Kuinka laskea eräpäiväsi

Raskaus kestää keskimäärin 280 päivää (40 viikkoa) viimeisen kuukautisjakson (LMP) ensimmäisestä päivästä. LMP: n ensimmäinen päivä on raskauden ensimmäisenä päivänä, vaikkakaan olet todennäköisesti raskaana, kunnes noin kaksi viikkoa myöhemmin (sikiökehitys viivästyy kaksi viikkoa raskausajan jälkeen).

Lue 13 vuoden parhaista raskauden iPhone- ja Android-sovelluksista raporttimme.

MainosMainos

Erääntymispäivän laskeminen ei ole tarkka tiede. Hyvin harvat naiset toimittavat tosiasiallisesti eräpäivänsä, joten kun on tärkeää, että sinulla on idea, kun vauva syntyy, älä yritä liittää liian tarkkaa päivämäärää.

Miten voin laskea eräpäivän?

Jos sinulla on säännölliset 28 vuorokauden kuukautiskierrokset, laskujen eräpäivää voidaan laskea kahdella tavalla.

Naegelen sääntö

Naegelen sääntö sisältää yksinkertaisen laskelman: lisää seitsemän päivää ensimmäisen LMP: n päiväsi ja vähennä sitten kolme kuukautta.

Mainos

Esimerkiksi, jos LMP oli 1. marraskuuta 2017:

1. Lisää seitsemän päivää (8. marraskuuta 2017).
2. Vähennä kolme kuukautta (8. elokuuta 2017).
3. Vaihda vuosi tarvittaessa (vuoteen 2018 tässä tapauksessa).

Tässä esimerkissä eräpäivä olisi 8. elokuuta 2018.

MainosMainos

Raskauspyörä

Toinen tapa laskea eräpäiväsi on käyttää raskaana olevaa pyörää. Tämä on menetelmä, jota useimmat lääkärit käyttävät. On erittäin helppoa arvioida eräpäiväsi, jos sinulla on pääsy raskauspyörään.

Ensimmäinen askel on löytää LMP: n päivämäärä pyörään. Kun räätälöit päivämäärän merkkivalolla, pyörä näyttää eräpäivän.

Muista, että eräpäivä on vain arvio siitä, milloin toimitat lapsesi. Mahdollisuudet tosiasiallisesti ottaa vauva tälle päivälle ovat hyvin ohut.

Mitä jos en tiedä viimeisen kuukautisjakson ajankohtaa?

Tämä on yleisempi kuin luulisi. Onneksi on olemassa keinoja selvittää eräpäiväsi, kun et muista LMP: n ensimmäistä päivää:

• Jos tiedät, että sinulla oli LMP-hoitosi tietyn viikon aikana, lääkäri voi arvioida eräpäivänne vastaavasti.
• Jos sinulla ei ole aavistustakaan, milloin viimeinen aika on ollut, lääkäri voi määrätä ultraäänen määrittämään eräpäiväsi.

Entä jos minulla on epäsäännöllisiä aikoja tai pitkiä syklejä?

Jotkut naiset ovat syklejä, jotka ovat jatkuvasti pitempiä kuin keskimäärin 28 päivän sykli. Näissä tapauksissa raskauspyörää voidaan silti käyttää, mutta joitain yksinkertaisia ​​laskelmia tarvitaan.

MainosMainos

Naisten kuukautiskierroksen toisella puoliskolla kestää aina 14 päivää. Tämä on aika ovulaatiosta seuraavaan kuukautiskiertoon. Jos syklisi on esimerkiksi 35 päivää, olet todennäköisesti ovulaatiopäivä 21.

Kun sinulla on yleinen käsitys ovulaation lopettamisesta, voit käyttää säädettyä LMP-arvoa etsimällä erääntymispäiväsi raskauspyörällä.

Esimerkiksi jos kuukautiskierto on yleensä 35 päivää ja LMP: n ensimmäinen päivä oli 1. marraskuuta:

Mainos

1. Lisää 21 päivää (22. marraskuuta).
2. Vähennä 14 päivää löytääksesi säädetyn LMP-päivämäärän (8. marraskuuta).

Kun olet laskenut säädetyn LMP-päivämäärän, merkitse se raskauspyörälle ja katso sitten päivämäärä, jolloin linja ylittyy. Tämä on arvioitu eräpäiväsi.

