Ovat PCOS ja diabetes kytketty?
Sisällysluettelo:
- Miten PCOS liittyy diabetesta?
- Australialaiset tutkijat keräsivät tietoja 6 000 naisesta ja havaitsivat, että niillä, joilla oli PCOS, oli 2-3 kertaa todennäköisemmin tyypin 2 diabetesta kuin naiset, jotka eivät olleet. Lihavuus oli tärkeä laukaisu. Muiden tutkimusten mukaan jopa 27 prosenttia premenopausaalisista tyypin 2 diabetesta sairastavilla naisilla on myös PCOS.
- Säännöllinen liikunta on elintärkeää kehon terveydentilalle, etenkin lihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen torjunnassa, ja sen on osoitettu auttavan PCOS-oireisiin.
Pitkästä syystä epäillään olevan yhteys polykystisen munasarjojen oireyhtymän (PCOS) ja tyypin 2 diabeteksen välillä. Yhä useammat asiantuntijat uskovat, että nämä olosuhteet ovat yhteydessä toisiinsa.
PCOS on häiriö, joka häiritsee naisen hormonitoimintaa ja lisää sen androgeenien tai miesten hormoneja.
MainosMainosTämä häiriö voi aiheuttaa epäsäännöllisiä kuukautisia, liiallista hiusten kasvua, aknea ja lihavuutta. Se voi myös vaikuttaa naisten kykyyn saada lapsi. Sitä diagnosoidaan usein silloin, kun pienet nestepuskat ilmestyvät naisen munasarjoissa ultraäänen aikana.
Lue lisää polycystisen munasarjan oireyhtymästä »
Vaikka PCOS: n syy ei ole tiedossa, uskotaan, että insuliiniresistenssi, joka johtaa korkeisiin insuliinipitoisuuksiin, sekä alhaisen asteen tulehduksen ja perinnöllisen tekijät, voivat olla roolia Mayo Clinicin mukaan. PCOS vaikuttaa 5-10 prosenttiin naisista Yhdysvalloissa.
MainosMiten PCOS liittyy diabetesta?
Jotkut teoriat viittaavat siihen, että insuliiniresistenssi voi aiheuttaa immuunijärjestelmään liittyvän haitallisen vaikutuksen ja auttaa tyypin 2 diabeteksen aikaansaamiseen.
Tyypin 2 diabetes on tila, jossa kehon solut kestävät insuliinia, valmistetaan riittämätön määrä insuliinia tai molemmat. Arviolta 29 miljoonaa amerikkalaista on jonkinlaista diabetesta, tautien torjunnan ja ennaltaehkäisyn keskusten mukaan.
Itse asiassa naiset, jotka kokevat PCOS nuorella aikuisikään, ovat korkealla riski diabetekselle ja mahdollisesti hengenvaarallisille sydänongelmille myöhemmin elämässä.Viisi kertaa riski?
Australialaiset tutkijat keräsivät tietoja 6 000 naisesta ja havaitsivat, että niillä, joilla oli PCOS, oli 2-3 kertaa todennäköisemmin tyypin 2 diabetesta kuin naiset, jotka eivät olleet. Lihavuus oli tärkeä laukaisu. Muiden tutkimusten mukaan jopa 27 prosenttia premenopausaalisista tyypin 2 diabetesta sairastavilla naisilla on myös PCOS.
Tällä tunnustetulla yhteydellä asiantuntijat suosittelevat, että naiset, joilla on PCOS, tutkitaan rutiininomaisesti tyypin 2 diabetesta aikaisemmin ja useammin kuin ilman ehtoja.
Onko hoitoon yksi kohtelee toista?
Säännöllinen liikunta on elintärkeää kehon terveydentilalle, etenkin lihavuuden ja tyypin 2 diabeteksen torjunnassa, ja sen on osoitettu auttavan PCOS-oireisiin.
MainosMainos
Liikunta auttaa myös elimistöä polttamaan ylimääräisen verensokerin ja tekee soluista herkempi insuliinille, jolloin keho voi käyttää insuliinia tehokkaammin.Tämä hyödyttää diabetesta sairastavia sekä PCOS-naisia.Tasapainoinen ruokavalio, joka tarjoaa täysjyvätuotteita, vähärasvaisia proteiineja, terveitä rasvoja ja paljon hedelmiä ja vihanneksia, on avain auttaa vähentämään diabeteksen riskiä ja hallitsemaan painoa.
Kuitenkin erityiset hoidot kahdelle sairaudelle voivat täydentää tai korvata toisiaan.
Mainos
Esimerkiksi naisilla, joilla on PCOS, hoidetaan myös ehkäisyvalmisteilla, jotka auttavat säätelemään kuukautisia ja selkeitä akneja. Mutta jotkut ehkäisyvalmisteet voivat myös lisätä verensokeritasoja, joka on ongelma diabetesta sairastaville. Diabeteksen hoitoon käytettävää ensilinjan lääkettä, jota kutsutaan metformiksi, käytetään myös PCOS-hoitoon.Jos sinulla on PCOS tai diabetes, keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä hoitovaihtoehdot toimivat parhaiten oman tilanteesi suhteen.
