5 Yrttiä erektiohäiriöiden hoitoon

Aphrodisiacs ja erektiohäiriöt

Erektiohäiriöiden (ED) paraneminen alkaa jo ennen Viagran käyttöönottoa 1990-luvulla. Luonnollisia afrodisiakeja, jotka ovat peräisin maapähkinöistä sarvikuonoista suklaaseen, on jo kauan käytetty libidin, voiman tai seksuaalisen ilon lisääntymiseen. Nämä luonnolliset korjaustoimenpiteet ovat myös suosittuja, koska niillä sanotaan olevan vähemmän sivuvaikutuksia kuin määrätty lääkitys.

yleinen oire Yhdysvalloissa ED vaikuttaa 50 prosenttiin 40-70-vuotiaista miehistä. ED tarkoittaa, että on vaikeaa saavuttaa tai ylläpitää erektio tarpeeksi kauan tyydytystä varten. Globaalisti vain noin 10 prosenttia miehistä, joilla on ED, hakeudu lääkärin hoitoon.

Tutkimukset osoittavat, että eräillä yrtteillä on ED: n vaihteleva menestysaste. Nämä yrtit sisältävät:

• Panax ginseng
• maca
• yohimbiini
• ginkgo
• Mondia whitei

Lue, mitä tutkimuksia sanotaan näistä yrtteistä ja miten he saattavat käsitellä ED: ää.

MainosMuisti

Syyt

Mikä aiheuttaa erektiohäiriöitä?

ED on usein oire eikä ehto. Erektio on seurausta monimutkaisista monisysteemiprosesseista miehen ruumiissa. Seksuaalinen kiihottuminen edellyttää vuorovaikutusta sinun:

->

• keho
• hermosto
• lihakset
• hormonit
• tunteet

Vauvan kasvit ja ED-tutkijat arvioivat, että ED-tapaukset kaksinkertaistuvat seuraavien 25 vuoden aikana. Tämä voisi tarkoittaa, että maailmassa yli 330 miljoonaa miestä voisi kokea ED: ää.

Diabeteksen tai stressin kaltainen tila voi vaikuttaa näihin osiin ja toimintoihin ja aiheuttaa ED: n. Tutkimukset osoittavat, että ED johtuu pääasiassa verisuonten ongelmista. Itse asiassa plakkien kertyminen valtimoissa aiheuttaa ED: n noin 40 prosentilla yli 50-vuotiaista miehistä.

Fyysinen tai psykologinen? Ota erektion itsetesti »

Hoito

Mitkä ovat hoitovaihtoehdot?

Lääkäri voi auttaa tunnistamaan taustalla olevan syyn ja määrittämään asianmukaisen hoidon. Taustalla olevan tilan hoitaminen on ensimmäinen askel ED: n hoitamiseksi.

Hoidot, joita lääkäri voi määrätä, jos ED-tartunnallasi esiintyy edelleen:

• reseptilääke tai injektiot
• penis-suppositori
• testosteronikorvaus
• penis pumppu (tyhjöeristyslaite)
• peniksen implantti <999 > verisuonileikkaus
• elämäntapahoitoihin kuuluvat:

seksuaalisen ahdistuneisuuden neuvonta

• psykologinen neuvonta
• terveellisen painon säilyttäminen
• tupakoinnin ja alkoholin käytön vähentäminen
• MainosMainosMainos

Tiede sanoo

Vaihtoehto hoitoja

Monet myymälät myyvät kasviperäisiä lisäravinteita ja terveellisiä elintarvikkeita, jotka väittävät olevansa seksuaalista voimaa ja vähemmän haittavaikutuksia. Ne ovat myös usein halvempia kuin määrätty lääkitys. Mutta näillä vaihtoehdoilla on vain vähän tieteellistä tutkimusta, joka tukee väitteitä, eikä tehokkuuden testaamiseen ole olemassa yhtenäistä menetelmää.Useimmat ihmiskokeista saadut tulokset perustuvat itsearviointiin, joka voi olla subjektiivista ja vaikeasti tulkittavaa.

Aina keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin kokeilet lisäravinteita, sillä he voivat olla vuorovaikutuksessa jo käyttämiesi lääkkeiden kanssa. Monien lisäaineiden tiedetään myös vaikuttavan negatiivisesti alkoholin kanssa. Lääkäri voi tehdä suosituksia, jotka perustuvat sinun tilaan.

