Supistumistyypit: työajan aikana

Jos olet ensimmäistä äitiä, saatat olla lähellä toimituspäivääsi jonkin verran ahdistusta. On normaalia ihmetellä, milloin työ voi alkaa ja miten se tuntuu. Vaikka työssään on paljon merkkejä, yksi luotettavimmista on, kun aloitat jatkuvien supistusten.

Seuraavassa on oppaita millaisia ​​supistuksia voit kokea, mitä he tuntevat ja miten kertoa, milloin on aika päästä sairaalaan.

mainosMainos

Väärä työvoima (Braxton-Hicksin supistukset)

Noin neljäs raskauskuukausi, saatat alkaa havaita kohtuun kohdistuvan ajoittain. Tämä kiristys tunnetaan nimellä Braxton-Hicks-supistukset. Ne ovat tavallisesti harvinaisia ​​ja epäsäännöllisiä. Ne ovat kehosi tapa valmistaa kohdun lihaksia toimituspäivänä.

Mitä he tuntevat? Vääriä työvoimakkuuksia:

• ovat yleensä kivuttomia
• keskittyneet vatsaan
• tee vatsa tuntuu tiukalta
• voi olla epämukavaksi ajoittain

tärkeintä? He eivät saa vahvempia, pidempiä tai lähempänä toisiaan. Ne eivät myöskään aiheuta muutoksia kohdunkaulaan.

Mainos

Voit saada näitä supistuksia kun olet väsynyt, kuivattu tai jalkasi liikaa. Väärennetty työ yleensä helpottaa, jos muutat mitä teet.

Ennen kuin otat lääkäriltäsi yhteyttä, kokeile joitain seuraavista selviytymistekniikoista, jotta näet, että supistukset rauhoittuvat tai ne menevät kokonaan:

MainosMainos

• juoda runsaasti vettä
• (kuten seisomisesta istumaan)
• lopeta, mitä teet ja levätä (mieluiten vasemmalla puolella)

Jos olet kokeillut näitä asioita ja sinulla on edelleen Braxton-Hicksin supistuksia, se on hyvä ajatus soittaa lääkärin sulkemaan pois ennenaikaisen työvoiman.

Preoperatiiviset työvoiman supistukset

Säännölliset supistukset ennen 37 viikkoa voivat olla merkki ennenaikaisesta työstä. Säännöllisten supistusten ajoitus tarkoittaa, että ne noudattavat mallia. Esimerkiksi jos saat supistumisen 10-12 minuutin välein yli tunnin ajan, saatat joutua ennenaikaiseen työhön.

Laskun aikana koko vatsasi tulee vaikea koskettaa. Yhdessä kiristämisen kanssa kohdussa, saatat tuntea:

• tylsää selkäkipua
• paine lanteessa
• paine vatsaasi
• kouristelu

Nämä ovat merkkejä, jotka sinun pitäisi soittaa lääkärillesi, varsinkin jos niihin liittyy emättimen verenvuoto, ripuli tai vesipitoinen purkaus (joka voi ilmaista veden rikkoutumisen).

Jotkut ennenaikaisen työvoiman riskitekijät ovat:

MainosMainos

• raskaus (kaksoset, tripletit jne.)
• kohdun, kohdunkaulan tai istukan epänormaalit tilat
• tupakointi tai huumeiden käyttö <999 > stressitasot
• ennenaikaisen syntymän historia
• tietyt infektiot
• alle tai ylipainoiset ennen raskautta
• raskauden ehkäisyä
• on tärkeää kiinnittää huomiota supistumisten kestoon ja tiheyteen, sekä mahdolliset toissijaiset oireet.Sinun on annettava nämä tiedot lääkärillesi. On olemassa erilaisia ​​hoitoja ja lääkkeitä, joita lääketieteellinen tiimi voi yrittää lopettaa työvoiman eteneminen.

Työvoiman supistukset

Toisin kuin Braxton-Hicksin supistukset, kun todelliset työvoiman supistukset alkavat, ne eivät hidastu tai hiljaa yksinkertaisilla toimenpiteillä, kuten juomavedellä ja lepäämällä. Sen sijaan he saavat enemmän, vahvempia ja lähemmäksi toisiaan. He työskentelevät laajentamaan kohdunkaulaa.

Varhaista työtä

Tässä vaiheessa supistukset ovat edelleen hieman lieviä. Tiukentuminen kestää 30-90 sekuntia. Nämä supistukset järjestetään säännöllisin väliajoin. Ne voivat alkaa erilleen kaukana toisistaan, mutta kun olet lähestymässä varhaisen työn loppua, niiden pitäisi olla lähellä viittä minuuttia.

Mainos

Varhaisen työvoiman aikana saatat myös huomata muita merkkejä, jotka auttavat sinua ymmärtämään, että se on todellinen kauppa. Kun kohdunkaula alkaa avautua, saatat nähdä värjäytynyttä limakalvon pistosta, joka tunnetaan myös verinen näyttely.

Vesi voi murtua joko pienenä virtana tai suurena nesteenä emättimestäsi.

