Vaihtoehtoiset hoitomuodot GERD: Yrtit ja ravintolisät

Gastroesofageaalisen refluksitaudin (GERD) tai happihormon palautus on ehto, johon liittyy enemmän kuin pelkkää satunnaista närästystä. GERD-potilailla on rutiininomaisesti kokemusta mahahappojen noususta esofaguksessa. Tämä aiheuttaa GERD: n kokemuksia:

• polttava kipu alemman keskivartalon tai rintalastan takana
• ärsytys
• tulehdus
• kipu

On tärkeää keskustella lääkärisi kanssa GERD-oireiden kanssa. Käsittelemätön GERD lisää riskiä kehittymisestä:

Mainosmaininta

• kurkunpäänsärky
• erosi hammaskiilto
• ruokatorven vuorauksen muutokset
• ruokatorven syöpä

Lääkärit saattavat määrätä over-the-counter antasideja tai reseptilääkkeitä mahahapon tuoton vähentämiseksi. Jotkut luonnolliset korjaustoimenpiteet satunnaista närästys on helposti saatavilla yrttejä ja täydentää. Yrttien ja GERD: n käytön tukemiseen on vain vähän näyttöä. Saattaa kuitenkin olla hyödyllisiä yhdessä sen kanssa, mitä lääkäri suosittelee GERD: lle. Tarkista aina lääkärisi ennen käyttöä.

Piparminttuöljy

Piparminttuöljy löytyy useimmiten makeista ja teelehdistä. Kuitenkin piparmintua käytetään perinteisesti lievittämiseen:

• vilustuminen
• päänsärky
• ruoansulatushäiriöt
• pahoinvointi
• vatsavaivat

Jotkut tutkimukset ovat myös osoittaneet parempia oireita GERD-potilailla, jotka käyttävät piparminttuöljyä. On kuitenkin tärkeää, ettet koskaan ota antasideja ja piparminttuöljyä samaan aikaan. Tämä voi itse asiassa lisätä närästysriskiä.

ilmoitus

Inkivääri

Inkivääriä käytetään historiallisesti pahoinvoinnin hoitoon. Itse asiassa inkivääriä ja inkivääriä suositellaan lyhytaikaisiksi toimenpiteiksi raskauteen liittyvään aamu-sairauteen tai pahoinvointiin. Historiallisesti inkivääriä on käytetty muiden maha-suolikanavan vaivoihin, mukaan lukien närästys. Sen uskotaan sisältävän anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Tämä voi vähentää turvotusta ja ärsytystä ruokatorvessa.

Injektioruokinnasta on hyvin vähän haittavaikutuksia, ellet ota liikaa. Liian paljon inkivääriä voi todella aiheuttaa närästystä.

Mainosmaininta

Muut yrtit

Useita muita yrttejä ja kasvitieteitä käytetään perinteisesti GERD: n hoitoon. Silti kliinisiä todisteita ei ole kovinkaan tehokas. Näitä ovat:

• kaali
• puutarha angelica
• saksalainen kamomilla kukka
• suurempi celandine
• lakritsijuuri
• sitruunamaljakko
• maitoskampa
• kurkuma

terveydenhuollon myymälöissä. Voit ehkä löytää ne teeseinä, öljyinä tai kapseleina. Yrttejä ei ole säännelty minkään valtion viraston toimesta turvallisuuden tai tehokkuuden vuoksi.

Antioksidantit

Antioksidantteja ravitsemuksellisia vitamiineja A, C ja E tutkitaan myös niiden potentiaalista GERD-ehkäisyssä.Vitamiinilisäaineita käytetään tyypillisesti vain, jos et saa riittävästi ravintoaineita ruoasta. Verikoe voi auttaa määrittämään, mitkä ravintoaineet kehosi on puutteellinen. Lääkärisi voi myös suositella multi-vitamiinia.

Melatoniini

Erilaisista yrtteistä huolimatta tietyt apteekkipakkaukset voivat myös auttaa lievittämään GERD-oireita ja minimoimaan niiden esiintymisen. Melatoniini on yksi näistä lisäravinteista.

Tunnetaan "nukahormoniksi", melatoniini on hormoni, joka on tuotettu kurkkumäessä. Tämä rauhanen sijaitsee aivoissa. Melatoniini tunnetaan ensisijaisesti auttamasta aivojen muutoksia, jotka edistävät unen syntymistä.

MainosMainos

Alustavat tutkimukset viittaavat siihen, että täydentävä melatoniini voi myös tarjota pitkäaikaista helpotusta GERD-oireista. Silti nämä hyödyt nähdään tyypillisesti vain silloin, kun yhdistetään melatoniini muihin refluksointikäsittelyn muotoihin - ei pelkästään täydennykseen.

Harkitse yleistä elämäntapaa pitkän aikavälin hoitoon

Jotkut todisteet viittaavat siihen, että yrtit ja ravintolisät voivat vaikuttaa ruoansulatuskanavan toimintaan. Kuitenkin tarvitaan enemmän tutkimusta.

On tärkeää ymmärtää, että kasviperäiset lääkkeet eivät korvaa taustalla olevia tottumuksia ja terveysolosuhteita, jotka edistävät GERD: tä. Tällaisia ​​riskitekijöitä ovat:

mainos

• liikalihavuus
• diabetes
• tupakointi
• alkoholin väärinkäyttö
• yllään tiukka vaatetus
• syömisen jälkeen 999> elintarvikkeet, kuten rasvaiset, paistetut tuotteet ja mausteet
• Monet näistä olosuhteista ovat palautuvia oikean ruokavalion ja elämäntavan muutosten kautta. Kuitenkin laihtuminen on todennäköisesti tehokkaampi kuin yrttien ja ravintolisien hoitaminen GERD: lle yksinään.
• Ennen kuin käytät vaihtoehtoisia keinoja hapon refluksointiin, on tärkeää keskustella lääkärin kanssa. Ne auttavat sinua määrittämään GERD: n parhaan ja tehokkaimman hoidon.