Diabeteksen syyt: Miten saat tyypin 1 ja tyypin 2 diabeteksen
Sisällysluettelo:
- Diabetesrisytekijät
- Insuliini
- Geneet ja sukututkimus
- Pieni osa raskaana olevista naisista voi kehittää liikalihavuutta.On ajateltu, että istukassa kehitetyt hormonit häiritsevät kehon insuliinivastetta. Tämä johtaa insuliiniresistenssiin ja korkeaan glukoosipitoisuuteen veressä.
- Mayo Clinicin mukaan riski tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä kasvaa iän myötä. Sinun riski kasvaa erityisesti ikävuoden 45 jälkeen. Tyypin 2 diabeteksen esiintyvyys kuitenkin kasvaa dramaattisesti lasten, nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa. Todennäköisiä tekijöitä ovat vähentynyt liikunta, vähentynyt lihasmassa ja painonnousu ikääntyessään. Tyypin 1 diabetesta diagnosoidaan yleensä 30-vuotiaana.
- Ruumiin ylimääräinen rasva voi aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Rasvainen kudos voi aiheuttaa tulehdusta, joka voi johtaa insuliiniresistenssiin. Mutta monet ylipainoiset eivät koskaan kehitä diabetesta, ja liikalihavuuden ja diabeteksen välistä yhteyttä tarvitaan lisää tutkimusta.
- American Diabetes Associationin mukaan huono ravitsemus voi edistää tyypin 2 diabetesta. Ruokavalio, jossa on paljon kaloreita, rasvaa ja kolesterolia, lisää kehon insuliinin kestävyyttä.
- Harjoitus tekee lihaskudoksesta paremman vastustuskyvyn insuliinille. Siksi säännöllinen aerobinen liikunta ja resistenssikoulutus voivat alentaa diabeteksen riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa harjoittelusuunnitelmasta, joka on turvallinen sinulle.
- Vaikka harvinaiset, tietyt hormonaaliset sairaudet voivat myös johtaa diabetekseen. Seuraavat sairaudet saattavat joskus aiheuttaa insuliiniresistenssiä:
Diabetesrisytekijät
Diabetes on krooninen sairaus, jota esiintyy, koska keho ei pysty käyttämään verensokeria (glukoosi) asianmukaisesti. Tämän virheen tarkka syy ei ole tiedossa, mutta geneettiset ja ympäristötekijät ovat osa. Diabeteksen riskitekijöitä ovat liikalihavuus ja korkea kolesterolipitoisuus. Seuraavassa käsitellään joitain erityisiä syitä.
AdvertisementAdvertisementInsuliini
Insuliini
Insuliinin tuotannon puute
Tämä on ensisijaisesti tyypin 1 diabeteksen syy. Se tapahtuu, kun insuliinia tuottavat solut ovat vahingoittuneet tai tuhoutuneet ja lopettaa tuottaa insuliinia. Insuliinia tarvitaan veren sokerin siirtämiseen soluihin koko kehossa. Tuloksena oleva insuliinipuutos jättää liikaa sokeria veressä eikä riitä soluihin energian suhteen.
Insuliiniresistenssi
Tämä on tyypillistä tyypin 2 diabetekselle . Se tapahtuu, kun insuliinia tuotetaan normaalisti haimassa, mutta keho ei silti pysty siirtämään glukoosia soluihin polttoainetta varten. Aluksi haima tuottaa enemmän insuliinia kehon resistenssin voittamiseksi. Lopulta solut "kuluvat loppuun. "Tuolloin keho hidastaa insuliinituotantoa ja jättää liikaa glukoosia veressä. Tätä kutsutaan prediabetiaksi. Prediabetialla on verensokeritaso korkeampi kuin normaali, mutta ei riittävän korkea diabeteksen diagnosoimiseksi. Ellei testattu, henkilö ei ehkä ole tietoinen, koska ei ole selviä oireita. Tyypin 2 diabetes esiintyy, kun insuliinin tuotanto vähenee edelleen ja vastustus lisääntyy.
Insuliiniresistenssin oireet »
Perhehistoria
Geneet ja sukututkimus
Geneetiikka on tärkeässä asemassa määritettäessä, kuinka todennäköisesti kehität jotain diabetesta. Tutkijat eivät täysin ymmärrä genetiikan merkitystä diabeteksen kehittymisessä. Yhdysvaltain diabetesteriyhdistyksen mukaan tilastot osoittavat, että jos sinulla on vanhempi tai sisar diabeteksen kanssa, kertoimet kehittää sitä itse kasvaa.
