Alkoholismin vaiheet: milloin se on ongelma?

riippuvuuden polku: Alkoholismin vaiheet

Kohtalainen juominen ei ole huolestuttavaa useimmilla aikuisilla. Mutta kun alkoholin kulutus ohittaa, saatat joutua vaaralliseen suuntaan riippuvuuteen.

Alcohol Abuse and Alcoholism -instituutti arvioi, että 17 miljoonalla amerikkalaisella aikuisella on alkoholin käyttöhäiriöitä. Toinen 855 000 amerikkalaista, jotka ovat 12-17-vuotiaita, on alkoholinkäytön häiriöitä. On tärkeää muistaa, että alkoholismi ei ole syntynyt yössä. Se ilmenee pitkäaikaisesta alkoholinkäytöstä.

Jokaisen vaiheen merkkien ja oireiden tunteminen voi auttaa sinua hakemaan apua, ennen kuin ongelma muuttuu riippuvuudeksi ja riippuvuudeksi.

MainosMainos

Kokeilu ja juominen

Vaihe # 1: Satunnaiset väärinkäytökset ja juominen juominen

Alkoholismin ensimmäinen vaihe on yleinen kokeilu alkoholin kanssa. Nämä juovat voivat olla uusia alkoholin eri muodoissa ja todennäköisesti testaamaan rajojaan. Tämä kokeellinen vaihe nähdään yleisesti nuorilla aikuisilla.

Nämä kokeelliset juovat myös usein syövät juomista. Vaikka he eivät ehkä juo säännöllisesti, he kuluttavat poikkeuksellisen suuria määriä alkoholia kerrallaan. Medline Plus kuvaa miellyttävää alkoholinkäyttöä:

• miehille, viidelle tai useammalle alkoholijuomalle kahden tunnin kuluessa
• naisille, neljästä alkoholijuomasta tai useammasta alkoholijuomasta kahden tunnin kuluessa

Vastuullista alkoholinkäyttöä Yhdysvalloissa suositellaan, että miehet eivät enää käytä kuin 2 juomaa päivässä (tai 28 grammaa puhdasta alkoholia). Miesten ei pitäisi ylittää 14 juomia viikossa.

Naisilla tulisi olla yli 7 juomia viikossa. Yksi juoma yleensä vastaa:

• 1. 5 oz. tislattua alkoholijuomaa tai viinaa, mukaan lukien gini, rommi, vodka ja viski
• 5 oz. viiniä
• 8 oz. mallasjuoma
• 12 oz. olutta

Monet juomalaiset ylittävät tämän määrän. Tämä pätee erityisesti teini-ikäisiin, jotka osallistuvat juhliin, joissa juominen on ensisijainen toiminta. Saatat luulla, että juominen on turvallista, kun teet vain satunnaisesti, mutta se ei voi olla pidemmälle kuin totuus.

Suurten alkoholimäärien juominen kerrallaan on vaarallista ja voi johtaa jopa koomaan tai kuolemaan. Lisäksi saatat tulla riippuvaiseksi tunne, jonka saat juomisesta ja havaitsemaan, että nämä jaksot lisääntyvät taajuudella.

Lisääntynyt juominen

Vaihe 2: Lisääntynyt juominen

Juomarit lähtevät kokeellisesta vaiheesta, kun heidän alkoholinkäyttönsä käy ilmi. Sen sijaan, että voit vain juoda osapuolten välillä, saatat joutua juomaan joka viikonloppu.

Lisääntynyt alkoholinkäyttö voi myös johtaa alkoholinkäyttöön näistä syistä:

• tekosyynä ystävien kanssa
• stressin lievittämiseen
• ikävystymää
• surun tai yksinäisyyden torjumiseksi

Säännöllinen alkoholin käyttö eroaa kohtalaisesta juomisesta.Tähän liittyy yleensä suurempi tunnepitoisuus. Maltillinen juomari saattaa parin lasillisen viinin kanssa aterian, kun taas säännöllinen juomari käyttää alkoholia yleensä hyväksi. Kun lisääntynyt juominen jatkuu, olet yhä riippuvaisempi alkoholista ja olet vaarassa kehittää alkoholismia.

MainosMainosrekisteri

Ongelma juominen

Vaihe 3: Ongelma juominen

Usein hallitsematon alkoholin väärinkäyttö johtaa lopulta ongelmiin. Vaikka kaikenlainen alkoholin väärinkäyttö on ongelmallista, termi "ongelma juomari" viittaa jokuin, joka alkaa kokea tapansa vaikutuksia.

