Synnytyksen hoito: virtsatiheys ja jano - terveyslinja

Aamupahoinvoinnista selkäkipuun on monia uusia oireita, jotka tulevat raskaudelle. Toinen oire on näennäisesti ikuinen kiire virtsata - vaikka oletkin mennyt pari minuuttia aikaisemmin. Raskaus lisää virtsasi virtsan. Tämä voi pitää sinut yöllä, varsinkin kolmannen kolmanneksen aikana.

Syyt

Lisääntynyt virtsatiheys on varhaista raskauden oireita naisilla. Se johtuu hormonien progesteronin ja ihmisen korionien gonadotropiinin lisääntymisestä. Kiireet vähenevät yleensä toisen vuosineljänneksen aikana. Kohtalo on myös korkeampi toisen kolmanneksen aikana. Tämä aiheuttaa vähemmän paineita virtsarakon.

Kasvavien hormonien lisäksi kehosi nestetasot alkavat nousta raskauden aikana. Tämä merkitsee sitä, että munuaisten on työskenneltävä erityisen kovaa huuhtelemaan ylimääräistä nestettä. Vapauttamasi virtsan määrä kasvaa myös.

Kolmannella raskauskolmanneksella vauvan kasvava koko tarkoittaa, että he painostavat vielä enemmän virtsarakkoa. Tämän seurauksena saatat joutua herättämään useita kertoja yöllä virtsatessa. Sinulla voi myös olla lisääntynyt kiireellisyys virtsata lisätyn paineen vuoksi.

mainMainos

Oireet

Jos sinulla on raskauden aikana esiintyviä virtsatiheyttä, sinun tulee tuntea tarpeen virtsata useammin. Joskus voit mennä vessaan, mutta virtsaa hyvin vähän, jos ollenkaan.

Jotkut naiset voivat myös kokea virtsan vuotoa raskauden aikana. Tämä vuoto voi ilmetä, kun:

yskä
liikunta
nauraa
aivastelu

On tärkeää huomata, että joskus virtsateiden oireet voivat viitata taustalla olevaan virtsatietulehdukseen (UTI). Naiset kokevat enemmän UTI-lääkkeitä raskauden aikana. Virtsatiheyden tai kiireellisyyden oireiden ohella muut UTI-oireet ovat:

virtsan, joka näyttää samealta
virtsan, joka on punainen, vaaleanpunainen tai väkevöity
virtsan, jolla on voimakas tai huono haju
tunne virtsatessa
kipu virtsaamisen aikana

Jos sinulla on näitä oireita, kerro asiasta lääkärillesi. Hoitamaton UTI voisi edistyä virtsateiden kohdalla ja aiheuttaa vakavia oireita.

Diagnoosi

Lääkärit voivat yleensä diagnosoida oireesi virtsatiheyden ja kiireellisyyden mukaan. Lääkäri kysyy kuinka usein olet menossa vessaan ja kuinka paljon virtsaat jokaisen matkan yhteydessä. Ne voivat ehdottaa päiväkirjan pitämistä siitä kuinka usein olet menossa ja kuinka paljon virtsat.

Lääkäri voi tilata diagnostisia testejä, jos heillä on merkitystä, oireesi eivät ole raskauteen liittyviä. Testit, joita lääkäri voi käyttää, ovat:

virtsa-analyysi: tämä testaa virtsan infektoiville bakteereille.
ultraääni: Tämä testi voi tunnistaa virtsarakon, munuaisten tai virtsaputken poikkeavuuksia.
virtsarakon stressitesti: Tämä testi mittaa, kuinka paljon virtsa on vuotanut, kun yrität tai kaada.
kystoskopia: Tässä menettelyssä käytetään ohuen, valaistun laajuuden sisällyttämistä kameraan virtsaputkeen virtsarakon ja virtsaputken tutkimiseksi.

MainosMainosrekisteri

Hoito

Raskaus liittyvä virtsatiheys ja kiireellisyys yleensä ratkaistaan syntymän jälkeen. Nämä oireet häviävät usein noin kuuden viikon kuluttua synnytyksen jälkeen.

Lääkäri voi suositella virtsarakon lihasten vahvistamista Kegels-harjoituksilla. Nämä harjoitukset vahvistavat lantionpohjanne. Tämä auttaa sinua parantamaan virtsan virtausta erityisesti synnytyksen jälkeen.

Voit suorittaa Kegel-harjoituksia päivittäin, mieluiten noin kolme kertaa päivässä. Noudata seuraavia ohjeita:

Kiristä lantionpohjanne lihaksia kuvittelemalla, että lopetat virtsan virran.
Pidä lihaksia 10 sekuntia tai niin kauan kuin voit.
Vapauta supistuneet lihakset.
Toista 15 kertaa yhden sarjan täydentämiseksi.

Tiedät, että suoritat Kegelin harjoituksia oikein, jos kukaan ei voi sanoa, että teet niitä.

Sinulla voi olla taustalla olevia lääketieteellisiä syitä raskauden lisäksi, jotka johtavat virtsatiheyteen ja kiireellisyyteen. Jos on, lääkäri käsittelee niitä, kun heidät diagnosoidaan.

At-Home-hoito

Riittävän nesteen juominen on välttämätöntä terveydelle ja vauvan terveyden ylläpitämiseksi raskauden aikana. Et saa vähentää sitä, mitä juot, vain pienentää matkoja kylpyhuoneeseen.

Voit kuitenkin leikata kofeiinia sisältäviä juomia, jotka toimivat luonnollisina diureetteina. Lääkärit suosittelevat usein kofeiinin saannin vähentämistä välttääkseen mahdolliset raskauden komplikaatiot.

Voit myös pitää päiväkirjan päivinä, kun käytät vessassa. Sitten voit suunnitella menemällä vessassa ennen tai aikaisempia aikoja vähentämään virtsankarkailun todennäköisyyttä. Kärsivät eteenpäin virtsaamisen aikana, mikä auttaa sinua parantamaan virtsarakon tyhjentämistä.

Kegel-harjoitusten suorittaminen kotona voi myös auttaa sinua jatkamaan lantionpohjan lihasten vahvistamista. Näiden lihasten vahvistaminen raskauden aikana voi myös auttaa sinua valmistautumaan työhön.

MainosMainos

Ehkäisy

Tavallinen Kegel-harjoitukset voivat auttaa sinua hallitsemaan lantionpohjanne ja lisäämään virtsan valvontaa. Ei kuitenkaan ole monia muita tapoja estää virtsatiheyttä ja kiireellisyyttä raskauden aikana. Kun vauva kasvaa kehosi sisällä, saatat kokea näitä oireita.

Mainos

Näkymät

Outlook

Raskaus voi johtaa useammin virtsaamiseen ja joskus virtsan epätasapainoon. Virtsatiheys menee poissa synnytyksen jälkeen useimmille naisille. Kerro lääkärillesi, jos sinulla vielä on virtsarakon ongelmia kuuden viikon kuluttua vauvasi jälkeen.