Miksi amerikkalaiset syövät enemmän tyypin 2 diabetesta - ja mitä voimme tehdä sen suhteen?

Tyypin 2 diabetes, kun sitä on pidetty vain aikuisen taudin vuoksi, vaikuttaa yhä useammalle alle 18-vuotiaalle lapselle.

Tyypin 2 diabeteksessa haima vähitellen kykenee tuottamaan riittävästi insuliinia valvoa henkilön verensokerin tasoa. Diabetesta sairastavilla potilailla voi olla vakavia komplikaatioita, kuten sydänsairaus, aivohalvaus, munuaisten vajaatoiminta, sokeus ja ennenaikainen kuolema.

MainosMainosMitä vanhemmat voivat tehdä?

• Älä anna lasten hypätä aamiaiseksi.
• Tee lapset odottamaan 15 minuuttia ennen sekuntia.
• Kiinnitä ruokakaupan kehä.
• Anna lapsille maitoa ja vettä, ei soodaa ja mehua.
• Harjoittele yhdessä lasten kanssa.
• Sovellusten avulla voit seurata lasten syömisen ja liikunnan tottumuksia.

Disease Diabetes Youth -ohjelmassa (CDC) ja Kansallisten terveysalan instituutioiden rahoittama monikeskustutkimus arvioi vuosina 2008 ja 2009 arviolta 18, 436 alle 20-vuotiaita Yhdysvalloissa todettiin vasta vuosittain tyypin 1 diabetes. Lisäksi 5 089 ihmistä alle 20-vuotiaista sai tyypin 2 diabetesta vuosittain. Tutkimuksessa mainittiin liikalihavuus, altistuminen diabetekselle ja hormonaalisia haitta-aineita tavallisissa kotitaloustuot- teissa tyypin 2 diabeteksen nousun syynä.

Tyypin 2 diabetes vaikuttaa suhteettomasti vähemmistöryhmiin. CDC: n mukaan tyypin 2 diabeteksen esiintyvyys 10-19-vuotiaiden keskuudessa on korkein amerikkalaisten intiaanien joukossa, jota seuraavat afrikkalaiset amerikkalaiset, latinalaisamerikkalaiset ja aasialaiset tai tyynenmeren saaret. Se on alhaisin ei-latinalaisamerikkalaisten valkoisten keskuudessa.

Tänään on World Diabetes Day, ja Healthline istui kaksi pediatriaa selvittääkseen, miksi useammilla lapsilla diagnosoidaan tyypin 2 diabetes ja mitä voidaan tehdä, jotta lapset eivät saisi tautia.

Lisää nuoria lapsia diagnosoidaan nyt aikuisilla sairauksilla

Dr. Kansas-sairaalan yliopistollisen pediatrisen endokrinologin Angela Lennon kertoi Healthlinelle, että hän näkee ylipainoisia 12-14-vuotiaita lapsia munuaissairauksiin, sydänongelmiin ja korkeaan verenpaineeseen.

Mainos MainoksetToinen komplikaatio alkaa 10 vuotta diabeteksen saamisen jälkeen. Mitä aiemmin saat diabeteksen, sitä enemmän olet altis komplikaatioille. Dr. Angela Lennon, Kansasin yliopiston sairaala

"Monet komplikaatiot alkavat 10 vuotta diabeteksen saamisen jälkeen. Mitä aiemmin saat diabeteksen, sitä enemmän olet altis komplikaatioille. Tyypillinen komplikaatio on munuaissairaus, joka on numero yksi syy dialyysiä saaville aikuisille. Diabetes on sokeuden yksi syy.Diabetesta sairastavilla on yleensä heikko verenkierto ja heikko haavan paraneminen, joten joillakin on oltava raajojen tai jalkojen leikkaus. Sydänsairaus on myös ongelma. Näin 18-vuotiaan, jolla on kaikki nämä ongelmat jo ", Lennon sanoi.

Lennon mainitsi American Diabetes Associationin luvut, jotka osoittavat, että noin 3 700 u: n nuoresta on diagnosoitu tyypin 2 diabetes vuosittain, kun taas 15 000 nuorta on diagnosoitu tyypin 1 diabetesta. "Tyyppi 2 on neljäsosa tyypin 1 ilmaantuvuudesta, mutta vuosikymmeniä sitten alle 5 prosenttia [diagnosoiduista lapsista] oli tyyppiä 2. Nyt lähes 20 prosenttia on tyypin 2", hän sanoi.

