Mitä laventeli voi tehdä sinulle

Laventelin terveyspotentiaali

Kohokohdat

1. Laventelin kukka ja siitä johdettu öljy on pitkä historia kasviperäisessä lääketieteessä.
2. Laventeli on yleisimmin käytetty aromaterapiaan. Laventeliastien eteeristen öljyjen tuoksua uskotaan edistävän rauhallisuutta ja hyvinvointia.
3. Vaikka monet ihmiset vannovat sen aromaattisten parantumisvaltuuksiensa avulla, tiedeyhteisö on epäilevä. Monet laventelin ympärillä tehdyistä kokeista ovat olleet ristiriitaisia ​​tuloksia.

Ihmiset yleensä yhdistävät laventeliin kaksi erityistä piirrettä: sen tuoksu ja sen väri. Mutta et ehkä tiedä, että laventeli kukka ja siitä johdettu öljy on pitkä historia kasviperäisessä lääketieteessä.

Lue lisätietoja laventelin terveyspotentiaalista aromaterapiassa ja tee.

AdvertisementAdvertisement

Alkuperäinen

Laventelin historia

Sen nimi on latinalaisesta juuresta "lavare", joka kirjaimellisesti tarkoittaa "pestä. "Varhaisin kirjattu käyttö laventeli vuodelta muinaisen Egyptin. Siellä, laventeliöljy oli rooli mummification prosessissa.

Tiesitkö?

• Yleisin laventtimuoto on englantilainen laventeli, mutta myös ranskalaisia, hollantilaisia ​​ja portugalilaisia ​​lajikkeita.
• Vaikka väriherttu on yleensä vaalea violetti tai sinertävä violetti, todelliset kukat voivat olla valkoisia, sinisiä tai vaaleanpunaisia.
• Se kasvaa aurinkoisilla, kallisilla alueilla ja on kotoisin Välimeren alueen vuoristosta. Se kasvaa myös Pohjois-Amerikassa ja Australiassa.

Vuosina myöhemmin laventeli tuli kylvyn lisäaineeksi useilla alueilla, kuten Persiassa, muinaisessa Kreikassa ja Roomassa. Nämä kulttuurit uskoivat, että laventeli auttoi puhdistamaan kehon ja mielen.

Muinaisista ajoista lähtien laventelia on käytetty erilaisten sairauksien hoitoon, mukaan lukien:

• mielenterveysongelmat
• ahdistus
• unettomuus
• masennus
• päänsärky
• hiustenlähtö
• pahoinvointi
• akne
• hammassärky
• ihon ärsytys
• syöpä

Mainos

Käyttö

Laventelin monipuoliset käyttötarkoitukset

Laventeli on monikäyttöinen kasvi. Ihmiset käyttävät laventeliä monin tavoin hyvän terveyden ja hyvinvoinnin edistämiseksi.

Aromaterapia

Laventeli on yleisimmin käytetty aromaterapiaan. Laventelin kasviöljyjen tuoksu uskotaan edistävän rauhallisuutta ja hyvinvointia. Sitä myös sanotaan auttaa vähentämään stressiä, ahdistusta ja mahdollisesti jopa lievää kipua. Journal of Alternative and Complementary Medicine -lehdessä todettiin, että laventelin, sekä ihon ja ruusun levittäminen paikallisesti, voisi vähentää kuukautisten kouristusten vakavuutta.

Voiko se auttaa estämään syöpää? Perillyl-alkoholi (POH) on peräisin useista eri eteerisistä öljyistä, mukaan lukien laventeli, piparminttu, kirsikka, salvia ja sitruunaruoho. Vaikka varhaiset todisteet ovat ristiriitaisia, tutkijat tutkivat parhaillaan POH: n roolia syövän ehkäisyssä ja hoidossa.

Potentiaalinen syöpä ja dementia-apu

Kansallisen syöpälaitoksen mukaan aromaterapia voi auttaa potilaita hallitsemaan syövän hoidon sivuvaikutuksia. Haju reseptorit lähettävät viestejä aivoihin, jotka voivat vaikuttaa mielialaan. Aromaterapia voi myös auttaa aikuisia, jotka kärsivät dementiasta.

Vaikka monet ihmiset vannovat sen aromaattisten parantumisvaltuuksiensa avulla, tiedeyhteisö ei ole niin varma. Monet laventelin ympärillä tehdyistä kokeista ovat olleet ristiriitaisia ​​tuloksia.

Sleep aid

Kerran kerralla laventelia suositellaan unettomuuden tai muun unihäiriön ihmisille. Ihmiset täyttivät tyynyt laventelukukilla auttaakseen heitä nukahtamaan ja saamaan paremman yöunen.

Varotoimenpiteet

• Sinun ainoa laventelin muoto, jonka sinun pitää ottaa suun kautta, on laventeliä. Laventeliöljy voi olla myrkyllistä nieltynä.
• Laventeliöljyä ei suositella lapsille, ja sillä voi olla negatiivisia kehityshäiriöitä nuorille pojille.

Nykyään aromaterapia käyttää laventeliä päänsärkyjen, hermostuneisuuden tai levottomuuden hoitamiseen. Hierontaterapeuttit joskus käyttävät laventeliöljyä ihoon, joka voi toimia sekä rauhoittavana aineena että unihottona. Saksassa laventelisäyte on hyväksytty täydentämään unihäiriöitä, levottomuutta ja vatsavaivoja.

Iho- ja hiusolosuhteet

Laventeliöljyn ajankohtainen käyttö voi auttaa hoitamaan taudin, jota kutsutaan alopecia aerateksi, mikä aiheuttaa henkilön hiusten putoamisen laastareissa. Yhdessä tutkimuksessa, joka julkaistiin Dermatology-arkistossa, ihmiset hieroivat laventeli-, timjami-, rosmariini- ja setripuuöljyjä alueilla, joilla hiukset olivat pudonnut. Jotkut kokivat hiusten uudistumista seitsemän kuukauden aikana. Tutkijoiden ei kuitenkaan ollut mahdollista päättää, mikä öljy oli vastuussa.

Kun iholle levitetään, laventeliöljyillä on positiivisia tuloksia auttamaan ekseemassa, akne, auringonpolttamisessa ja vaippa-ihottumisessa. Harkitse kokeilemalla tätä kamomilla-laventeli-kerma home-korjaustoimenpidettä, joka auttaa ärsytettyä ihoa rauhoittamaan auringonpolttamalta ja vaippa-ihottumalta.

MainosMainos

Takeaway

Laventeli ja sinä

Monet ihmiset ovat nauttineet laventelin miellyttävästä tuoksusta ja käyttäneet sitä erilaisten olosuhteiden hoitoon. Ihmiset sanovat, että sen käyttö vaihtelee auttaakseen heitä rauhoittumaan ja saamaan hyvät yöunet unettomuuden, ahdistuksen ja kuukautisten kouristusten hallintaan. Vaikka lääketieteen asiantuntijoiden raportit ovat sekaisin, laventelilla on monia mahdollisia etuja, joita kannattaa kokeilla.