Magnesiumstearaatti: sivuvaikutukset, käyttötarkoitukset ja paljon muuta
Sisällysluettelo:
- Mikä on magnesiumstearaatti?
- Mitä magnesiumstearaatti tekee?
- Mitkä ovat magnesiumstearaatin terveysriskit?
- Kuinka paljon on turvallista kuluttaa?
- Avain vinkkejä
Mikä on magnesiumstearaatti?
Oletko koskaan miettinyt, mitä lääkeaineiden ja vitamiinien päällystys on? Se on lisäaine magnesiumstearaatista.
Magnesiumstearaatti on hieno valkea teho, joka tarttuu ihoon ja on rasvainen kosketukseen. Se on yksinkertainen suola, joka koostuu kahdesta aineesta, tyydyttyneestä rasvasta, nimeltään steariinihappo ja mineraalimagnesium. Steariinihappoa löytyy myös monista elintarvikkeista, kuten:
magnesium stearaattia lisätään yleisesti monille elintarvikkeille, lääkkeille ja kosmetiikalle. Lääkkeissä ja vitamiineissa sen ensisijainen tarkoitus on toimia voiteluaineena.
AdvertisementAdvertisementTarkoitus
Mitä magnesiumstearaatti tekee?
Magnesiumstearaatti on lisäaine, jota käytetään pääasiassa lääkekapseleissa. Sitä pidetään "virtausaineena. "Se estää kapselin yksittäisten ainesosien tarttumisen toisiinsa ja koneen, joka luo kapselit.
Se auttaa parantamaan lääkeainekapseleiden johdonmukaisuutta ja laadunvalvontaa. On mahdollista luoda lääkeainekapseleita ilman magnesiumstearaattia, mutta on vaikeampaa taata näiden kapseleiden yhtenäisyys ja laatu. Magnesiumstearaattia käytetään viivästämään lääkkeiden hajoamista ja imeytymistä, joten ne imeytyvät oikeaan alueeseen suolistossa.
Riskit
Mitkä ovat magnesiumstearaatin terveysriskit?
Magnesiumstearaatti tunnetaan yleisesti turvalliseksi kuluttamaan. Jos nautit liikaa, sillä voi olla laksatiivinen vaikutus. Se voi ärsyttää suoliston limakalvon vuoria. Tämä aiheuttaa suolistasi kouristuksia, mikä aiheuttaa suolen liikkeen.
Jotkut ihmiset internetissä väittävät, että magnesiumstearaatti tukahduttaa immuunijärjestelmän T-solufunktion ja aiheuttaa solukalvon eheyden auttajasi T-soluissa romahtaessa. Näihin väitteisiin ei kuitenkaan ole olemassa tieteellistä näyttöä.
Nämä väitteet on tehty yhden ainoan hiustutkimuksen perusteella, joka liittyi steariinihappoon, ei magnesiumstearaattiin. Hiirillä ei ole entsyymiä ihmisen T-soluissa. Tämä tekee steariinihaposta turvallista nautittavaksi.
Jotkut ihmiset ovat myös väittäneet, että magnesiumstearaatti saattaa häiritä kehosi kykyä imeä lääkeainekapseleiden sisältöä. Mutta jälleen, ei ole tieteellisiä todisteita näiden väitteiden tueksi.
Magnesiumstearaatilla voi olla allerginen, ja tätä elintarvikelisäainetta voi olla vaikea välttää.
MainosMainosTurvallinen
Kuinka paljon on turvallista kuluttaa?
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on hyväksynyt magnesiumstearaatin käytettäväksi lisäaineena elintarvikkeissa ja ravintolisäaineissa.Biotekniikan kansallisen keskuksen tietojen mukaan sen katsotaan olevan turvallista kulutukseen alle 2 500 milligrammaa (kg) päivässä. 150 kiloa aikuiselle, joka on 170 000 mg päivässä.
Kapselit ja lääkevalmistajat käyttävät tyypillisesti vain pieniä määriä magnesiumstearaattia tuotteissaan. Kun otat tuotteesi suositellulla annoksella, ne eivät sisällä riittävästi magnesiumstearaattia negatiivisten sivuvaikutusten aikaansaamiseksi.
MainosVihjeitä
Avain vinkkejä
Älä ota kaikkea mitä lukee internetissä totuuden. Jos sinulla on epäilyksiä lisäaineesta tai lisäyksestä, jota aiotte harkita, tee ensin tutkimuksesi. Jos tutkimustutkimuksia ei tehdä online-vaatimusten varmistamiseksi, ne ovat todennäköisesti vääriä. Jos olet epävarma, keskustele lääkärisi kanssa.
Ota aina yhteys lääkäriisi, ennen kuin yrität kokeilla uutta lääkettä. Vaikka magnesiumstearaatti ei ole yksi niistä, jotkin tuotteet ja ainesosat voivat vaikuttaa siihen, miten kehosi imee lääkkeitä. Lääkäri voi auttaa sinua saamaan selville potentiaalisista eduista ja riskeistä lisätä uusi lisäosa tai lääkitys rutiiniasi.