Aiheeseen liittyvät uutiset: FDA: n hyväksyy tyypin 2 diabeteksen hoito »

Prediabetes aiheuttaa myös huolta

Suurin osa lapsista, Lennon näkee, ovat ennenaikaisessa vaiheessa ja vaikka he tuntevat olonsa hyvin ja ovat muutoin terveitä, yleensä ylipainoinen. Paksuuntuminen ja pimennys niskassa tai kaulan takana on merkki korkeista insuliinipitoisuuksista tai insuliiniresistenssistä.

"Useimmiten, he tuntevat hyvältä. Jos he jatkavat painonsa ja eivät syödä hyvin, lopulta he kehittävät tyypin 2. Kun heillä on tyyppiä 2, he alkavat urinating paljon, juo paljon ja on laihtuminen. He ajattelevat, että he todella tekevät hyvää, koska he ovat menettämässä painoa, mutta heistä tuntuu väsyneeltä ja he eivät ole terveitä ", hän sanoi.

AdvertisementAdvertisementHigh calorie food on yleensä halvempaa. Kohtuullinen edullinen ruokavalio on vanhempien yhteinen kantelu. Ei välttämättä ole, että he eivät tiedä tai eivät halua parantaa ruokavaliotaan, mutta heidän on syötettävä isoja perheitä ja heidän on asetettava budjetinsa. Dr. Stephen Lauer, Kansasin yliopiston sairaala

Dr. Kansas-sairaalan yliopiston pediatri Stephen Lauer toisti Lennonin huolta. "Monet näistä lapsista eivät mene viralliseen diagnoosiin vasta 20-vuotiaille ja 30-luvun alussa, mutta se tulee olemaan paljon erilaisempi terveydenhuolto kuin diabeteksen diagnosointi 50- ja 60-vuotiailla. Lapsille, jotka ovat prediabetisessa tilassa tai insuliiniresistenttinä, on paljon enemmän kuin määrä, jolla on muodollinen diagnoosi ", hän sanoi lisäämällä:" Terveydenhuollon kuormitus tulee olemaan valtava. "

Miksi nämä numerot kiipeilevät nyt? "Yksi kolmesta lapsesta on joko lihavia tai ylipainoisia. Tiedämme, että suurin riskitekijä, joka on muuttunut, on liikalihavuus. CDC ennustaa, että vuonna 2000 syntyneistä yksi kolmesta kehittää myös diabetesta ", Lennon sanoi.

Vaikka geneettinen alttius on suuri diabeteksen riskitekijä, kaikki etniset ryhmät ovat kärsineet voimakkaasti liikalihavuuden kasvusta. Monet ryhmät elävät myös lähialueilla, jotka ovat niin sanottuja "ruokaa aavikoita", jossa lähistöllä ei ole supermarketteja ja pääsy terveelliseen ruokaan on rajallinen.

Mainos

"Korkea kaloriravintola on yleensä halvempaa. Kohtuullinen edullinen ruokavalio on vanhempien yhteinen kantelu. Ei välttämättä ole, että he eivät tiedä tai eivät halua parantaa ruokavaliotaan, mutta heidän on ruokittava suuria perheitä ja heidän on asetettava budjetinsa ", Lennon sanoi.

"Lapset eivät saa käydä naapurustossa; vanhemmat eivät tunne, että se on turvallinen alue, ja he eivät tunne mukavaa, kun lapset menevät puistoon. Sinun täytyy maksaa urheilua koulussa ja mennä kuntosalille. Talous on varmasti erittäin tärkeä osa ", Lennon lisäsi.

MainosMainos

Mitä voimme tehdä lasten diabeteksen kasvaessa?

Terveellisten elintarvikkeiden saatavuus kaupunkiseutuksessa on valtava ongelma, jota Kansasin yliopiston lääketieteellisen keskuksen äskettäin puuttui Argentiinan naapuruston kehittämisyhdistyksen ja Save-a-Lot -ruokakauppojen yhteistyön avulla. Yhteistyö huipentui Kansas Cityn Argentiinan alueella sijaitsevan supermarketin avajaisiin tämän vuoden helmikuussa, kun naapuruston ainoa supermarket suljettiin vuonna 2006.