Jotkut raskauspyörät saattavat antaa sinun päästä sinä päivänä, jona syntymäpäivä on - joka tapahtuu 72 tunnin kuluessa ovulaatiosta - LMP: n päivämäärän sijasta.

MainosMainos

Mitä tarkoittaa, jos lääkäri muuttaa määräpäivääni?

Lääkäri voi muuttaa eräpäiväsi, jos sikiösi on merkittävästi pienempi tai suurempi kuin keskimääräinen sikiösi tietyssä raskauden vaiheessa.

Yleensä lääkärisi tilaa ultraäänen määrittämään vauvan raskausikä, kun on ilmennyt epäsäännöllisiä aikoja, kun LMP: n päivämäärä on epävarma tai kun konsepti ilmeni huolimatta suun kautta otettavasta ehkäisystä.

Ultraäänitutkimus antaa lääkärille mahdollisuuden mitata kruununpituuden pituuden (CRL) - sikiön pituus toisesta päästä toiseen.

Mainos

Ensimmäisen kolmanneksen aikana tämä mittaus antaa tarkimman arviot vauvan ikää varten. Lääkäri voi muuttaa eräpäivääsi ultraäänimittauksen perusteella. Tämä tapahtuu todennäköisimmin ensimmäisen kolmanneksen aikana, varsinkin jos ultraäänen arvioima päivämäärä eroaa enemmän kuin yhden viikon kuluttua päivästä, jonka lääkärisi arvioi LMP: n perusteella.

Toisella kolmanneksella ultraäänitutkimus on epätarkempi ja lääkäri luultavasti ei sopeuta päivämäärää, elleivät arviot muuta yli kaksi viikkoa.

MainosMainos

Kolmas raskaus on raskauden vähiten tarkka aika tähän asti. Ultraäänitutkimuksiin perustuvat arviot voivat olla jopa kolme viikkoa, joten lääkärit harvoin säätävät päivämääriä kolmannella kolmanneksella.

Kuitenkin, ei ole harvinaista, että lääkäri tekee ultraäänen kolmannella kolmanneksella, jos he ajattelevat päivämäärän vaihtamista. Toistuva ultraääni antaa arvokasta tietoa sikiön kasvusta ja voi vakuuttaa sinulle ja lääkärillesi, että eräpäivän muutos on kohtuullinen.

Tiesitkö?

Ultraäänimittaukset sikiön iän arvioimiseksi ovat tarkempia raskauden alkuvaiheessa. Ensimmäisten viikkojen aikana sikiöt kehittyvät samaan tahtiin. Kuitenkin, kun raskaus etenee, sikiön kasvu alkaa vaihdella raskaudesta raskauteen asti. Tästä syystä ultraäänimittauksia ei voida käyttää ennustamaan tarkasti vauvan ikää raskauden myöhemmissä vaiheissa.

Ultraäänitutkimukset eivät ole välttämättömiä osana synnytystä. Vältä lukuisia skannauksia ja ultraäänitutkimuksia vain lääketieteellisistä syistä.

Mikä on ultraäänipäivämäärä ja miksi se eroaa eräpäivästäni?

Kun lääkäri tekee ultraäänen, he kirjoittavat raportin havainnoista ja sisältävät kaksi arvioitua eräpäivää.Ensimmäinen päivämäärä lasketaan LMP: n päivämäärän mukaan. Toinen päivämäärä perustuu ultraäänimittauksiin. Nämä päivämäärät ovat harvoin samat.

Kun lääkäri arvioi ultraäänitulokset, he päättävät, ovatko nämä päivämäärät yksimielisiä. Lääkäri ei todennäköisesti muuta sinua erääntymispäivää, ellei se merkittävästi poikkea ultraäänipäivämäärästä.

Jos sinulla on enemmän ultraäänitutkimuksia, jokainen ultraääniraportti sisältää uuden päivämäärän, joka perustuu viimeisimpiin mittauksiin. Odotettua erääntymispäivää ei tule muuttaa toisen tai kolmannen kolmanneksen ultraäänen mittausten perusteella.

Määräpäivät ovat tarkempia aiemmin raskauden aikana. Myöhemmin ultraäänitutkimukset auttavat määrittämään, kasvattaako sikiö hyvin, mutta ei sikiön iän määrittämiseksi.

Lue lisää kehosi muutoksista raskauden aikana.