Sphenopalatine Ganglioneuralgia: opas aivojen jäädyttämiselle

Mikä on aivojen jäädyttäminen?

Avainkohdat

1. Sphenopalatin ganglioneuralgia viittaa kylmän aiheuttamaan päänsärkyyn. Tätä kutsutaan myös aivojen jäädyttämiseksi, jäätelön aivoiksi tai jäätelön päänsärkyksi.
2. Aivohäiriö yleensä häviää viiden minuutin kuluessa ilman hoitoa. Kielen asettaminen suun katolle voi nopeuttaa palautumisaikaa.
3. Ihmiset, joilla on aiemmin ollut migreeniä, saattavat todennäköisemmin joutua aivojen jäädyttämiseen.

Olet todennäköisesti kokenut sen epämiellyttävän tunteen, jota yleisesti kutsutaan aivojen jäädyttämiseksi, jäätelön aivoiksi tai jäätelön päänsärkyksi. Tämä tunne, joka voi aiheuttaa lyhytaikaisen päänsäryn, joka kestää muutaman sekunnin muutamaksi minuutiksi, voi tapahtua, kun syöt tai juot jotain kylmää, kuten jäätelöä tai jäävettä. Aivojen jäädyttämisen lääketieteellinen termi on sphenopalatiinin ganglioneuralgia. Saatat myös kuulla tämän tunteen, jota kutsutaan kylmän aiheuttaman päänsärynksi.

Brain-jäädytys aiheutuu sphenopalatiiniganglioneuralgiahermosta (SPG), joka on hermojoukko lähellä aivojen trigeminaalihermoa. Nämä hermot sijaitsevat nenän takana ja hermot, jotka myös aiheuttavat päänsärkyä. Ne on suunniteltu erittäin herkiksi kivulle, oletettavasti aivojen suojelemiseksi.

AdvertisementAdvertisement

Oireet

Aivojen jäädyttämisen oireet

Aivojen jäädyttämiseen liittyvät oireet sisältävät pään etupuolen voimakas ja äkillinen kipu. Tämä voi tuntua tylsältä tuskalta tai terävästä kipu. Kipu voi kestää muutamasta sekunnista täyteen minuuttiin riippuen siitä, kuinka paljon kylmä ruokaa tai nestettä olet kuluttanut ja kuinka nopeasti olet käyttänyt sitä.

Syyt

Aivojen jäädyttämisen syyt

Tutkijat eivät ole täysin varma, mikä aiheuttaa aivojen jäädyttämistä. Eräässä tutkimuksessa yritettiin selvittää syy mittaamalla veren virtaus ja aktiivisuus aivoissa, kun taas osanottajat joivat jäävettä.

Tutkijoiden teoria oli, että kun aivo jäähdyttää nopeasti kylmän ruoan tai nesteiden nauttimisen seurauksena, se muuttaa aivojen verenkiertoa. Kylmä siirretään suustasi katosta aivojen hermolle, ja tämä aiheuttaa jonkinlaisen reaktion aivoissa.

Tutkijat käyttivät Doppleria, joka mittaa verenkiertoa, tarkastelemaan 13 aikuisten keskellä ja aivojen valtimoissa olevia verisuonia, kun he juovat sekä jäävettä että huoneenlämpöistä vettä. Osallistujat juoutivat jäävettä suun kautta, joka oli asetettu suunsa katolle, kunnes he kokivat aivot jäädyttävän. Tutkijat mitasivat sitten aivojen vastustuskyvyn, sydämen sykkeen ja verenpaineen näiden aivojen jäädyttämiseen ennen, aikana ja sen jälkeen.

He havaitsivat, että jäänvedon juominen lisäsi verenkiertoa aivojen etureissa, mutta ei keskirasista. Jäävesi aiheutti myös lisääntynyttä vastustuskykyä aivoissa. Näiden havaintojen perusteella tutkijat totesivat, että aivojen jäädyttämisen tuska johtuu todellisuudessa lisääntyneestä verenkierrosta ja resistenssistä aivoverisuonissa. Joten jos saat aivojen jäädyttämisen, saatat todella tuntea, että aivasi verisuonet reagoivat kylmään. Tutkimusryhmä oli kuitenkin pieni, joten tarvitaan enemmän tutkimusta tämän tunteen syyn selvittämiseksi.

MainosMainosrekisteri

Migreeni

Brain-jäädytys ja migreeni

Aivojen jäädyttämisen syy voi olla yhteydessä migreenin syihin, mikä on myös tuntematon. Useat tutkimukset ovat löytäneet yhteyden aivojen jäädyttämisen ja migreenin historian välillä.

