Mitä masennus näyttää lapselle

Kun olin 7-vuotias, isäni oli poistanut tyrden. Muistan vanhempani selittää sisareni ja minulle, että hän oli nostanut jotain liian raskasta ja että hänellä oli oltava operaatio, jotta hänet tuntisi paremmalta. Hänen olisi otettava vähän aikaa pois työstä, mutta alkaa elpyä nopeasti. En tuntenut hämmentyneenä tai peloissani hänen tunteestaan ​​ja jos minulla oli kysyttävää - mikä on tyrä? voinko nähdä niitit? Sattuuko se? - Minusta tuntui mukavalta kysyä heiltä, ​​ja hän tunsi mukavasti vastauksen.

Kun olin 10-vuotias, isäni alkoi näyttää jotain muuta. Paitsi tällä kertaa, ei ollut selitystä. Seuraavien useiden vuosien aikana hän joutuisi kärsimään suuresta terveyskriisistä, mutta siitä ei koskaan tule perhekeskustelua. En ollut koskaan kuullut masennuksesta, mutta seuraavien kolmen vuoden aikana se muuttuisi perusteellisesti elämäni kulkuun.

Tarkastin

Isäni oli kuin liian monet vanhemmat, jotka kärsivät leimautuneesta ja häpeästä, jotka liian usein ympäröivät mielenterveysongelmia. Amy Marlow

Ensin katselin häntä hyvin väsyneeksi. Sen sijaan, että puhuisimme tai leikkasimme kanssamme töiden tai viikonloppujen jälkeen, hän nukkui. Katselin häntä illallisella, istuu hiljaa läpi jokaisen aterian, jossa kerran hän olisi pyytänyt minun päiväni tai keskustelisi äitini kanssa. Sitten katsoin hänen vetäytyvän takaisin, riippuen perheyrityksestä tai vetäytymään talon toiseen osaan kokonaan. Ja minä katselin kimallusta ulos hänen kauniista sinisistä silmistään. Katselin, kun hän käpertyi itsekseen - viehättävä, rakastava, kiintyneenä isäni muuttui tasaiseksi ja hiljaiseksi.

Jossain sisällä, minusta tuntui peloissaan ja sekaisin. Mutta en tiennyt miksi.

13-vuotiaana aloin huolehtia. Tein hermoja ja kysyin äitiltä, ​​mitä tapahtui. Hän kertoi minulle, että hänellä oli paljon työpaineita. Hän oli menestyksekäs asianajaja Washingtonissa, D. C., ja vaikka tiesin hänen työnsä olevan stressaavaa, tunsin, että jotain isompaa tapahtui.

Mikä on väärä, isä?

Joten jonain päivänä kävelin hänen luokseen, katselin häntä suoraan silmiin ja kysyin: "Mikä on väärä, isä?"

Hän näytti hämmentyneeltä, ja niin minäkin. Tämä aihe tuntui epäkunnilta. Hän kumisi: "Minä … en tunne … hyvää." Työnnä vielä, kysyin: "Milloin aiot tuntea paremmin?" Hänen silmänsä täynnä kyyneleitä. En ollut koskaan nähnyt isäni itkeä, ja se pelotti minua. Kun hän jäi hiljaa, ryntäsin ulos huoneesta, varma, että hän tulee minun jälkeeni ja selittää. Selitä, miksi hän itki. Selitä, miksi hän oli surullinen. Selitä, miksi hän oli muuttunut. Mutta hän ei koskaan.

Tuki Kansallinen liitto mielenterveys (NAMI) on puhelinlinja, joka tarjoaa tukea ja tietoa mielisairaudesta.He tarjoavat myös ilmaisen perhe-perhe-kurssin masennuksen omaavien ihmisten perheille ja hoitajille.

Kolme päivää myöhemmin hän oli poissa. Tammikuun 1. päivänä 1996 isäni kuoli itsemurhan kotona ja olin ensimmäinen, joka löysi hänet. Sanat eivät voi kuvata, kuinka vahva ja kestävä trauman vaikutus on ollut elämässäni.

Olin kuin liian monta lasta, jota ei koskaan kerro masennuksesta. Isäni oli kuin liian monet vanhemmat, jotka kärsivät leimautumisesta ja häpeästä, jotka liian usein ympäröivät mielisairauksia. Perheeni oli kuin liian monet perheet, jotka eivät tiedä mitä sanoa lapsilleen masennuksesta, joten he sanovat mitään.

Ja saan sen. Psyykkistä sairautta on vaikea puhua muiden aikuisten kanssa, puhumattakaan lapsista. Mutta meidän on kuitenkin puhuttava siitä.

Talking Matters

"Mielenterveysongelmia on vaikea puhua muiden aikuisten kanssa, puhumattakaan lapsista. Mutta meidän on kuitenkin puhuttava siitä. Amy Marlow

Puhuminen isäni masennuksesta olisi tehnyt minut vähemmän pelkäämään, enempää.

Puhuminen hänen masennuksesta olisi voinut auttaa isäni tuntemaan itsensä vähemmän eristetyksi, ei enempää.

Hänen itsemurhansa jätti kysymyksen jäljiltä. Ovatko avoimesti jakaneet isäni helpotusta? Oliko minun tietäväni, että hänellä oli masennusta, on tehnyt hänen kuolemansa vähemmän traumaattisiksi? En koskaan tiedä. Mutta olen varma, että puhuminen itsemurhasta ja omasta masennuksesta saa minut tuntemaan vähemmän kipua, ei enempää. Joten päätän jakaa tarinan, pelottavana ja epämukavana kuin se voi olla.

Tiedän, että keskustelut mielenterveydestä eivät ole yhtä helppoja kuin selittää hernian toimintaa. Mutta tarve on vielä olemassa. Sairaus on edelleen olemassa. Arvet ovat vielä siellä ja niitit ovat vielä siellä. Emme vain näe niitä.

Ota se minulta: Ainoa asia, joka on pelottavampi kuin masennus, ei puhu lainkaan masennuksesta.

Amy Marlow on kirjoittanut

Sininen Sininen Sininen , jossa hän jakaa kokemuksiaan itsemurhien menetyksen jälkeen jääneestä, masennuksesta ja yleistyneestä ahdistuneisuushäiriöstä. Voit seurata häntä Twitterissä @_ bluelightblue_