Terveystietoja verkossa: mitä ei saa jakaa

Se ei ollut niin kauan sitten, että internet ei ollut edes juttu. Useimmat meistä voivat muistaa saada ensimmäiset tietokoneet (ja näiden ensimmäisten keskusteluhuoneiden jännitys), ja monet voivat myös muistaa päiviä, jolloin MySpace oli paikka.

Facebook on hallitseva sosiaalisen median kuningas, mutta se ei tarkoita sitä, ettei ole uskollisia seuraajia, jotka onnistuvat onnellisina Instagramissa, Twitterissä, Snapchatissa, Pinterestissä ja monissa muissa kohtaamispaikoissa verkossa. Nämä sosiaalisen median vaihtoehdot antavat ihmisille mahdollisuuden muodostaa yhteyden sekä ystävien että perheen ja virtuaalisten vieraiden kanssa, joiden kanssa heillä saattaa olla paljon yhteistä.

mainMainos

Minua ensimmäisen kerran diagnosoitiin vaiheen IV endometrioosiin vuonna 2009. Minulle kerrottiin 26-vuotiaana, että olin hedelmättömiä ja tarvitsen jatkaa IVF: tä, jos toivoin, että minulla olisi perhe. Tuolloin en tuntenut ketään todellisessa elämässäni, joka voisi jopa liittyä siihen, mistä kävin läpi. Internetistä tuli minulle pelastaja, joka liitti minut naisiin, jotka voisivat liittyä ja antaa tukea, jota ystäväni ja perheeni eivät tienneet antaakseen.

Joten olen ensimmäinen, joka tunnistaa arvon jakamisen verkossa, erityisesti kun on kyse terveyskysymyksistä, jotka saattavat olla hieman tabuja keskustelemaan niiden kanssa, jotka eivät ole olleet kengissäsi.

Sanotaan, että joitain aiheita, joista kaikkien pitäisi voida sopia, pidetään paremmin offline-tilassa. Seuraavassa on lista tiedoista, jotka rajoittuvat T. M. I.: een (liikaa tietoa), joka on todennäköisesti paras olla jakamatta maailmaan.

mainos

1. Nimetty G graafiselle

Viiden suuren vatsanleikkauksen jälkeen minulla on todella todella graafisia kuvia omasta sisustuksestani. Minusta tuntuu kiehtova, mutta useimmat ystäväni ja perheeni luultavasti eivät olisi samaa mieltä. Jos on verta ja sisua, älä jakaa sitä. Sama koskee liian graafisia syntymävalokuvia. Saatat löytää heidät kauniilta, mutta Harryn setä saattaa olla hieman raivokkaampi.

2. Let's (ei) puhu punkista

Kuten 3-vuotiaan äidin, tiedän aivan liian hyvin, kuinka mädän aiheuttama kaikenikäinen voi olla varhaisissa potin koulutusvuosissa. Tiedän myös, että useimmat ihmiset eivät ole kiinnostuneita kuulemaan, kuinka iso tyttäreni mäyrä oli tänä aamuna tai missä hän piilotti sen, kun olimme edelleen siirtymässä vaipoista. Saatat löytää tyhmä tarinoita hilpeä (mielestäni se on äiti asia), mutta kaikki ystäväsi ja perheesi eivät olisi samaa mieltä. Samaan päähän kukaan ei tiedä, onko sinulla isoa "D" -tapausta, kun vatsavaiva pyyhkäisi kotiisi! Joitakin asioita pidetään parhaiten yksityisinä.

AdvertisementAdvertisement

3. Miksi et sanonut niin?

Noin kauan sitten, Timehop ​​muistutti minulle postista, jonka olin jakanut sairaalassa purkautuvan munasarjasyhdisteen jälkeen kuusi vuotta sitten.Se oli IV-käsivarren kuva (rikkoo sääntö 1) sekä sanoja: "Ei iso juttu, vain viettää yötä sairaalassa. Uudelleen. "Oli kuormia," Voi ei, mikä on väärässä? ! ? "Ja kommentteja, joista minusta tuntui tarpeelliselta vastata seuraavaan päivään saakka.

Tätä kutsutaan yleisesti "epämääräiseksi kirjaksi", ja useimmat ihmiset pitävät sitä ärsyttävänä. Kirjoittamalla jotain shokin arvoa voi hälyttää ihmisiä (joskus tarpeettomasti) ja jopa tulla pois huuto huomiota. Kyllä, soitan, että 27-vuotias versio itsestäni ulos. Pohjimmiltaan se ei ole tarkoituksenmukaista kutsumatta jopa kaikkein yksinkertaisimpia tuttavuuksia ystäväsi listalle lääketieteelliseen draamaasi.

4. Aikaväli yksityiskohdat

Tämä on toinen, josta olen todennäköisesti syyllistynyt aiemmin, varsinkin siksi, että kirjoitin blogin käsittelemään endometrioosia (ehto, joka aiheuttaa pahoinpitelyjä). Mutta yleensä useimmat ihmiset eivät halua (tai tarvitsevat) tietää, että se kuukausi on sinulle. Jos haluat syyttää, kirjoita ystäväsi lähettämättä sitä verkossa.

