Mitä masennus näyttää? Taiteilijan kuvat

Hector Andres Poveda Morales kesti kahdeksan upeaa, henkistä mielenterveyssairautta. Jos olet koskaan miettinyt mitä masennus ja ahdistuneisuus näyttävät, tämä on se - "Masennus. "

Ensimmäinen omakuva Hector Andres Poveda Morales otti auttamaan muita näkemään hänen masennuksensa metsän lähellä hänen korkeakoulunsa. Hän seisoi kameran flash-ajastimella, puiden ympäröimänä, ja laukaisi erilaisia ​​värikynttilöitä, kun jotain sisälsi autopilotti.

Minulla oli tämä tunne. Sain ryppyjä. Tunteeni puhuivat vain minulle.

Moralesin kuva, jossa seisoo vilkkaan sinisen savun ympäröimä ja puolet hänen kasvonsa hämäräksi, on nimeltään "tukehtuminen. "" [Useimmille] kuvista en tiennyt, että halusin heille näin. Tajusin, että he olivat mitä halusin, kun näin heidät, "hän sanoo. Se on pysäyttävä paitsi väreillä - tai sillä, että hänellä on puku metsässä - vaan taustan taustalla ja ilmeellä hänen kasvonsa takia.

mainMainos

Mitä tapahtuu, kun masennustekniikka menetetään? Sisäiset demonit (pahat ja pimeät ajatukset) tulevat ulos mielen varjosta ja alkavat horjuttaa sinua.

Uppouma masennus

Moralesin toisen vuoden opiskeluvuoden aikana hän vajosi masennukseen, jota hän ei voinut nostaa pois.

"Minulla oli erittäin huonoja ahdistuskohtauksia. En voinut syödä, en voinut nousta aamulla. Nukun paljon tai en halua nukkua lainkaan. Se sai erittäin, hyvin huonoa ", hän selittää. "Sitten se tuli siihen, missä, no, mielestäni oli hyödyllistä vain keskustella vieraiden kanssa siitä, mistä kävin läpi. Luulin, että voisin yhtä hyvin vapauttaa tämän kuorman selästäni. Ja vain julkaise se. "

Kun ahdistus saapuu, pään sisällä oleva valo sammuu ja aloitat monta ajatusta kerralla. Pääsi alkaa pyöriä ja menetät kontrollin.

Morales, 21, oli kirjoittanut esittelyhahmoluokka tuolloin. Hän päätti aloittaa valokuvauksen masennuksestaan, löytää keinon kommunikoida ystäviensä ja perheensä kanssa, miten hän tuntee. Tuloksena oleva sarja, joka tunnetaan nimellä "The Art of Depression", on kahdeksan upeaa, epämuodollista mielenterveystapaa.

Mainos

Yrität hengittää tuon tiheän valkoisen nesteen alla. Tunnet itsesi keuhkoillasi, kun he kertovat sinulle: "Kaikki tulee olemaan kunnossa."

Puhuimme Moralesin kanssa hänen työstään, tunteistaan, joita hän yritti välittää ja mitä hänen suunnitelmansa ovat hänen tulevaisuudelleen.

Elämäni ensimmäistä kertaa voin puhua masennuksesta ilman häpeää itsestäni.

Miksi päätit tehdä tästä visuaalisen projektin?

Otin valokuvauskurssin entisessä oppilaitoksessani. Koko kurssin aikana professori sanoisi: "Kuvat ovat hyvin voimakkaita ja he ovat hyvin surullisia. "Hän kysyi minulta, olinko kunnossa. Joten ajattelin, tekisikö jotain mielekästä loppuraporttini kanssa. Mutta en halunnut kutsua ihmisiä ja ottaa muotokuvia. Niinpä aloin tutkia erilaisia ​​tulosteita, joita muut ihmiset olivat tehneet ja alkoivat kirjoittaa erityisiä sanoja, jotka kuvaivat mitä tunsin.

MainosMainos

Mitkä ovat masennuksen oireet? »

Kuinka päätit näistä kahdeksasta erityisestä tunteesta?

Ennen projektin aloittamista minulla oli lehteä siitä, miten tunsin joka päivä. Tavalla, se oli kuin kuukauden tutkimus ja valmistelu.

Olen myös kirjoittanut 20-30 sanaa. Ahdistusta. Masennus. Itsemurha. Sitten aloin yhdistää nämä sanat lehden kanssa.

Päivänä on kohta, jossa kaikki on vain liikaa ja sinusta tuntuu, että haluat lopettaa nämä pahat ajatukset ja tunteet päänne. Mennät vain, koska olette usko, että kaikki on pian ohi.