Sinusta voi tulla masentuneempi, ahdistunut tai unohtaa. Voit alkaa tuntea sairastuksi raskasta juomista, mutta nauti sen vaikutuksista liikaa huolta. Monet juovat tässä vaiheessa todennäköisemmin juomaan ja ajamaan tai kokemaan oikeudellisia ongelmia juodessaan.

On myös erityisiä yhteiskunnallisia muutoksia, jotka liittyvät ongelmien juomiseen. Näihin kuuluvat:

• suhteet
• sosiaalisen toiminnan väheneminen virheellisen käyttäytymisen vuoksi
• äkillinen muutos kavereissa
• vaikeudet keskustella vieraiden kanssa

riippuvuus

Vaihe 4: alkoholiriippuvuus

Alkoholismi on kaksi puolta: riippuvuus ja riippuvuus. On mahdollista, että henkilö on riippuvainen alkoholista, mutta ei vielä riippuvaiselta.

Riippuvuus muodostaa ongelman juomisen jälkeen. Tässä vaiheessa sinulla on alkoholi, joka on ottanut tavallisen rutiininne. Olet tietoinen haitallisista vaikutuksista, mutta et enää hallitse alkoholin kulutusta.

Alkoholiriippuvuus tarkoittaa myös, että olet kehittänyt suvaitsevaisuuden juomiseen. Tämän seurauksena saatat joutua juomaan suurempia määriä saadaksesi "buzzed" tai humalaksi. Lisääntynyt juominen vaikuttaa haitallisesti elimistöön.

Toinen riippuvuussuhde on vetäytyminen. Kun olet ilmeinen, saatat tuntea epämieluisia oireita, kuten:

• pahoinvointi, joka ei liity krapuuntumaan
• kehon vapinaa
• hikoilu
• vaikea ärtyneisyys
• kilpa-sydän
• nukkumisvaikeudet <999 > Mainosmainokset

Addiction

Vaihe 5: riippuvuus ja alkoholismi

Alkoholismin loppuvaihe on riippuvuus. Tässä vaiheessa et enää halua juoda vain nautintoa varten. Alkoholiriippuvuuteen liittyy fyysinen ja psykologinen tarve juoda.

Alkoholiriippuvuuden omaavat ihmiset fyysisesti haluavat aineen ja ovat usein epämiellyttäviä, kunnes alkavat taas juoda. He voivat olla riippuvaisia ​​myös muista lääkkeistä.

Pakonomainen käyttäytyminen on näkyvissä riippuvuudessa, ja ihmiset, joilla on alkoholiriippuvuus, juovat usein aina ja missä he haluavat.

Lisätietoja: Alkoholiriippuvuus »

Mainos

Outlook

Mikä on näkymät?

Yksi riskialttiiden juomien suurimmista huolenaiheista on, kun he eivät usko, että heillä on ongelma. Jokainen alkoholismin vaihe on ongelmallinen. Keskivaikea juominen on ainoa turvallinen tapa käyttää alkoholia, mutta juominen yleensä ei ole turvallista kaikille.

Alkoholin ongelmien tunnistaminen voi auttaa ehkäisemään riippuvuutta ja riippuvuutta.Lääketieteellinen hoito saattaa olla välttämätöntä alkoholin ruuan puhdistamiseksi ja uuden alun saamiseksi. Koska monet alkoholismista kärsivät ihmiset kärsivät psykologisista ongelmista, yksittäinen tai ryhmäterapia voi auttaa riippuvuuden voittamiseen.

Mitä syvemmälle alkoholismin vaiheisiin syötät, sitä kovaa on lopettaa juominen. Raskaiden juomien pitkäaikaiset riskit ovat:

maksavaurio

• sydänsairaus
• aivovaurio
• aliravitsemus
• mielenterveyden häiriöt, mukaan lukien lisääntynyt itsemurhayritys
• keskustele lääkärisi kanssa että sinulla on juomaveden ongelma.

Lääketieteellisestä asiantuntijallamme Valitettavasti useimmat alkoholin käyttöhäiriöitä kehittävät ihmiset eivät tiedä, että he kehittävät häiriötä. Heidän perheenjäsenet näkevät sen, heidän ystävänsä näkevät sen, mutta he eivät. Monet uskovat, että toiset epäilemättä kritisoivat juomisen käyttäytymistä tai uskovat, että toiset yrittävät hallita heitä vastustamaan alkoholin käyttöä. Jotkut ihmiset käyttävät alkoholia muiden ongelmien, kuten kyvyttömyyden nukkumiseen tai ahdistuneisuuden hillitsemiseen. Jos joku juo näistä syistä, heidän tulee ottaa välittömästi yhteyttä lääkäriinsä, koska nämä voivat olla muiden lääketieteellisten tai mielenterveysongelmien oireita.