Spondyloartriitti: oireet, hoito ja muu

Mikä on spondyloartriitti?

Spondyloartriitti on termi ryhmälle tulehdussairauksia, jotka aiheuttavat niveltulehduksen tai niveltulehduksen. Useimpien tulehdussairauksien uskotaan olevan perinnöllisiä. Tähän mennessä ei ole olemassa tieteellisiä todisteita siitä, että tauti voitaisiin estää.

Spondyloartriitti voidaan luokitella joko aksiaaliseksi tai perifeeriseksi. Aksiaalinen muoto vaikuttaa enimmäkseen lantionivelisiin ja selkärankaan. Oheinen muoto vaikuttaa raajoihin. Tila voi myös aiheuttaa tulehduksen silmissä, ruoansulatuskanavassa ja alueilla, joissa nivelsiteet ja jänteet kiinnittyvät luusi.

Yleisin spondyloartrittityyppi on selkärankareuma (AS). Tämä tyyppi vaikuttaa pääasiassa selkärangan nivelteihin. Se voi myös vaikuttaa muiden suurten nivelten kehoon.

muut spondyloartritiatyypit ovat:

• reagoiva niveltulehdus
• psoriaattinen niveltulehdus
• enteropataarinen niveltulehdus
• nuorten enthesitis-niveltulehdus
• erottelematon spondyloartriitti

Spondyloartriitin tärkeimmät oireet ovat kipu, jäykkyys ja turvotus. Luuvaurioita voi myös esiintyä. Jos tunnet oireita kehossa riippuu tyypistä spondyloarthritis sinulla on.

AS

kipu alkaa usein pakaroilla ja alaselkällä. Se voi levitä rintakehään ja kaulaan. Tendonia ja nivelsiteitä voi myös olla mukana. Harvinaisissa tapauksissa AS vaikuttaa sydämeen ja keuhkoihin.

Enteropatologinen niveltulehdus

voi aiheuttaa kipua selkäranka-, käsi- ja jalka-nivelissä. Se voi myös aiheuttaa verisen ripulin ja vatsakipua tulehduksellisen suolistosairauden vuoksi.

Nuorten niveltulehdus aiheuttaa usein kipua lantion, lonkan, nilkkojen ja polvien ääressä. Ehto voi myös aiheuttaa väsymystä.

Psoriaasiartriitti voi vaikuttaa selkärankaan. Kun näin tapahtuu, se tunnetaan nimellä psoriaattinen spondyloartriitti. Se voi myös aiheuttaa kipua kaulassa.

Reaktiivinen niveltulehdus voi aiheuttaa tulehtumista virtsateissä, nivelissä ja silmissä. Se voi johtaa selkärangan tulehtuneisuuteen.

Erottamaton niveltulehdus aiheuttaa usein AS: n kaltaisia ​​oireita. Tämä sisältää kipua alaselän, pakaroiden ja kantapäässä.

Syyt Mikä aiheuttaa spondyloartriittiä?

Spondyloartriitin tarkka syy ei ole selvä, vaikka genetiikka onkin osa. Kaikkien spondyloartriittityyppien pääasiallinen geeni on HLA-B27.

Vaikka HLA-B27-geeni ei aiheuta sairautta, se voi lisätä riskiäsi sen kehittymisestä. Tutkimus on käynnissä sen määrittämiseksi, miten muut geenit voivat aiheuttaa spondyloartriittia.

Jotkin tutkimukset viittaavat siihen, että mikrobiomien epätasapaino ja spondyloartriitin tai muiden tulehdussairauksien kehitys ovat yhteydessä toisiinsa.Lisää tutkimusta tarvitaan ymmärtämään suolen bakteerien ja systeemisen tulehduksen välistä suhdetta.

Reaktiivinen niveltulehdus on ainoa spondyloartritiatyyppi, jonka tiedetään aiheuttavan bakteeri-infektion. Se ilmenee yleisimmin klamydian tai ruoan tarttuvan infektion jälkeen.

MainosMainosMainos

Riskitekijät

Kuka on vaarassa spondyloartriitille?

Ei ole aina selvää, miksi joku saa spondyloartriittia. Esiintymisriski voi olla suurempi, jos sinulla on

perheenjäsen, jolla on spondyloartriitti

ovat Alaskan, Siperian eskimo tai Skandinavian Lapps-aleneminen

• HLA-B27-geenin
• bakteeri-infektioita sinun suolistasi
• on toinen tulehduksellinen tila, kuten psoriaasi tai tulehduksellinen suolistosairaus
• Diagnoosi
• Spondyloartriitin diagnoosi

Varhaisdiagnoosi on tärkeää auttaa hallitsemaan oireita ja vähentämään komplikaatioiden tai vamman riskiä. Lääkärisi saattaa epäillä, että sinulla on spondyloartritiivinen oireesi, lääketieteellisen historian ja lääkärintarkastuksen perusteella.

Ehto voidaan vahvistaa:

Lonkkapussin nivelten röntgenkuvat

magneettikuvaus

• verikokeessa HLA-B27-geenin tarkistamiseksi
• MainosMainos
• Hoito

Spondyloartriitin hoitovaihtoehdot

Spondyloartritiikalle ei ole parannuskeinoa. Hoito keskittyy kivun vähentämiseen, liikkuvuuden parantamiseen tai ylläpitämiseen ja komplikaatioiden riskin pienentämiseen.