MainosMainos

Aktiivinen työ ja siirtyminen

Siirtymiseen johtavat supistukset ovat voimakkaampia kuin aikaisemmat vaiheet. Näiden työvaiheiden aikana kohdunkaula avautuu aina 4 - 10 senttimetriä ennen kuin on aika työntää vauva ulos maailmalle.

Saatat tuntea, että kukin supistuminen ympäröi kehoa. Ne voivat aloittaa selkäsi ja liikkua vartalolla vatsaan. Jalat voivat myös kouristua ja pahentaa.

Jos epäilet, että olet aktiivisessa työssä, ota yhteyttä lääkäriisi ja harkitse sairaalassa. Aktiivisen työvoiman supistukset kestävät yleensä 45-60 sekuntia, ja niiden välillä on 3-5 minuuttia lepoa.

Mainos

Siirtymävaiheessa, kun kohdunkaula laajenee 7-10 cm, kuvio muuttuu, kun supistukset kestävät 60-90 sekuntia, ja vain 30 sekuntia kahden minuutin lepoajan välillä. Sinun supistukset voivat jopa olla päällekkäisiä, kun kehosi valmistautuu työntämään.

Luotettavan syntymän blogissa naiset jakavat kokemuksiaan siitä, kuinka aktiivisten työvoiman supistukset tuntuvat. Huomaat, että kokemus on erilainen jokaiselle naiselle ja jokaiselle raskaudelle.

AdvertisementMainos

"Nöyrä kauan kouristukset ja kauheat suolen liikunta kramppeja. "

• " Kauhea kipua koko vatsaani. "
• " A hauska tunne vatsaani. "
• " Se tuntui, että selkäni aukeutuisi. "
• " tuntui kuin syvä, syvä särky. "
• - Naiset kertovat, mitä supistukset tuntuivat heille Luotettavan luottamuksen blogissa

Valkeus ja pahoinvointi ovat myös yleisiä valituksia, jotka tulevat yhdessä aktiivisen työvoiman supistusten kanssa. Kun työskentelet läpi siirtymän, saatat myös kokea:

kuumavalot

• vilunväristykset
• oksentelu
• kaasu
• Mukavuustoimenpiteet

Kontraktiot ovat voimakkaimpia aktiivisen työvoiman ja siirtymän aikana vaiheissa.On olemassa monia asioita, joita voit tehdä kipua vastaan ​​sekä huumeiden kanssa että ilman niitä. On tärkeää muistaa, että työtäsi valitset.

Huumeettomien kivunhallintatapojen mukaan:

hyppääminen suihkussa tai kylpyammeella

• käveleminen tai muuttaminen
• meditointi
• hypnoosi
• musiikin kuuntelu
• hieronnan tai vastapaineen < 999> kipua lievää joogaa
• etsimällä keinoja häiritä mieltäsi tuskasta (laskeminen, pelit jne.)
• Kipuinterventioihin kuuluvat:
• kipulääkkeet

anesteesit

• Kipulääkkeet kuten Demerol auttaa tylsää kipua, pitäen samalla tunteen ja lihasten liikkumista ennallaan. Anestesiat kuten epidurals estävät kokonaan kivun, kaikki tunne ja lihasten liikkeet.
• Vaikka nämä lääkkeet ovat tehokkaita, kullakin on omat riskit ja haittavaikutukset. On hyvä tutustua kipuohjausvaihtoehtoisiisi ennen työn aloittamista. Voit harkita syntymäsuunnitelman kirjoittamista helpottamaan valintojasi. Tämä auttaa lääketieteellistä henkilökuntaa tietää, millaisia ​​toimenpiteitä olet miellyttävä tutkia, kun olet työvoimamarkkinoilla.

Kun soittaa lääkärillesi

Voit huomata, että soitat lääkärillesi väärällä hälyttimellä tai että supistukset eivät ole oikeutettuja sairaalaan. Aina kun olet huolissasi jotain raskauden aikana, on hyvä antaa lääkärisi tietää mitä tapahtuu.

Soita lääkärillesi, jos supistukset:

ovat usein, vaikka he ovat kivuttomia

Älä rauhoita juomaveden kanssa, lepää tai vaihda asentoa

• tapahtuu ennen raskauden viikkoa 37 < 999> on järjestetty, ajettu aika
• ovat lähemmäksi kuin 5 minuutin päässä (sairaalaan päin)
• liitetään kipu, verenvuoto, nestemäinen neste tai muu toissijainen työtapaus
• Jos supistukset ovat lähemmäksi kuin viisi minuuttia toisistaan, johtavat sairaalaan.
• Takeaway
• Voi olla vaikeaa määrittää, onko supistuminen merkitsee, että vauva on matkalla tai jos kohtusi on vain harjoittelu. Epävarmoissa tapauksissa on parempi olla turvallisempi kuin pahoillaan. Aikaa supistumisesi ja huomata kaikki muut oireet, joita sinulla on, jotta voit ilmoittaa niistä lääkärillesi.

Kun aika tulee lapsesi mukaan maailmaan, yritä muistaa, että voimakas kipu on tilapäistä. Pidät pikkuisen kätesi kädet pian!