Mitkä ovat vaikeat tunteet, joita minulla on joka ikinen päivä tai minulla on ollut joka päivä viimeisten kuuden kuukauden aikana? Ja nämä kahdeksan sanaa tulivat.

Oletteko tietoisia siitä, kuinka selkeä nämä tunteet kohtaisivat katsojalle?

En ollut. Sitä ymmärsin päivänä, jonka julkaisin. Yksi ystäväni tuli käymään asuntoni kanssa. Hän oli hyvin huolestunut minusta ja sanoi, että hän tiesi, mitä kävin läpi.

MainosmainosMinä nähdä itseni pyörittämässä tuolissa, näen itseni loukussa tuossa häkissä, näen itseni hukkuvan tuossa altaassa. Näen itseni. Tunnen tämän. Ei joka päivä. Mutta tunnen sen. Olen käynyt läpi tämän.

Tämä on silloin, kun tiedät, että tarvitset apua. Mikään ei kuitenkaan auta. Haluat paeta, mutta et voi tehdä sitä yksin.

Silloin huomasin, että kuvat tarkoittavat jotain jollekin muullekin. En todellakaan odottanut, että projekti koskettaisi niin paljon ihmisiä. Se vain puhui minua. Se vain yritin sanoa jotain, jota en sanonut sanoin. Olin todella voinut yhdistää hyvin intiimiin tasoon monien ihmisten kanssa tavalla, jota en voinut tehdä ennen. Tai sellaisella tavalla, että en voi tehdä sanoja.

Mikä on ero surun ja masennuksen välillä? »

Tiesitko aina, että aiot julkaista kuvia?

Ei. Aluksi se oli vain jotain, mitä tein itselleni. Mutta viime vuonna [toukokuussa] olin erittäin huono. Olin käynyt läpi erittäin karkea laastari yliopistossa ja päätin lähettää sen. Kesti puolitoista kuukautta projektin tekemiseen ja sen jälkeen julkaisin sen.

Mainos

Joskus masennus ja ahdistus osuvat sinuun kuin pilvi. Tämä on joka aamu tuntuu minulle. Jätän kotini ja sumuisuus alkaa lähestyä.

Miten käsittelet sitä, että julkaiseminen on saattanut muuttaa muiden ihmisten näkemistä?

No, vastaus on ollut erittäin hyvä, ja olen edelleen sama henkilö. Se kuitenkin muutti minua tavalla.Ensimmäistä kertaa elämässäni voin puhua masennuksesta ilman häpeää itsestäni.

Miksi luulette, että se on?

Minusta se johtuu siitä, että se on jo olemassa. Ennen sitä olisi ollut aihe, josta en todellakaan halunnut puhua. Silloinkin, kun menin katsomaan neuvonantajaa ensimmäistä kertaa, olin hyvin varovainen siitä, että puhuin todella tunteistani, ja olisin pahoillani siitä, että minulla oli masennus. En todellakaan halunnut etsiä apua.

MainosMainos

Tämä on muuttunut nyt.

En voi sanoa, että olen ylpeä siitä, että minulla on masennus, mutta voin sanoa, että minulla on masennus. Olen sitä edessään, se on vain sairaus kuin mikä tahansa.

Minun täytyy selviytyä siitä. Haluan kuitenkin auttaa ihmisiä.

Mainos

Päivän päätteeksi, kun on niin paljon henkistä taistelua ja taistelua, mieli on kaatunut. Sinun tarvitsee vain nukkua se ja valmistautua toiseen päivään sisäiseen kamppailuun ja väärennettyihin hymyihin.

Jos puhun prosessistani ja tunteistani ja mitä olen käynyt läpi, voi auttaa jotakuta muuta, se todella tuo minulle iloa. Etenkin, koska minulla on Kolumbiasta - ja koko Kolumbiassa - masennus ja mielenterveysongelmat ovat tällainen tabu. Ja tämä antaa ihmisille mahdollisuuden ymmärtää, mistä lähden.

Tätä haastattelua on muokattu lyhyesti ja selkeästi. Voit seurata Morales on Facebook @HectorProvedaPhotography ja Instagram @hectorpoved.

MainosMainos

Pidä lukemassa: Masennuksen vaikutukset elimistöön »

Mariya Karimjee on New Yorkissa toimiva freelance-kirjailija. Hän työskentelee parhaillaan muistelmassa Spiegelin ja Graun kanssa.