetty Olkapää: syyt, oireet ja diagnoosi

Jäätynyt olka

Jäätynyt olka on yleinen nimi liimapapuliitille, joka on olkavarsi, joka rajoittaa liikkumisesi. Kun kudokset lapa-liitoksessa tulevat paksummiksi ja tiukemmiksi, arpikudos kehittyy ajan myötä. Tämän seurauksena olkanivelelläsi ei ole tarpeeksi tilaa pyörimään kunnolla. Yleisiä oireita ovat turvotus, kipu ja jäykkyys. Olet todennäköisemmin tilanne, jos olet 40-60-vuotiaita.

mainMainos

Oireet

Mitkä ovat jäädytetyn olkapään oireet?

Tulet huomaamaan jäätyneen olkapään, kun se alkaa vahingoittaa. Kipu saa sitten rajoittaa liikettäsi. Olkapää liikkuu yhä vähemmän ja lisää sen jäykkyyttä. Ennen pitkää huomaat, että et voi siirtää olkapääsi yhtä aikaa kuin kerran. Tavoitteena oleva tavoite korkealla hyllyllä vaikeutuu, ellei mahdotonta. Kun se on vakava, et välttämättä voi tehdä päivittäisiä tehtäviä, joihin liittyy olkapääliike, kuten pukeutuminen.

Syyt

Mikä aiheuttaa jäädytetyn olkapään?

Jos sinulla on hormonaalinen epätasapaino, diabetes tai heikentynyt immuunijärjestelmä, saatat joutua nivelkivutukseen. Loukkaantumisen, sairauden tai leikkauksen vuoksi pitkäaikainen käyttämättömyys kestää myös alttiimpia tulehduksille ja tarttuvuuksille, jotka ovat jäykkiä kudoksia. Vakavissa tapauksissa arpeakudos voi muodostua. Tämä rajoittaa voimakkaasti liikkumisaluetta. Yleensä sairaus kestää 2-9 kuukautta.

mainosMainosMainos

Riskitekijät

Kuka on vaarassa jäädytetylle olalle?

Ehto todennäköisesti esiintyy keski-iässä ja on yleisempi naisilla.

Jos sinulla on diabetes, tilanne riski on kolme kertaa suurempi.

Muut vaarassa olevat henkilöt ovat:

ihmisiä, joiden on käytettävä pitkään olkapäätä pitkään loukkaantumisen tai leikkauksen jälkeen
ihmisten on pysyttävä pitkään aikaan äskettäisen aivohalvauksen tai leikkauksen vuoksi
ihmisiä kilpirauhasen häiriöt

Diagnoosi

Kuinka jäädytetyt olennot diagnosoidaan?

Jos tunnet olosi jäykkyyttä ja kipua, ota yhteys lääkäriisi. Fyysinen tentti auttaa arvioimaan liikkumisesi. Lääkäri tarkkailee, kun suoritat tiettyjä liikkeitä ja mittaa olkapään liikkeitä, kuten koskettaa vastakkaista olkapääsi kädelläsi.

Muutamia testejä voi myös olla tarpeen. Lääkäri saattaa tehdä magneettiresonanssikuvauskanavan (MRI), joka estää repiäsi pyörimisnanssissa tai muussa patologiassa. Röntgensäteitä voidaan myös tutkia niveltulehduksen tai muiden epänormaalien osien tutkimiseksi. Sinulla saattaa olla röntgenkuvaan tarkoitettu arthrogram, johon kuuluu väriaineen ruiskuttaminen olkapääteliitään niin, että lääkäri voi nähdä sen rakenteen.

MainosMainokset

Hoidot

Miten jäätynyt olkapää hoitetaan?

Voit jättää jäätyneen olkapää käsittelemättömäksi, mutta kipu ja jäykkyys voivat säilyä jopa kolme vuotta. Yhdistelmä seuraavista voi nopeuttaa elpymistä:

fysioterapia
lääkitys
leikkaus
kotihoito

fysikaalinen hoito

fyysinen hoito on tavallisin hoito jäädytetyille olakkeille. Tavoitteena on venyttää olkapään nivelet ja palauttaa menetetty liike. Se voi kestää muutaman viikon - yhdeksän kuukautta nähdäksesi edistymistä. Hyvää liikkumisliikuntaa sisältävä kotikoulutusohjelma on tärkeä. Jos et näe edistymistä kuuden kuukauden intensiivisten, päivittäisten harjoitusten jälkeen, ota yhteyttä lääkäriisi muista vaihtoehdoista.

Lääkehoito

Kipua hoitavan ja tulehduksen vähentämiseksi lääkärisi voi suositella tulehduskipulääkkeitä, kuten aspiriinia, ibuprofeenia tai naprokseeninatriumia. Steroidi-injektio, jota olet hartiointisi, voi myös auttaa.

Kotihoito

Jääpalan sijoittaminen olkapäähän 15 minuuttia kerrallaan useita kertoja päivässä voi auttaa vähentämään kipua. Jos työskentelet fyysisen terapeutin kanssa, harjoituksia voi tehdä kotona. Fysioterapeutti antaa ohjeita harjoitustyypeistä, joita sinun on tehtävä, kuinka usein heitä tehdään ja milloin työntää itsensä vaikeampaa. Useimmat jäädytetyt olkapäät voivat parantaa tilansa ilman leikkausta.

Leikkaus

Jos fysioterapia ei paranna sairaustasi, leikkaus on vaihtoehto. Kirurgisesta näkökulmasta vaihtoehtomme on manipuloida olkapää ja laittaa se läpi koko liikkeessä yleisen anestesia-aineen avulla, jotta kaikki adheesiot hajotetaan. Toinen vaihtoehto on artroskooppinen leikkaus. Tämän tyyppinen leikkaus edellyttää pienen leikkauksen tekemistä olkapääsi ja kameran käyttämistä "arthroscope" -nimellä, joka poistaa arpikudoksen tai vapauttaa sen. Tämä sallii olkapään palauttaa menetetyn liikkeen. Jos jäädytetty olkapääsi on seurausta loukkaantumisesta, leikkaus yleensä onnistuu paremmin, jos se tehdään muutaman viikon kuluessa vammasta.

Leikkaus tehdään yleensä avohoidossa. Ompeleesi todennäköisesti poistetaan 10 päivän kuluttua. Postoperatiivista fysioterapiaa tarvitaan yleensä myös. Monilla potilailla on täysi valikoima liikkeitä takaisin kolmen kuukauden kuluessa.

Leikkaus aiheuttaa riskejä, joten keskustele lääkärisi kanssa ennen minkään menettelyn päättymistä. Jotkut ihmiset kärsivät edelleen kipuista tai jäykkyydestä tai eivät pysty hoitamaan fyysisen hoidon kipua.

Mainos

Outlook

Mitä voidaan odottaa pitkällä aikavälillä?

Useimmat ihmiset toipuvat kahden vuoden kuluessa ilman hoitoa. Fyysinen hoito ja kipulääkkeet nopeuttavat tätä edistystä. Jos sinulla on leikkaus, on tärkeää jatkaa hoidon harjoituksia seuraavina kuukausina, jotta ongelma ei palaa.

MainosMainos

Ehkäisy