Lapsuuden liikalihavuus: Voivatko kouluista tehdä lapsistamme terveellisempää?
Sisällysluettelo:
- Vaikka APPLE-koulujen tulokset ovat vaikuttavia, muut tutkijat kyseenalaistavat, voiko tällaisten toimenpiteiden avulla saada aikaan lapsuuden liikalihavuuden nousu. Tänään, kolmasosa lapsista ja nuorista U. S. ovat ylipainoisia tai liikalihavia.
- Yksi niistä on lukuisista kokeiluhankkeista, jotka ovat pyrkineet vakuuttamaan lapset syömään enemmän vihanneksia tai pyöräretkellä - on vaikea muuttaa käyttäytymistään. Ja tämä on yhtä totta aikuisille.
- Todellinen vaikeus lapsuuden liikalihavuuden torjunnassa on se, että sillä ei ole yhtä syytä. Ruokavalio ja liikunta ovat liikalihavuuden tunnetuimpia riskitekijöitä, mutta myös genetiikka ja ympäristö ovat tärkeä osa. Joten saa tarpeeksi nukkua - jotain monta lasta ei tee.
- Kun otetaan huomioon lapsuuden lihavuuden monimutkaisuus, Merryman sanoo tarvitsevan kattavan lähestymistavan, joka tarkoittaa "ymmärtää, että lapsen ympäristö ulottuu koulun ulkopuolelle ja ymmärtää, että jos haluat tehdä jotain, sinun on itse asiassa saatava vanhempien mukana, hän sanoo.
Kun kirjoitat johonkin neljästä neljästä peruskoulusta, jotka osallistuvat aktiiviseen elämään ja terveelliseen ruokavalioon (APPLE) liittyvään Alberta-hankkeeseen, on selvää, että terveys vie etuistuimelle aivan lukemisen ja matematiikan vieressä.
"Ihmiset rakastavat APPLE-koulujen ohjelmaa", kertoo Albertin yliopiston kansanterveystyön jatko-opiskelija Kerry Vander Ploeg. "On todella mielenkiintoista mennä APPLE-kouluun, koska heti kun kävelet koulun ovissa, tiedät sen olevan APPLE-koulu. ”
mainMainosIlmoitustaulut esittelevät viimeisimmät kuukausittaiset terveyskampanjat, kuten "Olkaa unen tähden" - lasten terveellistä toimintaa ja kerro heille, mitkä hedelmät ja vihannekset ovat kausi.
Toistaiseksi ohjelma, jonka Alberta-yliopiston professori on kehittänyt ja testannut, mutta joka toimii nyt itsenäisesti, on edistynyt jonkin verran lasten käyttäytymisen muuttumisessa.
Käyttäytymisruokavalion ja liikunnan kansainvälinen lehti todettiin, että APPLE-koulujen lapset söivät enemmän hedelmiä ja vihanneksia, kuluttavat vähemmän kaloreita ja ovat aktiivisempia ja vähemmän todennäköisesti liikalihavia kuin muiden peruskoulujen lapset. Tätä seurasi Pediatrics, -tutkimus, joka osoitti, että ohjelma saattaa jopa muuttaa käyttäytymistä koulun ulkopuolelle. Lapset lisäävät vaiheita, joita he tekivät sekä koulupäivillä että viikonloppuisin.Kouluterveysohjelmien tulokset ovat sekaisin
Vaikka APPLE-koulujen tulokset ovat vaikuttavia, muut tutkijat kyseenalaistavat, voiko tällaisten toimenpiteiden avulla saada aikaan lapsuuden liikalihavuuden nousu. Tänään, kolmasosa lapsista ja nuorista U. S. ovat ylipainoisia tai liikalihavia.
