Teini-ikäiset masennus tietokilpailu: kärsit masennuksesta?

National Academies Pressin julkaiseman raportin mukaan arviolta 15 miljoonaa alle 18-vuotiasta lasta Yhdysvalloissa on vanhempia masentuneita. Läheisen perheenjäsen, jolla on masennus, lisää riskiä masennuksen kehittymisestä. Tämä tarkoittaa sitä, että ainakin 15 miljoonaa amerikkalaista lasta joutuu tulevaisuudessa kohtaamaan masennuksen.

Koska vakava masennus alkaa usein nuoruudessa, on tärkeää, että teini-ikäiset tietävät, miten tunnistaa tämän sairauden merkit ja oireet. Tunnistamalla masennus voi auttaa sinua saamaan aikaista hoitoa. Vastaa alla oleviin kysymyksiin saadaksesi tietää, oletko masennuksen riski.

mainMainos

Kysymys 1: Asutko tällä hetkellä perheenjäsenellä, joka kärsii masennuksesta?

Onko syy ympäristölle vai geneettiselle tutkimukselle, tutkimukset ovat osoittaneet, että äidillä tai isällä, joka on masennusta, lisää riskiä kehittää tilanne. Olipa masentunut perheenjäsenenne asunut teidän kanssanne tai on vain verisukainen, saatat olla vaarassa.

Kysymys 2: Onko elämä näkyy turhana?

Meillä kaikilla on toisinaan tunteita toivottomuutta, erityisesti teini-ikäisiä, jotka yrittävät vielä löytää tiensä yläasteella. Kuitenkin, kun tämä turhia tunne on käynnissä ja alkaa vaikuttaa päivittäiseen käyttäytymiseen, keskeyttämällä kykynne nauttia aikaasi ystävillesi, se merkitsee jotain vakavampaa.

Kysymys 3: Näyttääkö se mahdottomalta keskittyä?

Varmasti, paljon ihmisiä on vaikea keskittyä kouluun pitkään aikaan, varsinkin kun se on kuiva lukeminen oppikirjoista. Mutta jos sinulla on kova aika keskittyä, vaikka luet tai katselet jotain, jota pidät, kuten hieno elokuva tai suosikki tv-ohjelma, masennus voi olla syyllinen.

Mainos

Kysymys 4: Oletko vetänyt ystäväsi ja perheestänne?

Vaikka tietty määrä eroa vanhemmistasi on normaalia nuoruusiässä, on yleensä aika sitoutua ystäviisi. Oletko alkanut vetää pois kaiken? Haluatko olla yksin kun voit viettää aikaa muiden kanssa? Masennus voi olla syyllinen.

Kysymys 5: Oletko huomannut, että painosi on äkillinen?

Extreme laihtuminen tai painonnousu voi olla masennuksen oire. Jos olet menettänyt ruokahalusi tai etsit itsesi lohdutukseen elintarvikkeissa, syy voi liittyä masennukseen läsnä oleviin aivokemian epätasapainoihin.

MainosMainos

Kysymys 6: Onko sinulla unettomuutta?

Elämäsi aikana voit mennä läpi unettomuusjaksojen ja jopa ajanjaksojen, jolloin sinulla on tapana nukahtaa. Jos unettomuus on kestänyt pitkään, masennus voi kuitenkin olla syy.

Kysymys 7: Onko sinulla säröjä ja kipuja?

Tämä voi viitata kaikkiin pysyvään selittämätöntä selkäkipuun ja usein vatsavaivoihin, jotka eivät liity muihin syihin. Aksuilla ja kipuilla voi tietysti olla monia muita syitä. Kuitenkin masennetuilla potilailla näiden ajatusten uskotaan liittyvän aivojen kemikaalien tuotantoon. Sama epätasapaino, joka saa sinut tuntemaan surullisen, voi vaikuttaa siihen tapaan, jolla tunnet kipua.

Kysymys 8: Ovatko arvosi hylkäneet? Jos olet osallistunut harjoituksiin, oletko keskeyttänyt osallistumisen tai onko suorituskykyä vähentynyt?

Keskittymiskyvyttömyys voi aiheuttaa arvosanojen laskun. Ahdistusta ja energian puutetta, jotka tulevat masennukseen, voivat vaikuttaa myös sinun suorituskykyyn koulussa ja harjoittelussa. Tämä intohimo, jota kerran sinulla oli koripallo, bändi tai koulu-sanomalehti, saattavat häivyttää, kun masennuksen tunne asetetaan sisään. Sen ei tarvitse olla näin. Hoidon avulla voit aloittaa takaisin vanhalle itsellesi, asettaen itsesi kurssille ja siirtymään luokkatovereidesi kanssa vanhempien vuoden lopussa.

Kysymys 9: Oletko ajatellut itsemurhaa?

Jos vastaat kyllä ​​tähän kysymykseen, et ole yksin. Masennuslääkkeillä itsemurha-ajatukset voivat olla pysyviä ja jopa vaarallisia.

Asiantuntija kysyy sinulta, jos olet ajatellut itsemurhaa, pidättäytyä tekemästä mitään, kunnes saat hoitoa. Neuvonnan ja mahdollisen lääketieteellisen hoidon avulla luultavasti alkaa tuntea paremmin ja ajatukset itsemurhasta katoavat.

AdvertisementMainos

Joskus masennus voi peittää itsensä tyypillisten murrosikäisten tunteiden takana. Masennus ei kuitenkaan ole epätavallinen nuorten keskuudessa. Jos luulet kärsivän masennuksesta, pyydä apua lähisukulaiselta, koulusi ohjaajalta tai sairaanhoitajalta tai lääkäriltäsi. Jopa luotettu opettaja voi auttaa sinua opastamaan sinua suunnassa, johon sinun on mentävä. Tuki on käytettävissä auttaa sinua palaamaan vanha itsenne.

Kohokohdat

1. Yhdysvalloissa arviolta 15 miljoonaa lasta on vanhempia, joilla on masennus, mikä lisää riskiä itsensä kehittymisestä.
2. On tärkeää, että nuoret tietävät, miten tunnistaa masennuksen merkit ja oireet saadakseen nopean hoidon.
3. Jos yrität keskittyä tai nukkua, olet vetäytynyt perheestä ja ystävistä, ja elät jatkuvilla kipuilla, kipuuntuneilla tunteilla tai itsemurhayrityksillä, sinulla voi olla masennus.