Kipu Vapautus työelämässä: luonnollinen vs. lääketieteellinen syntymä

Intro

Sinä päivänä, jolloin eräpäivät ovat lähellä, todennäköisesti sinulla on paljon tietoja vauvan toimituksesta. Mutta suuri päätös saattaa silti pitää sinut yöllä: Jos käytät kipulääkkeitä työn aikana tai menet luonnolliseksi?

Jokaiselle menetelmälle on etuja ja haittoja, joista sinun tulee keskustella lääkärisi kanssa. Hyvä uutinen on, että on olemassa runsaasti vaihtoehtoja kivunlievitykseen työvoiman aikana. Valinta on viime kädessä sinulle.

Luonnollinen syntymä

Luonnolliset synnytysvaihtoehdot

Hyvät

• Ei tule sivuvaikutuksia.
• On olemassa vaihtoehtoja kipujen hallintaan, kuten fyysisiin toimenpiteisiin.
• Se voi tapahtua syntymäkeskuksessa, kotona tai sairaalassa.

Yksinkertaisesti sanottuna, "luonnollinen synnytys" tarkoittaa syntymää ilman minkäänlaista lääkitystä. Mutta tämä ei tarkoita, että sinun on kärsittävä tuskaa työn aikana. On olemassa monia "luonnollisia" vaihtoehtoja, jotka voivat auttaa.

Luonnollisia menetelmiä käytetään usein syntymäkeskuksissa tai kotona kätilön kanssa, mutta niitä voidaan käyttää myös sairaalassa.

Luonnollisesta synnytyksestä suurin hyöty on lääkkeiden haittavaikutusten puute. Vaikka monet naiset voivat ottaa kipulääkkeitä turvallisesti työaikana, on olemassa vaara sivuvaikutusten sekä äiti ja vauva.

Luonnolliseen työhön kohdistuva haittapuoli on se, että et tiedä varmasti, kuinka tuskallinen prosessi on (erityisesti uusille äideille). Joissakin tapauksissa kipu saattaa olla odotettua huonompi.

Luonnolliset synnytysmahdollisuudet voivat tulla hengitysmenetelmien, täydentävien hoitojen ja fyysisten toimenpiteiden muodossa.

Häiriöt

• Ei ole mitään keinoa kertoa kuinka tuskallinen syntymä tulee.
• Kipu saattaa olla odotettua huonompi.
• Joskus hengitysmenetelmät ja täydentävät hoidot eivät riitä lievittämään työtaisteluita.

Hengitystekniikka

Kun ajatellaan hengitystä, voit lisätä tietoisuutta kehon tuntemuksista. Tämä voi auttaa sinua tuntemaan supistukset toimituksen aikana komplikaatioiden estämiseksi. Hengitys on myös rentoutustyökalu, joka auttaa sinua pitämään rauhassa, varsinkin kun kipu kasvaa.

Hengitystekniikka synnytyksen aikana ei ole yhtä dramaattinen kuin usein kuvataan elokuvissa ja televisiossa. Avain on syventää hengitystä.

Valon mantrojen ilmaiseminen ja mini-meditaatioiden kuvaaminen voi täydentää hengitystekniikoita, jotka tekevät työstä mukavampaa. Hypnoosi on toinen elinkelpoinen vaihtoehto naisille, joilla on alhainen suvaitsevaisuus kipuihin.

Täydentävät hoitomuodot

Muut hengitystekniikat ja kevyt meditaatio, muut terapeuttiset tekniikat voivat auttaa luomaan rentouttavan ympäristön, jossa on vähentynyt kipu.

• hieronta
• akupunktio
• jooga
• Fysikaaliset interventiot
• Joskus hengitystekniikat ja komplementaariset hoidot eivät riitä antamaan: 999> aromaterapia

lievittää työtaisteluita.Mutta ennen kuin pyydät epiduraalia, voit kokeilla muita tekniikoita, jotka toimivat fyysisesti kehossasi. Vaihtoehdot ovat:

pyytää sairaanhoitajaa tai kätilöäsi muuttamaan kantaasi mahdollisimman usein, mikä voi häiritä mielesi supistumiseen liittyvään kipuun

• makaavan synnytyksen / työpallon kohdalla (samanlainen kuin stabiilius pallo
• Lääkitys syntymässä
• Lääkitysmahdollisuudet kivunlievityksen aikana
• Jää- tai lämpötapeen takana
• kävely (työvaiheen alkuvaiheessa)

999> Hyödyt

Suurin osa prosessista on käytännössä kivuttomia.