Ginseng

Panax ginseng

, kiinalainen ja korealainen yrtti Panax ginseng

on 2 000 vuoden historia kiinalaisessa ja korealaisessa lääketieteessä tonikiksi terveydelle ja pitkäikäisyydelle. kestävyys

• pitoisuus
• stressi
• yleinen hyvinvointi
• Kliiniset tutkimukset osoittavat merkittävää parannusta:

999> peniksen jäykkyys

• ympärys
• erektion kesto
• parantunut libido
• yleinen tyytyväisyys
• P. ginseng

toimii antioksidanttina, vapauttaen typpioksidia (NO), joka auttaa erektiotoimintoja. Jotkut käyttävät P. ginseng kerma ennenaikaiseen siemensyöksyyn. Annostus

Ihmisessä tehdyissä tutkimuksissa osallistujat ottivat 900 milligrammaa

P: tä. ginseng 3 kertaa päivässä 8 viikon ajan. Tätä laitosta pidetään turvallisena hoitona, mutta sitä tulisi käyttää vain lyhyellä aikavälillä (6-8 viikkoa). Yleisin haittavaikutus on unettomuus.

Ginseng voi vaikuttaa negatiivisesti alkoholin, kofeiinin ja joidenkin lääkkeiden kanssa. Kysy lääkäriltäsi, kuinka usein voit tehdä

P. ginseng jos aiot käyttää sitä. MainosMainos

Maca Maca, Perun juurikasvu

Kaikille terveydellisille hyödyille maca on erinomainen ruokavalio. Maca tai

Lepidium meyenii, on runsaasti: aminohapot

• jodi
• rauta
• magnesium
• Kolme erilaista makaa: punainen, musta ja keltainen. Musta maca näyttää myös lievittävän stressiä ja lisää muistia. Ja stressi voi aiheuttaa ED: n.

Eläinkokeissa maca-uutetta paransivat merkittävästi seksuaalista suorituskykyä rotilla. Mutta tämä perun juurella on minimaalinen todiste sen suorasta kyvystä parantaa erektiota. Tutkimukset osoittavat, että tämän juuren syöminen saattaa olla lumelääkkeellä. Samat tutkijat havaitsivat myös, että maca ei vaikuta hormonien tasoihin.

Annostus

Miehet, jotka ottivat 3 grammaa makaa päivässä 8 viikkoa, kertoivat seksuaalisen halun paranemisesta useammin kuin miehet, jotka eivät ottaneet sitä.

Vaikka maka on yleensä turvallinen, tutkimuksissa on kohonnut verenpaine ihmisissä, joilla on sydänsairaus, jotka otti 0, 6 grammaa makaa päivässä.

On suositeltavaa, että päivittäinen kulutus on alle 1 grammaa kilogrammalta tai 1 grammaa 2,2 puntaa kohden.

Mainos

Yohimbine

Yohimbine, Länsi-Afrikan puun kuori

Yohimbi on peräisin Länsi-Afrikan ikivihreän puun kuoresta. Viimeksi kuluneiden 70 vuoden aikana ihmiset ovat käyttäneet yhimbiinia hoitoon ED: lle, koska sen uskotaan:

aktivoi peniksen hermoja vapauttamaan lisää NO

• laajentaa verisuonia veren virtauksen lisäämiseksi peniksessä
• stimuloida linnunhermon ja lisää adrenaliinin tarjontaa
• lisääntyä seksuaalinen halu
• pidentää erektioa
• Yksi tutkimus osoitti, että 14% ryhmästä, jota hoidettiin yhimbiinilla, oli täynnä stimuloivia erektioita, 20%: lla oli vastauksia ja 65% ei parannusta.Toinen tutkimus osoitti, että 16 29 miestä kykeni saavuttamaan orgasmin ja ejaculate hoidon päätyttyä.

Yhdistelmä yhimbiinia ja L-arginiinia on osoitettu parantavan merkittävästi erektiotoimintaa ED-potilailla. L-arginiini on aminohappo, joka auttaa laajentamaan verisuonia. Sitä pidetään turvallisena ja tehokkaana ED: lle, mutta se voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten pahoinvointia, ripulia ja vatsakramppeja. Vältä L-arginiinin käyttämistä Viagra-tablettien, nitraattien tai muiden verenpainelääkkeiden kanssa.

Annostus

Kokeissa osallistujat saivat päivittäin noin 20 milligrammaa päivähuoltoa päivässä.

Vaikka testit ovat osoittaneet positiivisia tuloksia, yhimbiinin adrenaliinivaikutukset voivat aiheuttaa haittavaikutuksia, jotka sisältävät:

päänsärkyä

• hikoilua
• agitaatio
• hypertensio
• unettomuus
• keskustele lääkärisi kanssa ennen yohimbiin, etenkin jos käytät masennuslääkkeitä tai piristeitä.