Vaikka tutkimus ei ole ratkaiseva, jotkut etniset ryhmät näyttävät olevan korkeammat diabetes. Tämä pätee seuraaviin seikkoihin:
- Afrikkalaisamerikkalaiset
- Intiaanit
- Aasialaiset
- Tyynenmeren saaret
- Hispanic Americans
Geneettiset tilat, kuten kystinen fibroosi ja hemokromatoosi, voivat sekä vahingoittaa haimaa, joka johtaa suurempaan todennäköisyyteen diabeteksen kehittämisessä.
Monogeeniset diabetesmuodot johtuvat yksittäisistä geenimutaatioista. Monogeeniset diabeteksen muodot ovat harvinaisia, ja ne muodostavat vain 1-5 prosenttia kaikista nuorten diabeteksista.
Potilasäänet voittaja Brian Cohen monogeenisestä diabeteksesta, vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta ja lisää »
RaskausRaskausdiabetes
Pieni osa raskaana olevista naisista voi kehittää liikalihavuutta.On ajateltu, että istukassa kehitetyt hormonit häiritsevät kehon insuliinivastetta. Tämä johtaa insuliiniresistenssiin ja korkeaan glukoosipitoisuuteen veressä.
Naiset, jotka kehittävät raskauden diabeteksen raskauden aikana, ovat suuremmassa vaarassa kehittää tyypin 2 diabetesta myöhemmin elämässä. Disease Control and Prevention (CDC) keskusten mukaan naiset, jotka toimittavat yli 9 kiloa vauvan, ovat myös suuremmassa vaarassa.
Ikä
Ikä
Mayo Clinicin mukaan riski tyypin 2 diabeteksen kehittymisestä kasvaa iän myötä. Sinun riski kasvaa erityisesti ikävuoden 45 jälkeen. Tyypin 2 diabeteksen esiintyvyys kuitenkin kasvaa dramaattisesti lasten, nuorten ja nuorten aikuisten keskuudessa. Todennäköisiä tekijöitä ovat vähentynyt liikunta, vähentynyt lihasmassa ja painonnousu ikääntyessään. Tyypin 1 diabetesta diagnosoidaan yleensä 30-vuotiaana.
MainosMainos
LiikalihavuusLiikalihavuus
Ruumiin ylimääräinen rasva voi aiheuttaa insuliiniresistenssiä. Rasvainen kudos voi aiheuttaa tulehdusta, joka voi johtaa insuliiniresistenssiin. Mutta monet ylipainoiset eivät koskaan kehitä diabetesta, ja liikalihavuuden ja diabeteksen välistä yhteyttä tarvitaan lisää tutkimusta.
Mainos
Huono ruokavalioHuono ruokavalio
American Diabetes Associationin mukaan huono ravitsemus voi edistää tyypin 2 diabetesta. Ruokavalio, jossa on paljon kaloreita, rasvaa ja kolesterolia, lisää kehon insuliinin kestävyyttä.
Ruokavalion vinkit insuliiniresistenssille »
MainosMainos
Harjoituksen puuteLiikunnan puute
Harjoitus tekee lihaskudoksesta paremman vastustuskyvyn insuliinille. Siksi säännöllinen aerobinen liikunta ja resistenssikoulutus voivat alentaa diabeteksen riskiä. Keskustele lääkärisi kanssa harjoittelusuunnitelmasta, joka on turvallinen sinulle.
Hormonaaliset olosuhteet
Hormonaaliset olosuhteet
Vaikka harvinaiset, tietyt hormonaaliset sairaudet voivat myös johtaa diabetekseen. Seuraavat sairaudet saattavat joskus aiheuttaa insuliiniresistenssiä:
Cushingin oireyhtymä: Cushingin oireyhtymä aiheuttaa korkeita kortisolin tasoja, mikä on veren stressihormoni. Tämä nostaa veren glukoositasoja ja voi aiheuttaa diabetesta.
- Acromegaly: Akromegaliaa seuraa, kun keho tekee liikaa kasvuhormonia. Tämä voi johtaa liialliseen painonnousuun ja diabetesta, jos sitä ei käsitellä.
- Hypertyreoosi: Hypertyreoosi ilmenee, kun kilpirauhanen aiheuttaa liian paljon kilpirauhashormonia. Diabetes on yksi tämän sairauden mahdollisista komplikaatioista.