Vaikka se saattaa tuntua vastaisvaikutuksilta, säännöllinen liike on kriittinen tilan epämukavuuden hallitsemiseksi.

Hoitosuunnitelmat ovat yksilöllisiä, mutta useimpiin kuuluvat:

fysikaalinen hoito

vähävaikutteinen liikunta

• ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
• kortikosteroidihoito
• antireumaattiset lääkkeet
• TNF-alfa -bloke-lääkkeet
• Antibiootteja käytetään aktiivisen bakteeri-infektion hoitoon, joka esiintyy reaktiivisella niveltulehduksella. Vaikeat spondyloartriset tapaukset saattavat edellyttää leikkausta luun tuhoutumisen tai rustovaurion hoitoon.
• Tupakointi on tunnettu tulehduksen syy kehossa. Jos poltat, on tärkeää lopettaa. Lääkäri voi auttaa sinua löytämään tupakoinnin lopettamisohjelman, joka sopii sinulle.

Lue lisää: Anti-inflammatoriset lääkkeet niveltulehdukseen »

Mainos

Ruokavalio

Mitä syövät auttaa spondyloartriitti?

Spondyloartriitissa ei ole erityistä ruokavaliota. Silti, terveellinen ruokavalio on elintärkeää yleiselle terveydelle ja estää painonnousua. Ylipaino lisää ylimääräisiä paineita niveliin.

Jotkut elintarvikkeet ja ainesosat saattavat aiheuttaa tulehdusta ja niitä tulee rajoittaa. Näihin kuuluvat:

sokerit

paistetut elintarvikkeet

• tyydyttyneet rasvat ja trans-rasvat
• puhdistetut hiilihydraatit
• mononatriumglutamaatti
• aspartaami
• alkoholi <999 syödä runsaasti:
• värikkäitä hedelmiä ja vihanneksia
• kokonaisia ​​jyviä

kuitua

• vähärasvaista proteiinia
• rasvaisia ​​kaloja
• Spondyloartriitti saattaa aiheuttaa luun ohenemista ja osteoporoosia, joten on tärkeää saat tarpeeksi kalsiumia myös ruokavaliossa.National Ankylosing Spondylitis Society suosittelee 700 milligrammaa kalsiumia päivittäin.
• Meijerituotteet ovat hyvä kalsiumin lähde. Tutkimukset osoittavat, että meijeri voi aiheuttaa tulehdusta ihmisille, jotka ovat allergisia laktoosille. Jos olet laktoosiherkkä, valitse kasvikohtaiset kalsiumlähteet, kuten:
• vihreät lehtivihannekset

palkokasvit

kuivatut viikunat

• Voit myös saada kalsiumia väkevästä appelsiinimehusta. Pinaatti on korkea kalsiumilla, mutta se on myös korkea oksalaateilla. Oxataatit sitovat kalsiumia ja estävät sen imeytymistä.
• Lisätietoja: Ruoat, jotka vähentävät tulehdusta »
• MainosMainos

Gluteeniton

Menestyy gluteeniton apu spondyloartriitin kanssa?

Jotkut väittävät, että gluteeniton liikkuminen vähentää spondyloartriittia oireita. Vaikka on kiistatonta, että gluteenia on vältettävä, jos sinulla on keliakia, gluteeniherkkyys ihmisillä, joilla ei ole keliakiaa, on kiistanalainen.

Joissakin tapauksissa ihmiset saattavat ajatella, että gluteeni saa heidät tuntemaan huonoja syömisen jälkeen, kun syyllinen on itse asiassa vehnä tai muu allergeeni. Jos tunnet gluteenin pahenevan oireesi, keskustele lääkärisi kanssa keliakiasta ja kokeile gluteeniton ruokavaliota.

Lähtö: Kurkuma ja muut tulehduskestävät mausteet »

Näkymät

Mitä näkymiä on?

Spondyloartriitti on progressiivinen sairaus. Sen kurssi on vaikea ennustaa. Silti useimpien ihmisten näkymät ovat hyviä, jos he ryhtyvät toimiin oireidensa hoitamiseksi ja pysyvät terveinä kuin mahdollista.

Säännöllinen liikunta ja fysikaalinen hoito menevät pitkälle liikkuvuuden tukemiseen ja jäykkyyden ja kipujen vähentämiseen. Over-the-counter ja reseptilääkkeet tulehduksen vähentämiseksi ovat myös usein hyödyllisiä.

Kuten monet muut krooniset sairaudet, spondyloartriitti oireet voivat tulla ja menevät. Oireet voivat myös vaihdella päivästä toiseen. Komplikaatiot, kuten sydänongelmat ja keuhkojen arpeutuminen pitkäaikaisen tulehduksen vuoksi, ovat harvinaisia.

Spondyloartriitti on vakava. Mutta oikeilla selviytymisstrategioilla ja johdonmukaisella hoitosuunnitelmalla useimmat ihmiset, joilla on sairaus, elävät koko elämässään.