MainosMainos

Valkoinen inkivääri

Mondia whitei

afrikkalaisen kasvin juuret Mondia whitei

, joka tunnetaan myös nimellä valkoinen inkivääri, on erityisen suosittu Ugandassa, kuin lääkitys. Sitä käytetään lisäämään libidoa ja hallitsemaan vähän siittiöiden määrää. Tutkimukset viittaavat siihen, että

M. saattaa olla samanlainen kuin Viagra, sillä se lisää seuraavaa: seksuaalinen halu

• ihmisen sperman liikkuvuus
• testosteronitasot
• NO tuotanto ja erektiot
• Itse asiassa juotavaa "Mulondo Wine", joka käyttää

M: ta. whitei ainesosana. M. whitei pidetään aphrodisiac koska todisteet siitä, että se lisää libido, potenssi ja seksuaalinen ilo. Hiirillä tehdyt tutkimukset viittaavat siihen, että M. whitei on myös melko alhainen myrkyllisyys. Ginkgo

Ginkgo biloba, yrtti kiinalaisesta puusta

Ginkgo biloba voi lisätä verenkiertoa penikselle. Tutkijat havaitsivat gingkon vaikutuksen ED: ään, kun muistiinpanotutkimuksen urospuoliset osallistujat ilmoittivat parantuneista erektiosta. Toisessa tutkimuksessa havaittiin paranemista seksuaalisessa toiminnassa 76 prosentilla masennuslääkkeistä olleista miehistä. Siksi tutkijat uskovat, että ginkgo voi olla tehokas miehille, jotka kokevat ED: n lääkityksen vuoksi.

Jotkut tutkimukset eivät myöskään kerro minkäänlaista parannusta tai eroja ottaen huomioon ginkgo. Tämä voi tarkoittaa, että Gingko on parempi ED-hoitoon kuin hoitoon tai hoitoon.

Annostus

Tutkimuksessa, jossa miehet ilmoittivat myönteisen vastauksen, osallistujat otti 40 tai 60 milligramman kapseleita kahdesti päivässä neljän viikon ajan. He olivat myös masennuslääkkeitä.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos harkitset ginkgo-lisäaineita. Riskit verenvuodolle voivat lisääntyä, varsinkin jos olet verenohennuslääkkeissä.

MainosmainosMainos

Muut yrtit

Muut yrtit ilmoitettu hoitamaan ED

Nämä yrtit ovat osoittaneet erittymättömiä vaikutuksia eläimillä, kuten kaniineilla ja rotilla:

rouhkomaiset vuohirotat tai epimedium

• musli tai
• Chlorophytum borivilianum sahrami tai
• Crocus sativus Tribulus terrestris
• Ota aina yhteyttä lääkäriisi, ennen kuin yrität kokeilla uutta kasviperäistä lisäainetta.Näillä yrtteillä on vähän tieteellistä näyttöä niiden vaikutuksista ihmisiin. Ne voivat myös olla vuorovaikutuksessa lääkkeiden kanssa tai aiheuttamaan tahattomia sivuvaikutuksia.

Haittavaikutukset

Mahdolliset riskit ja haittavaikutukset

Elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt mitään näistä yrtteistä lääkinnällisenä hoitona. Monet yrtit tulevat muista maista ja voivat olla saastuneita. Ja nämä yrtit eivät ole yhtä hyvin tutkittuja tai testattuja reseptilääkkeitä kuten Viagraa. Osta aina ravintolasi hyvämaineiselta lähteeltä.

FDA varoittaa myös miehiä ostaa lisäravinteita ja voiteita, jotka mainostavat itsensä "kasviperäiseksi Viagriksi". "Herbal Viagra on kielletty, koska se voi sisältää reseptilääkkeitä tai muita haitallisia ainesosia, jotka voivat aiheuttaa vakavia sivuvaikutuksia. Useimmissa tapauksissa haitallisia aineita ei ole mainittu ainesosissa.

Neuvottele lääkärisi kanssa ennen kuin ostat yli-the-counter tai online ED hoitoja.

Milloin lääkäriin

Milloin puhua lääkärillesi?

Tee lääkäriltäsi tapaaminen, jos sinulla on muita oireita, jotka liittyvät ED: ään, tai jos ED vaikuttaa elämänlaatuun. On tärkeää mainita kaikki lisäykset, joita olet kiinnostunut vierailustasi aikana.

Älä unohda kertoa lääkärillesi kaikista mahdollisista oireista, joita saatat kokea ED: n vuoksi. Nämä yksityiskohdat voivat auttaa lääkäriäsi löytämään oikean hoidon, varsinkin jos sinulla on taustalla oleva tila, joka aiheuttaa ED: nne. Jos näin on, et välttämättä tarvita kasviperäisiä lisäravinteita.

Ruoat ja elämäntapa tottumukset ED: lle>