Tämä on, miltä tuntuu olla kaksisuuntainen miestinen episodi

Ensimmäistä kertaa, kun olin maaninen, olin heräissä kolme päivää suorana.

Kaksisuuntainen mieliala esiintyy perheessäni, mutta en tiennyt siitä, kun minulla oli ensimmäinen mansikkapiirini.

Olin ahkera, itsenäinen kirjailija ja valokuvaaja. Elinikäinen yökyöpeli, en ollut muukalainen myöhään yötä. Joskus olin koko yön ajan keskittynyt kirjoitustyöhön. Muina aikoina olisin jäädä ulos, kunnes 3 a. m. kuvata konsertteja ja sitten jalostaa raakavalokuvia auringonpimennykseen, jotta ne voitaisiin julkaista iltapäivällä. Olin asunut omilla ehdoilla, joilla oli elämäni aika.

mainMainos

Joten, kun ensimmäinen mania-episodi tuli äkillisesti ja ilman varoitusta, kesti muutama päivä sen ymmärtämiseksi, että jotain oli väärä.

Sain diagnoosin kaksisuuntainen mielialahäiriö vuonna 2012 ja olen ollut tiukassa hoidossa hallita ehtoa siitä lähtien. Päivittäinen elämäni on normaalia ja hyvin hoidettu. Minä huolehdin itsestäni ja otan lääkärini epäonnistumatta. Jos et tiennyt, et tiedä, että asun bipolaarisesti.

Mutta kaikesta huolimatta olen kokenut mania uudelleen. Jos et tiedä paljon kaksisuuntaisen mielialahäiriön seurauksista, on tärkeää tietää, että mania ei ole se, mitä se näyttää. Se ei ole "erittäin korkea" tai "erittäin onnellinen". "Mania on ylivoimainen, kauhistuttava ja uupumaton. Tässä on, mitä päivä kaksisuuntaisen mania-episodin elämässä tuntuu.

Mainos

7 a. m.

Hälytys sammuu. En saanut unta viime yönä.

En ole koskaan väsynyt - mieleni kilpaili. Idean ajatuksen jälkeen virratut mieleeni, yksi seuraavana seuraavana seuraavana. Artikkeleita kirjoitan. Kuvat minun pitäisi ottaa. Ja laulusanat. Niin monet kappaleista, jotka kaikki ottavat uusia merkityksiä.

MainosMainos

Olen niin ahdistunut. Brainwave-virittimen Sleep Induction -sovellus puhelimellani auttaa yleensä pudottamasta ja nukahtamasta, mutta eilen illalla ei ollut apua. Otin kaksi annosta unilääkkeitä yön aikana, mutta kehoni ylitti niiden vaikutuksen. Olenko jälleen maaninen?

Tiedän, etten ole unohtanut mitään annoksia.

Onko annokseni liian alhainen?

7: 15 a. m.

Istun. Vasemmalla kädelläni tavoitan pienen valkoisen pillereiden ruskea pullo minun sängyssäni ja kytken punaisen vesipullon oikealla puolellani. Poistan yhden tabletin ja nielemän päivittäisen hypotiroidihoidon annokseni, joka on otettava tyhjään vatsaan. Monilla ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, on myös kilpirauhasen kunto tai muu kaksitahoinen diagnoosi.

8 a. m.

En halua syödä. En ole nälkäinen. Mutta kaksisuuntainen lääkitys on otettava ruokaa ja oikea ravitsemus on kriittinen, joten teen kasvismakkaroita, huuhdan kupin tuoretta marjoja ja istun pöydällä nykypäivän pillobussilla.

MainosMainos

Kaikki maistuu kauhealta.Voisin olla myös purenta pahvi. Sen jälkeen, kun ateria tuhoutui, otan ensimmäiset kaksi päivittäistä bipolaarista kapselia ja puolet päivittäisestä annoksesta kalaöljyä. Pestä se kaikki alas vedellä ja kofeiinin kahvin kanssa. Minun piti luopua kofeiinista vuosia sitten, koska kaksisuuntainen ja kofeiini eivät toimi hyvin yhdessä.

9 a. m.

Istun pöydälläni. Kirjoitan ja kirjoitan, hyper-keskittynyt viimeisimpään projektiin. Ideat ovat runsaat, mutta ensi viikolla lukenut sen takaisin ja vihaan jokaista sanaa, olen varma.

12 s. m.

Se on lounasaikaan. En ole vielä nälkäinen. Haluan spagettien hiilihydraatteja, mutta en pidä ruokaa näin talossa. Pakotan kasviskeittoa ja salaattia alas kurkuni, koska tiedän, että minun täytyy syödä.

Mainos

Syöminen on työtä. Se maistuu kuin mitään. I nielemme puolet päivittäisestä monivitamiiniannoksestani, biotiinikapseleesta harvennuksille ja E-vitamiinille, koska viimeinen verikokeeni osoitti hieman puutetta. Lisää pillereitä.

12: 30 s. m.

OK, se palaa töihin. Vaihdoin vaihteita ja aloin editoida valokuvia viimeisimmältä kuvauksestani. Kymmeniä ideoita ajaa läpi mieleni. Minun täytyy tehdä muutoksia verkkosivustolleni. Tunnen voimakasta tarvetta tehdä ne kaikki juuri nyt.

AdvertisementMainos

6 Sivumäärä m.

Mieheni tulee töistä kotiin. Olen vielä töissä. Hän tulee keskustelemaan, ja häiritään keskeytyksestä. Hän kysyy, olisinko nukkunut. Aviomies tuntee, että minä heitin ja käänsin koko yön, ja se pelotti häntä.