5. Voitko diagnosoida minut?

Ottaen vastaan ​​tuen ja vastausten vastaanottavan lopputuloksen, joka löytyy verkosta lääketieteellistä huolta aiheuttaen, tiedän ensikäden, kuinka arvokasta muiden kokemuksia voi olla. Mutta olen myös nähnyt, että diagnoosi vaatii hyvin, hyvin väärin. Ymmärrän ajaa: Kun lääkärit hylkää oireesi, tai kun sinulla ei ole varaa nähdä sellaista, on houkuttelevaa kääntyä Internetiin apua varten.

Valitettavasti luetellessasi oireitasi ja pyytämällä muukalaisia ​​diagnosoimaan sinut verkossa paitsi vaarantaa ylikuormituksen, se saattaa myös vaaran vastaanottaa ja ottaa mahdollisesti vaarallisia neuvoja. Jos lääkäri ei kuuntele sinua, etsi hänet. Ja jos sinulla ei ole varaa lääketieteelliseen hoitoon, etsi klinikka tai lääkäri, joka haluaa työskennellä kanssasi.

MainosMainos

Bottom line: Älä luota aloittelijoille verkossa tekemään diagnoosi. He eivät ole psyykkisiä, ja ilman lääketieteellistä astetta ja kykyä itse tutkia sinua, he eivät voi antaa muuta kuin arvauksia.

6. Työvoimapäivitykset

Ihmisillä on taipumus olla hyvin erilaisia ​​näkemyksiä raskauden ja työvoiman tiedon jakamisesta, niiltä, ​​jotka eivät lähetä asiaa vasta viikkoa, kun vauva on turvallisesti kädessä, niille, jotka elävät kaikki näkevät.

Tämä on hankalaa. On täysin normaalia, että haluan jakaa iloa. Se sanoi, että intiimejä yksityiskohtia siitä, kuinka pitkälle laajentunut olet, ei ehkä sovi kaikille, ja koska komplikaatioita voi joskus syntyä, voi olla parasta noudattaa "vähemmän on enemmän" lähestymistapaa. Jos haluat jakaa, että vauva on tulossa ja kaikki näyttää hyvältä, mene siihen! Mutta pidä play-by-play varattuna niille, jotka ovat tarpeeksi lähellä jo ollessasi sairaalassa.

Mainos

7. Jokin muu lääketieteellinen tieto

Ei ole koskaan (ei koskaan) tekosyy lähettää muita lääketieteellisiä tietoja verkossa. Olen henkilökohtaisesti nähnyt innoissaan grandmas break sääntöä # 3, kun on kyse heidän omasta tyttäristä synnytystä ja jättäen huomiotta sen, että nämä samat tyttäret olivat olleet tahallisesti hiljaa jakamaan raskauden yksityiskohdat verkossa.

Olen myös nähnyt ihmisiä, jotka jakavat yksityiskohtaisia ​​tietoja ystävästä tai perheenjäsenen lääketieteellisestä kriisistä virka-ajoissa, jotka vaativat rukouksia. On reilua jakaa pieniä päivityksiä (kuten saman innoissaan mummo yksinkertaisesti antamalla ystäviensä ja perheensä tuntemaan, että hänen ensimmäinen lapsensa on matkalla). Yksityiskohtia ei kuitenkaan ole vain tarpeetonta, mutta niitä voidaan pitää myös nolottavana tai houkuttelevana henkilönä, johon lähetit. Jos se ei ole nimenomaan sinusta, kulje hyvin huolellisesti, mitä jaat.

AdvertisementAdvertisement

8. Takeaway

Joten mitä voi postittaa verkossa, kun kyse on terveydestä ja lääketieteellisistä tiedoista? Ensinnäkin se riippuu siitä, missä lähetät. Jos haluat vain tarjota nopean päivityksen, koska tiedät, että ystäväsi ja perheesi luettelo ovat huolellisia, mene siihen. Mutta kysy aina itseltäsi, onko jokin, joka jakaa, jokainen yksittäinen henkilö "ystävä" -luettelossasi todella tarvitsee tietää.

Jos ei, tässä on muutamia vaihtoehtoisia ideoita.

Henkilökohtaiset blogit : Blogit voivat olla tehokas tapa muodostaa yhteyden muihin samanlaisiin lääketieteellisiin kysymyksiisi, ilman ylikuormittumista kaikki ystävät, tuttavat ja kollegat, jotka yhdistävät sinut Facebookissa. Jos huomaat, että haluat jakaa lääketieteellisiä tietoja usein, blogi saattaa olla tapa edetä.

Mainos

Sähköpostin tai ryhmätekstin päivitys: Jos haluat ilmoittaa ryhmälle perheenjäseniä ja ystäviäsi lääketieteellisestä tai terveydentilaa koskevasta päivityksestä, lähetä sähköpostia tai lähetä viesti sisäpiiriryhmäsi Facebook-päivityksen lähettämisen sijaan.