Epiduraalista annettavaa lääkitystä voidaan lisätä tai vähentää äidin mieltymyksistä riippuen.

äärimmäisissä tapauksissa lääkärit voivat hoitaa ahdistusta vähentävää lääkitystä.

• Jos haluat vähentää tuskaa työn aikana, kannattaa harkita lääkitysvaihtoehtoja. On parasta puhua näistä lääkärisi kanssa etukäteen. Haluat myös selvittää, ovatko tietyt lääkkeet sinulle sopivia terveydentilasi perusteella.
• Ilmeinen pro lääkehoito on kivunlievitys. Vaikka silti voi tuntua tylsiltä aistimuksilta supistusten aikana, suurin osa prosessista on lähes kivuttomia. Haittapuolena on, että kipulääkkeillä on aina haittavaikutusten vaara. Näihin voi kuulua:
• uneliaisuus

päänsärky

pahoinvointi

• oksentaminen
• matala verenpaine (hypotensio)
• kutiava iho
• virtsaamisvaikeudet
• , vaikka tämä vaihtelee lääketyypin mukaan. Lähetys voi aiheuttaa vauvoille sivuvaikutuksia.
• Häiriöt
• Äiti voi aiheuttaa sivuvaikutuksia tietyistä kipulääkkeistä, kuten uneliaisuudesta, päänsärkyä ja / tai pahoinvointia.

Kipulääkkeitä voidaan välittää vauvoille.

Lääkärisi ei välttämättä suosittele kipulääkkeitään lääketieteellisen historiansa perusteella.

• Yleisimpiä kipulääkkeitä ovat:
• epiduraali
• epiduraali on eräänlainen paikallispuudutus, joka annetaan alaselän kautta. Kipu lievitetään vyötäröltä alas sekä emättimen että keisarileikkauksen yhteydessä. Epiduraalin etu on se, että äiti voi pyynnöstä vähentää tai lisätä määrää.

Huomautus: Epiduraalisen ja spinaalianestesian kivunlievitys ei läpäise istukan sikiölle, kun taas IV-analgeetit ja yleiset anesteetit ovat.

Spinaalilohko

Spinaalilohko on samanlainen kuin epiduraalinen, mutta lääkitys on lyhytkestoinen (vain tunti).

Kipulääkkeet

Nämä tulevat muodossa laukauksia tai IVs. Kipulääkkeet vaikuttavat koko kehoon.

Yleinen anestesia

Lääkitys, joka antaa sinut täysin nukkumaan. Tätä ei yleensä käytetä emättimen toimitusten aikana. Sitä käytetään vain hätätilanteissa.

rauhoittavat

Kakkolääkkeiden rinnalla käytetään usein rauhoittavia aineita, ja näitä lääkkeitä käytetään rentoutumiseen äärimmäisen ahdistuneisuuden aikana. Suurten sivuvaikutusten riskin vuoksi rauhoittavia aineita ei tavallisesti suositella, paitsi ääritapauksissa.

MainosMainos

Bottom line

Bottom line

Vaikka on tärkeätä saada kaikki tarvittavat tiedot, sinun täytyy tehdä päätös synnytyksestä, valinta riippuu sinulle. Vain sinä voit päättää, mikä on sinulle parhaiten työtä ja sen jälkeen mitä lapsellesi on paras. Kummallakin puolella olevista kauhutarinoista on helppo tulla vakuuttuneiksi. On parasta noudattaa kaikkia vaihtoehtoja koskevia tosiasioita, jotta voit tehdä mahdollisimman tietoisen päätöksen.

On myös tärkeää keskustella päätöksestä lääkärisi kanssa etukäteen. Ei vain he voivat antaa vinkkejä sekä luonnollisiin menetelmiin että kipulääkkeisiin, mutta et myöskään halua yllättää niitä toimituspäivänä.

Lisäksi on olemassa keinoja, joilla voit lievittää kipua

ennen

työtaistelua. Harjoittelu koko raskauden ajan vahvistaa kehoa ja voi lisätä kiputoleranssia. Synnytysluokat (kuten Lamaze) voivat myös antaa sinulle vinkkejä parempaan valmistautumiseen eräpäiväänne.

Varmista, että kaikki, jotka osallistuvat lapsen syntymiseen, tietävät suunnitelmasi, jotta he voivat pysyä mukana. Hämmennyksen välttämiseksi aina synnyttää toiveesi kirjallisesti. On OK muuttaa mieltäsi tavalla tai toisella!