Säröillä korkokengät ja kuiva iho jalat: hoitoja ja enemmän

Yleiskatsaus

Oletko koskaan käsitellyt itseäsi pedikyyriin? Jalkojen pohjassa oleva iho voi olla aivan kaunista ja silkkinen pehmeä kuin vauvan pohja, vain siitä, että se tuntuu karkeammalta kuin hiekkapaperi päivää myöhemmin. Tuntuuko sinusta, että jalkojesi pohjalla oleva iho on ruumiinne karkein iho vai että kengät ovat aina halkeamia? Jos näin on, et ole yksin. On monia tapoja rauhoittaa karkeaa ihoa ja säröjä korkokenkiä.

Jos haluat puuttua kuivien jalkojen oireisiin ja säröillä kantapäässä kotona ennen kuin näet lääkärin, tässä on muutamia asioita voit kokeilla.

Kaurapuuro

Luo kaurahyytelö etsimällä helppoa reseptiä verkossa. Sinulla on todennäköisesti monia tarvikkeita, jotka tarvitaan kylvyn luomiseen keittiön kaapissa. Jos ei, kaikki ainesosat ovat kohtuullisia hinnalla ja voit helposti napata ne paikalliseen ruokakauppaan. Liota jalkasi tähän rauhoittavaan seokseen haalealla vedellä ja rentoudu. Noin 20 minuutin kuluttua irrota jalat puhtaalla pyyhkeellä ja jätä varovasti jalat ja nilkat kuiviksi. Jotta voit lukita kosteutta, yritä päällystää jalkasi kosteusvoidetta, kaakaovoita tai oliiviöljyä. Jalkasi ja nilkkasi tulisi olla silkkimäisiä.

Epsom-suola

Voit myös kokeilla jalkojesi ja kallistumisesi Epsom-suolakylpyllä. Voit ostaa Epsom-suolan mistä tahansa apteekista. Seuraa paketin ohjeita ja olet matkalla täysin luonnolliseen, rauhoittavaan jalka-ammeeseen.

Mainos

Perinteiset hoitomuodot

Perinteiset hoitot kuivat jalkojen ja säröillä korkokengät

Jos haluat mieluummin kokeilla muita tapoja hallita särkyneiden korkokenkien ja kuivien jalkojen oireita, voit käydä ihonhoitotieessä ja tartu kosteuttavaan kermaan tai voiteeseen sheavoiin tai aloetta. Muut lotion ainesosat kuten salisyylihappo, alfa-hydroksihappo, sakkaridi-isomeraatti ja urea voivat kaikki helpottaa kuivien jalojen oireita. Nämä tuotteet vaihtelevat hinnalla ja kestävät määrittelemättömän ajan.

Jotta voit nähdä muutoksen jaloissa ja kantapäässä, kylvyn jälkeen sinun tulee päällystää jalkasi ja parantua ja laittaa sitten puhtaat, kuivat sukat, jotka auttavat lukitsemaan lisättyä kosteutta. Tämä toimii parhaiten yöllä.

Jos sinulla on taipumus hoitaa itseäsi pedikyyriin, kysy kynsilääkäriltäsi, jos voit lisätä parafiinivahaa hoitoon istuntoosi. Teknikko peittää jalat lämpimässä, sulavassa vahassa, kun he ovat puhdistaneet jalkasi. Kun vaha on hieman jäähtynyt, ne poistavat sen, paljastaen pehmeän, sileän ja kosteuden ihon. Riippuen jalkojen kuivumisesta ja koukun halkeilusta, saatat saada helpotusta muutaman päivän ajan.

Jos nämä korjaustoimenpiteet eivät tarjoa sinulle toivottua helpotusta, lääkäri voi auttaa.Kun lääkäri arvioi tilanteesi, he voivat määrätä oraalisen antibiootin, jos he päättävät, että kuivien jalkojen tai särkyneiden korkosi syynä on infektio. Jos kuivat jalat tai säröillä olevat korkokengät eivät ole tartunnan takia, lääkäri saattaa ehdottaa hydrokortisoni-kerman reseptiä.

MainosMainos

Syyt

Mikä aiheuttaa säröjä korkokenkiä ja kuivapesuja?

Kuivissa jalat eivät ehkä ole tiedossa. Joillakin ihmisillä on luonnollisesti kuiva iho ja jalat. Jalkasi voivat olla myös kuivia, jos ne ovat aina alttiina äärimmäiselle kylmälle tai kuumalle säälle tai koska päätät aina käydä avopuolella avojaloilla tai sandaaleilla. Muina aikoina on lääketieteellisiä syitä, joita sinun pitäisi tutkia edelleen.

Ekseema

Jos iho on kutiavaa, kuivaa ja naarmuuntumista kipeä tai alkaa kuoriutua, sinulla voi olla ekseema. Ekseema on yleinen ihon kunto, joka voi vaikuttaa keneen tahansa ikään. Lääkäri voi oikein diagnosoida sinua. Jos se on ekseema, he voivat ehdottaa yli-the-counter ratkaisuja, kuten voiteet ja voiteet. Jos nämä tuotteet eivät toimi sinulle, lääkärisi voi määrätä voimakkaampia voiteita ja voiteita.

Urheilijan jalka

Kuivat jalkat voivat olla myös urheilijan jalan oire, joka voi tapahtua, jos jalkasi ovat kosteat tai hikiset sukat pitkiä aikoja. Urheilijan jalka on sientä, joka voi levitä ystävien ja perheenjäsenten kesken, jotka jakavat pyyhkeitä ja kosteita alueita, kuten kylpyhuonetta.

Särkyneitä korkokenkiä voi myös esiintyä, jos käytät hikisiä tai kosteita sukkia pitkiä aikoja. Äärimmäisissä tapauksissa kengät, jotka ovat ärsytyneet aina kävelystä ja liian kireistä kengistä johtuen, voivat alkaa vuotaa.

Mainos

Ehkäisy

Kuivien jalkojen ja halkeamien korvien ehkäisy

Ensin sekä kuiville jaloille että säröille korkokennoille, yritä parhaiten, jotta jalkasi eivät altistuisi äärimmäisen kuumalle tai kylmälle ilmalle. Voit suojata jalkasi molemmilta sääolosuhteilta käyttämällä oikeita jalkineita kaikkina aikoina. Tämä sisältää oikein sopivia kenkiä ja kuivaa sukkia kaikkina vuodenaikoina.

Säröillä korkokennoilla ja kuivalla iholla, yritä parhaiten, ettet altista jalkasi todella kuumalle vedelle uiminen. Tarkista myös, minkä tyyppinen saippua käytät ruumiin puhdistamiseen. Se voi kuivata ihon. Natriumlauryylisulfaatti ja keinotekoiset tuoksut ovat tärkeimmät ainesosat, joilla vältetään, kun sinulla on kuiva iho ja valitset saippualla.

MainosMainos

Takeaway

Näkymät

Hyvä uutinen on, että voit hallita kuivat jalat ja säröillä olevat korkokengät hyvin yksinkertaisilla korjaustoimenpiteillä. Vaikka jalkasi eivät välttämättä muistuta vauvojen kaltaisia, ne ovat aina oikein hoidettavissa. Voit laittaa parhaan jalan eteenpäin missä tahansa tilanteessa.