Hän tekee illallista: kanaa ja villirikkaista vihanneksia. Normaalina päivänä tämä olisi herkullista. Nykyään se muuttuu kuivaksi, mauton pölyä suussani. Otan toisen kahdesta päivittäisestä kaksisuuntaisesta lääkityksestä, kalaöljystä ja monivitamiinista.

Yli illallinen hän huomasi kuinka nopeasti puhutaan, kuinka nopeasti mieleni toimii.

MainosTV on päällä. Syndikoidut jaksot ja purkitettu nauru antavat minulle déjà vu. Tämä kaikki on tapahtunut aiemmin. Oikea jalkani on vapina, kantapääni napauttamalla lattiaa.

Hän tietää mitä tehdä. Hän pakkaa laukut ja puhuu minut autoon, jotta hän voi ajaa minut hätäpuhelimeen. Olen kauhuissani ja en halua mennä. Olen paranoidinen, vakuuttunut pääsemme onnettomuuteen matkalla.

Psykiatrinen seurakunta on koko kaupungin. Muutama vuosi sitten heidän hätäpuhelunsa suljettiin budjettileikkausten vuoksi. Joten nyt meidän täytyy käydä ER: n kautta kaupungin sairaalassa.

MainosMainos

Laulen äänekkäästi verhon takana. Sairaanhoitaja yrittää ottaa vitsaani, mutta olen liian peloissaan antamaan hänelle. He kutsuvat psykologisen osaston, turvaavat sängyn ja järjestävät ambulanssin viemään minut siellä.

10 s. m.

Se on ollut pitkä päivä. Olen vihdoin psykologisessa seurakunnassa. Valkoiset lääkärit ja sairaanhoitajat jyrsivät ympärilläni. Valot ovat niin kirkkaita. Ovet avautuvat ja suljetaan, avautuvat ja sulkeutuvat jatkuvasti. He antavat minulle välipalan: maapähkinävoita keksejä. Kuiva, mauton ruoka. He antavat kaksisuuntaisen lääkityksen annostuksen ja lähettävät minut sänkyyn. Voinko nukkua ollenkaan?

11: 30 s. m.

En nukuin viime yönä, mutta olen yhä hereillä.

Se on puhdasta kauhua.Minusta on hallussa. Katson peiliä ja näen demonin. Hiljaisesti huudan.

lähestyn sairaanhoitajan asemaa ja pyydän unilääkettä.

1:30 a. m.

Yöhoitaja on pysähtynyt tarkastamaan minua 20 minuutin välein, kun ryömiin sänkyyn. Jos olen nukkunut lainkaan, se on ollut vain muutama minuutti. Jos en saa toista unilääkettä ennen 2 a. m., he eivät anna minun olla myöhemmässä vaiheessa, joten menen tielle sairaanhoitajille.

6:30 a. m.

Sairaanhoitaja tulee minun ottamaan vitals ja antaa minulle aamulla annoksella kilpirauhasen lääkitys.

Olinko nukkunut? Olisinko nukkunut lainkaan?

Pian he kutsuvat meidät aamiaiseksi. He palvelevat heikkoa aamiaisekoitusta, joka on kypsennetty vähintään kaksi tuntia ennen. Menen ryhmäterapiaan, jossa voimme tehdä taidetta. On tiedetty auttavan ihmisiä mielenterveydessään. Muuten, ei ole muuta tekemistä kuin katsella televisiota. Se on niin tylsää.

He saavat lääketieteen annoksen ja kolmessa päivässä minä tasoitan ja lähetän kotiin. En muista paljon tapahtuneesta.

Edessä

Kaksisuuntainen mieli voi olla pelottava asia kokea. Mutta hyvä uutinen on se, että kaksisuuntainen mielialahäiriö on hoidettavissa. Koska olen saanut diagnoosin, olen löytänyt oikean lääkityksen ja oikean annoksen niin, että jokapäiväinen elämä on täysin normaalia.

Minulla ei ole ollut toista näistä jaksoista viidessä vuodessa. Menen varhain nukkumaan ja kiinnitän tarkasti univormuksiani. Suunnittele terveellisiä aterioita viikolle ja älä koskaan unohda annosta lääkkeitä.

Kaksisuuntainen mielialahäiriö on melko yleinen sairaus, joten jos sinulla tai rakastettasi elää mentaalisella sairaudella, ota mukavasti, ettet ole yksin. Bipolar voi vaikuttaa ihmisiin kaikilla elämänaloilla. Ja vaikka tällä hetkellä ei ole parannuskeinoa, voi elää normaalia elämää.

On totta, että manian tai masennuksen episodit voivat toistua elinaikanojen vuosien jälkeen, ja lääkitystä on ehkä muutettava lääkärin tai sairaalassa. Mutta asianmukaisella hoidolla ja myönteisellä näkemyksellä on mahdollista johtaa tasapainoinen, tuottava elämä. Teen sen. Tiedän, että voit myös.

Mara Robinson on freelance-markkinointiviestinnän asiantuntija, jolla on yli 15 vuoden kokemus. Hän on luonut monenlaisia ​​viestintämuotoja monille asiakkaille, kuten mainosartikkeleita, tuotekuvauksia, mainoskopioita, myyntimateriaaleja, pakkauksia, puristussarjoja, uutiskirjeitä ja paljon muuta. Hän on myös innokas valokuvaaja ja musiikin ystävä, joka usein löytyy valokuvaamasta rock-konsertteja MaraRobinsonista. fi.