Paras tapa päästä eroon tanista

Miksi me tan?

Meillä kaikilla oli rusketuslinjoja tai epätasainen väri, jonka toivomme voivamme vain pestä pois. Mutta erottuminen rusketuksesta on vaikeaa.

Tan on kehosi yritys suojautua auringon vahingollisilta UV-säteiltä. Melaniini on kemikaali, joka on vastuussa ihon pimeydestä tai parkituksesta. Ihosi vapauttaa melaniinia ihosi pintakerrosten alle, mikä auttaa imemään UV-säteilyä. Mitä enemmän altistuu UV-säteiltä auringosta tai solariumista, sitä enemmän melaniinia, jonka keho vapauttaa, ja mitä tummempi ihosi saa.

Paras tapa keventää rusketusta on välttää se ensin. Suojaa ihoa ja estää ei-toivottua parkitusta aurinkosuojalla. Käytä aina hattua, auringonsuojavaatteita ja aurinkovoidetta ulkona. Aurinkosuojatuotteita tulisi käyttää uudelleen joka toinen tunti. American Academy of Dermatology suosittelee käytettäväksi aurinkosuojaa päivittäin parhaiten suojaamaan ihoa.

AdvertisementAdvertisement

korjaustoimenpiteitä

Nämä korjaavat toimenpiteet voivat auttaa sinua sumentamaan:

Kuorinta

Homemade tai varastossa ostettu pensaikko voi lieventää kevyesti ihon poistamalla kuolleita taitosoluja pinnalla. Ole varovainen, jotta vältät auringon kun likaantuisit. Kuolleet ihosolut voivat suojata auringolta. Kun poistat ne, olet alttiimpia auringonpolttamalleille, parkitukselle ja ihovaurioille.

Aloe

Tämä auringonpolttama salva on enemmän kuin voimakas, anti-inflammatorinen ihonsolio. Pieni tutkimus osoitti, että aloe vera voi estää melaniinin vapautumista ja vähentää pigmentaatiota.

Kurkuma

Tämä kirkkaan keltainen mauste on perinteisesti käytetty Intiassa ihonalentajana. Vaikka sitä ei ole osoitettu näkyvästi keventävän ihoa, eräs tutkimus osoitti, että kurkuma voi auttaa suojelemaan auringonvaurioita vastaan, kun se sisältyy kermaan. Tutkimuksessa havaittiin myös, että kurkuma voi parantaa ihon kosteutta ja luonnollisia suojaavia öljyjä.

Kurkuma voi kuitenkin tahraa kasvosi (ja aivan kaiken muun, vaatteet ja laskurit mukaan lukien) keltaisena. Käytä kasvonsuojainta tai meikinpoistoainetta välittömästi kurkumaisen maski tai paikallisen sovelluksen jälkeen, jotta poistat jäännökset ja estät värjäyksen.

Musta tee

Pieni tutkimus osoitti, että musta teeuutetta voi keventää rusketusta marsuilla, mutta enemmän tutkimusta on tehtävä, etenkin siitä, miten kotitekoiset keitot tai ajankohtaiset tuotteet, joilla on musta teeuutteita, vaikuttavat ihmisiin.

Ihonvalotuotteet

Monet ihoa vaimentavat voiteet ja hoidot ovat nyt saatavilla laskurin yli. American Dermatology Academy suosittaa etsimään ihonväristä tuotetta, joka sisältää yhden seuraavista ainesosista:

C-vitamiini

• glykolihappo
• Retinoidi, kuten retinoli, tretinoiini, adapaleenigeeli tai tazaroteeni
• koehappo
• atselaiinihappo
• Nämä vaikuttavat ainesosat voivat auttaa keventämään olemassa olevia ruskeita tai tummia pilkkuja kuorintaamalla ihoa ja rohkaisemalla uutta solujen kasvua.Jotkut niistä voivat myös hidastaa melaniinin tuotantoa ehkäisemään tai vähentämään tummia pilkkuja. On kuitenkin tärkeää käyttää vain yhtä tuotetta, jossa on yhtä aktiivista aineosaa kerrallaan ärsytyksen tai muiden haittavaikutusten estämiseksi.

Monet näistä hoidoista on käytettävä vain dermatologin valvonnassa. Ärsytys tai dermatiitti voi johtua liian suuresta pitoisuudesta tai liian monista sovelluksista. Se voi myös tapahtua, jos käytät tuotetta suuremmilla alueilla kuin se oli suunniteltu. Ihonhimoisten tuotteiden liiallinen käyttö voi myös aiheuttaa ihon atrofiaa ja aiheuttaa pysyviä tummia pisteitä tai värimuutoksia.

Mainos

Vältettävät asiat

Vältettävät keinot

Sitruunamehu

Sitruuna on yksi suosituimmista myrkyllisistä kotihoidoista, joilla päästään irti rusketuksesta, mutta sitä ei saa käyttää laimentamattomana iho. Mitään tutkimusta ei ole havaittu, että sitruunamehu tai sitruunahappo keventää ihoa tai vähentää melaniinituotantoa. Sitruunamehu tai sitruunan viipaleet saattavat auttaa poistamaan kuolleen ihon, mutta se voi myös ärsyttää.

Sitruunamehu on aina laimennettava ja pestävä perusteellisesti, jos sitä käytetään paikallisesti. Auringosta auringossa sitruunalla tai muulla sitruunamehulla iholla, vaikka yritit pestä sen, voi ärsyttää pahempaa ja jopa johtaa kemiallisiin palovammoihin. Mehu aiheuttaa kemiallisen reaktion, joka tekee ihastasi herkempi UV-valolle.

Ulkomaiset kevyet tuotteet

Älä osta ihonharmaita tuotteita Yhdysvaltojen ulkopuolella. Tutkijat ovat löytäneet listattuja elohopeaa, steroideja ja muita haitallisia ainesosia muista maista peräisin oleviin tuotteisiin.

Valkaisuaineet

Valkaisuaineita ei myöskään saa koskaan levittää iholle. Tämä sisältää kotitalouksien valkaisuainetta ja muita tuotteita, joita myydään valkaisuun tai valkaisuun tarkoitetuksi tuotteeksi.

MainosMainos

Bottom line

Bottom Line

Paras tapa päästä eroon rusketuksesta on suojautua iholta UV-säteiltä. Kun on liian myöhäistä levykkeihin ja aurinkovoiteeseen, on olemassa joitakin hoitoja, jotka voivat auttaa vähentämään rusketuksen ulkonäköä. Varmista, että aina tarkkaile sisäistä kyynärää kahdesti päivässä vähintään kahden tai kolmen päivän ajan tarkistaaksesi, ennen kuin käytät sitä missään muualla. Käytä aina hoitoja ohjeiden mukaan. Lopeta minkä tahansa tuotteen tai kodin korjaaminen välittömästi, jos se alkaa kuivata tai polttaa, ellei dermatologisi neuvota sinua jatkamaan.

Ei ole väliä mitä hoitoa yrität, aika on paras lääke. Tumma purkautuu, kun luonnollisesti irrotat auringonpolttamia tai rauskutettuja ihosoluja ja korvataan ne uusilla, käsittelemättömillä soluilla. Valitettavasti rusketuksen keventäminen ei poista ihovaurioita tai vähentää syöpää aiheuttavia riskejä. Tummempi rusketus ei suojaudu auringon vaurioilta tai tulevasta ihosyöpymästä. "Base tan" ei ole terve tai turvallinen tapa suojautua haitallisilta UV-säteiltä.