"Koko ajatus on päästä ruuan deserteihin - alueita, joissa he eivät pääse paikkaan, jossa myydään mielestäni terveellistä ruokaa - ja pidämme säännöllistä ruokaa perheenä. Tämä on lähialueiden vuorovaikutus terveyden parantamiseksi, sanoi Lauer.

Monta kertaa ylipainoisten lasten vanhemmat ovat myös ylipainoisia ja eivät syö tai käytä. "Se on yleensä monen sukupolven kysymys. On erittäin vaikea puhua, koska paljon siitä ei ole todella lääketieteellistä. Se on ympäristö, jossa he elävät ja heidän kykynsä päivittäin, jotta he voivat elää terveitä elämäntapoja. Jos he asuvat sellaisessa ympäristössä, joka ei ole terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa kohtaan, se vaarantaisi ne ", Lauer sanoo.

Mainos

Katso nyt: Diabeteksen vinkit»

Lauer tekee sen joka kertoo, että jos lapsen paino kasvaa, se on epäterveellistä.

MainosMainos

Anna heidän juoda maitoa, vettä

tärkeimmät asiat, joita Lauer neuvoo olemaan ohittaa aamiainen, sillä näin heittää "koko syömishäiriön tasapainosta."

Lauer suosittelee myös lapsia, jotka juovat enemmän urheilujuomia, virvoitusjuomia ja hedelmämehuja kuin koskaan ennen, vain kuluttavat maitoa ja vettä

Lapset syövät myös hitaasti. "Heidän täytyy hidastua ja istua alas, kun he syövät, he eivät saa sekuntia vasta 15 minuutin kuluttua. olet syönyt ja ette ole enää nälkä ", sanoi Lauer.

ihmiset sanovat lapset ylittävät vauvan rasvaa, kun he ovat teini-ikäisiä. Paljon ylipainoisia teini-ikäisiä päätyvät ylipainoisille nuorille ja ylipainoisille aikuisille. Ei ole mitään taikaa, kun alkaa menettää kaikki rasva vain siksi, että sinulla on kasvu. Olemme hyvin aktiivisia nyt ja meidän on aloitettava aikaisin. Tohtori Angela Lennon, Kansasin sairaalan sairaala

Vanhemmille on myös viisasta ostaa supermarketin ulkokehä. "Jos katsot, miten supermarketit on asetettu, tuottaa on yhdellä kulmalla tuore liha ja kalat ovat takana. Suurin osa tuoreesta, terveellisemmästä ruoasta on ympärillä.Kaikki jalostetut elintarvikkeet ja säilykkeet ovat keskellä. Pysykää supermarketin keskeltä ", Lauer sanoi.

Lauer ei voi korostaa tarpeeksi harjoituksen merkitystä. "Sinun täytyy nousta ylös ja liikkua. Vaikka kaloriemme määrä on kasvanut vuosien varrella, lasten toimintakyvyn heikkeneminen on todella merkitsevää, etenkin kaupunkiympäristössä. "

Lauer ja Lennon kannattavat niitä lapsia, joilla on käytössään apps-tekniikkaa, jotta he voivat seurata, kuinka paljon he käyttävät päivässä ja mitä he ovat syöneet sekä kuinka paljon kaloreita on eri elintarvikkeissa.

Lopuksi Lennon suosittelee, että vanhemmat eivät tarjoa ylimääräisiä kaloreita lasten ruokavalioon. "Ihmiset sanovat, että lapset ylittävät vauvan rasvan, kun he ovat teini-ikäisiä. Suurin osa ei ylitä vauvan rasvaa. Paljon ylipainoisia teini-ikäisiä päätyvät ylipainoisille nuorille ja ylipainoisille aikuisille. Ei ole mitään taikaa, kun alkaa menettää kaikki rasva vain siksi, että sinulla on kasvu. Se on väärinkäsitys. Olemme hyvin aktiivisia nyt ja meidän on aloitettava aikaisin ", hän totesi.

Kuva Kim Kimminau, Ann Murguia ja Natty Malachi naapurustossa päivittäistavarakaupassa. Kohteliaisuus Kansasin yliopiston lääketieteellisessä keskuksessa.

Lue lisää: Diabeteksestä kärsivillä on enemmän stressiä »