MainosMainos
"Suurin osa tutkimuksesta optimistisimmat havainnot ovat, että tulokset ovat sekaisin", kertoo Ashley Merryman,NurtureShock: New Thinking About Children. "Vuonna NurtureShock kirjoitimme McMaster University -tutkimuksesta, jossa tarkasteltiin 57 tutkimusta ja havaittiin, että neljällä oli tehokkuutta - ja ne olivat vähäisiä tuloksia. " Lisäksi sveitsiläisten tutkijoiden äskettäinen tutkimus
PLOS One lehdessä kysyy, onko koulujen terveystoimien vaikutukset kestävät sen jälkeen, kun lapset lähtevät ohjelman tai ohjelman päättymisestä. Lue lisää: Vihjeitä lapsuuden liikalihavuuden torjumiseksi »
Lasten käyttäytymisen muuttaminen on vaikeaa
Yksi niistä on lukuisista kokeiluhankkeista, jotka ovat pyrkineet vakuuttamaan lapset syömään enemmän vihanneksia tai pyöräretkellä - on vaikea muuttaa käyttäytymistään. Ja tämä on yhtä totta aikuisille.
"Suurelta osin on todella vaikea toimia," sanoo Merryman. "Olemme olentoja tapana. "Voit vakuuttaa lapselle, että parsakaali maistuu hyvältä, mutta saada hänet valitsemaan parsakaali yli perunalastut on toinen asia kokonaan.
MainosMainos
Jotkin ohjelmat voivat olla tehokkaampia kuin muut. Todisteet näyttävät osoittavan, että ohjelmat, jotka sisältävät sekä liikuntaa että ravitsemusta ja jotka kestää useita vuosia, toimivat parhaiten.Lue lisää: 10 terveellistä tapaa vanhempien tulisi opettaa lapsiaan »
Monet tekijät johtavat lapsuuden liikalihavuuteen
Todellinen vaikeus lapsuuden liikalihavuuden torjunnassa on se, että sillä ei ole yhtä syytä. Ruokavalio ja liikunta ovat liikalihavuuden tunnetuimpia riskitekijöitä, mutta myös genetiikka ja ympäristö ovat tärkeä osa. Joten saa tarpeeksi nukkua - jotain monta lasta ei tee.
Mainos
"Luulen, että paljon lapsia, jotka ovat lihavia, on todennäköisesti kuusi tai seitsemän - jos ei 20 miljoonaa - eri asiaa, jotka kaikki yhdistyvät, sanoo Merryman". Ne kaikki. "Viimeaikaiset tutkimukset viittaavat myös siihen, että lapset saattavat olla hyvin matkalla lihavuuteen, ennen kuin he jopa asettavat jalka päiväkoteihin. Tutkimus
New England Journal of Medicine todettiin, että lapset, jotka olivat yli 5-vuotiaita ylipainoisia, olivat neljä kertaa todennäköisemmin lihavia kahdeksannessa luokassa kuin normaalipainoiset lapset. Vaikeampi syntymäpaino näytti myös lisäävän lihavuuden riskiä myöhemmin elämässä. MainosMainos
Kaikki kädet kannellaKun otetaan huomioon lapsuuden lihavuuden monimutkaisuus, Merryman sanoo tarvitsevan kattavan lähestymistavan, joka tarkoittaa "ymmärtää, että lapsen ympäristö ulottuu koulun ulkopuolelle ja ymmärtää, että jos haluat tehdä jotain, sinun on itse asiassa saatava vanhempien mukana, hän sanoo.
APPLE-kouluohjelma jo tekee sen, johon osallistuvat koululaiset, opiskelijat, vanhemmat ja paikalliset yhteisön jäsenet terveellisten elämäntapojen edistämiseen lapsille. Mutta kun liikalihavuus alkaa elämässä, ohjelman henkilökunta saattaa joutua miettimään esiopetusta ja jopa raskaana olevia naisia koskevia toimia.
Vaikka tutkimustulokset ovat sekoittuneet, Merryman sanoo, ettei ole aikaa luopua. "En usko, ettei mikään tutkija sanoisi, ettei ole liikuntaa, etteivät lapset ajaudu", hän sanoo. Terveillä ja fyysisesti aktiivisilla syömillä on etuja liikalihavuuden estämisen lisäksi myös sydänsairauden, diabeteksen ja aivohalvauksen riskin vähentämisessä.
Mainos
Tutkijoiden haasteena on siis selvittää, mikä on tehokkain lapsuuden lihavuuden torjunnassa - ja päästää irti mitä ei."Se olisi kauheaa", sanoo Merryman, "jos ohjelmaa, jolla oli sekaisin menestys tai ei menestystä, ei korvattu sellaisella, mitä todella toteutimme. "
MainosMainos
Kokeile näitä yksinkertaisia koulupaketteja»