Lisätietoja: Migreeni vs. päänsärky: Kuinka kertoa heistä eroon »

Vuonna 2003 Taiwanissa suoritetussa tutkimuksessa 8 789 nuorta juniorilla täytti kyselylomakkeen" jäätelön päänsärkystä. "Neljäkymmentä prosenttia osallistujista oli kokenut jäätelön päänsärkyä. Opiskelijoilla, joilla oli myös migreeni-päänsärkyä, oli jäätelöä päänsärkyä useammin. Tutkijat totesivat, että nämä jäätelön päänsäryt ovat yleisempiä ihmisissä, jotka kokevat migreenin.

Toinen tutkimus vuodelta 2001 tarkasteli naisten kylmän aiheuttamia päänsärkyjä ja havaitsi myös, että migreenipotilaiden kokemukset todennäköisemmin kokivat aivojen jäädyttämistä. He näkivät vain lisääntyneen kylmän aiheuttamaa päänsärkyä ihmisten keskuudessa, joilla oli ollut migreeni viime vuonna. Näillä ihmisillä oli kaksi kertaa todennäköisempää kokemaan kylmän aiheuttamaa päänsärkyä kuin potilailla, joilla ei ollut aktiivisia tai joilla ei ollut migreeniä.

Hoito

Aivojen jäädytys

Aivojen jäädyttämisen hoito on todella yksinkertaista ja jotain, mitä voit tehdä omasta. Kun aloitat aivojen jäädyttämisen, paina kielesi suun suulle. Kielen lämmönsiirto siirtää lämpöä ja energiaa nenänpuoleisille nenäsi takanaan, mikä lämmittää sitten aivojen jäädyttämistä aiheuttavat hermoputket. Pidä kielesi tiukasti suun katolle, kunnes tunnet, että kipu alkaa hajota. Voit pitää kielesi suun katolla niin kauan kuin aivot jäädyttää kokonaan katoavat.

MainosMainos

Hae apua

Ajatusten etsiminen aivojen jäädyttämiseksi

Sinun ei tarvitse nähdä lääkäriä yksinkertaisesta aivotilanteesta, joka tapahtuu kylmän juoman aikana. Jos sinulla on säännöllisiä päänsärkyjä, sinun on kuitenkin pyydettävä lääkärin ohjeita. Samat hermot, jotka ovat vastuussa aivojen jäädyttämisestä, ovat mukana myös vakavissa päänsärkyhäiriöissä, kuten klusteripäänsäryydessä. Tällaiset päänsäryt aiheuttavat vakavaa, säännöllistä kipua.

Jotkut raportit tunnistavat mahdollisen yhteyden kylmän juoman ja eteisvärinän (AF), joka on rytmihäiriön tyypin tai epäsäännöllisen sydämen sykkeen kulutuksen välillä.Tämä yhteys on harvinaista, mutta jos aloitat epäsäännöllisen sydämen sykkeen kylmän ruoan tai juoman kuluttua, soita lääkärillesi. He saattavat haluta sinun tulevan arvioitavaksi.

Jos aivojen jäädytys kestää yli viisi minuuttia, joko hoidon kanssa tai ilman, saatat joutua näkemään lääkärisi. Sinun tulisi myös hakea apua, jos koet samanlaista kipua tai epämukavuutta, kun et ole syönyt jotain kylmää tai ollut erittäin kylmässä ympäristössä.

Mainos

Outlook

Outlook

Brain freeze ei yleensä ole vakava ehto. Jos olet halukas vaarantamaan epämukavuuden, voit jatkaa nauttien suosikki kylmää ruokaa ja juomia. Harvoissa tapauksissa saatat havaita muita oireita, kuten epäsäännöllistä sydämenlyöntiä, kun olet käyttänyt jotain kylmä. Jos epäilet AF: tä, ota välittömästi yhteyttä lääkäriisi. Ota myös yhteys lääkäriisi, jos sinulla on voimakasta päänsärkyä, joka kestää yli viisi minuuttia kuluttua kylmän kulutuksen jälkeen tai tapahtuu, kun et ole syönyt jotain kylmää.

MainosMainos

Ehkäiseminen

Miten estää aivohalvaus?

Aivojen jäädyttämisen estämiseksi voit välttää joitakin aistihakun yleisiä syitä, kuten:

• jäätelöä ja jäädytettyä jogurttia
• jäävettä (juoda huoneen lämpötilaa tai haaleaa vettä)
• slushies
• popsicles
• ice cubes

Jos on vaikea luopua näistä kylmistä tuotteista, kokeile niiden kuluttamista hitaammin. Tämä voi vähentää riskiä aivojen jäädyttämisen kehittymiselle. Voit myös yrittää ehkäistä aivojen jäädyttämistä ottamalla lämpimiä juomaa kylmän juoman edestä ja sen jälkeen kylmän juoman säilyttämiseksi lämpimänä.