On Gymnema tulevaisuuden diabeteksen hoitoon?
Sisällysluettelo:
- Diabetes ja voimistelu
- Kohokohdat
- Vuoden 2001 tutkimuksessa todettiin, että 65 korkean verensokerin henkilöt, jotka ottivat gymnema-lehtiuutteen 90 päivän ajan, olivat kaikki alhaisemmat. Gymnema näytti myös kasvattavan glykeemistä kontrollia tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Tutkimuksen tekijät päättivät, että voimistelu voisi estää diabeettisia komplikaatioita pitkällä aikavälillä.
- Vaikka tutkimusta on vielä tutkittu, on alustavaa näyttöä siitä, että voimistelu auttaa diabetesta sairastavia ihmisiä hallitsemaan verensokeriaan.
- Kuntosalilla voi olla additiivinen vaikutus, kun sitä käytetään yhdessä diabeettisen, kolesterolia alentavan ja laihduttavan aineen kanssa. Tästä syystä sinun tulee jatkaa huolellisesti ja kysy lääkäriltäsi erityisesti mahdollisista reaktioista.
- Gymnema ei korvaa diabeteksen hoitoa. Korkean verensokerin alentaminen on yleensä positiivinen asia diabetesta sairastaville ihmisille, joten liiallisen alentamisen voi olla erittäin vaarallista. Jos aiot harjoitella gymnemaa diabeteksen hoitoon, tee se lääkärisi valvonnassa. Tarkista verensokeritasosi useammin, kunnes tiedät miten se vaikuttaa elimistöön. Tarkista myös aina, kun lisää annostusta.
- Useimmat tyypin 1 diabetesta kärsivillä ja jotkin tyypin 2 diabetesta kärsivät henkilöt tarvitsevat insuliinia injektiona tai insuliinipumpulla. Muita lääkkeitä voidaan käyttää verensokerin tai diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden hallintaan.
Diabetes ja voimistelu
Kohokohdat
- Kuntosali on täydennys, joka voi auttaa sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabeteksen hoitoon.
- Ei ole riittävästi todisteita, joilla todistettaisiin tehokkuuden tehokkuus verensokerin alentamisessa.
- Voimistelu on otettava vain lääkärin valvonnassa.
Diabetes on metabolinen sairaus, jolle on tyypillistä korkea verensokeri, koska insuliinin tarve on riittämätön tai riittämätön, kehon kyvyttömyys käyttää insuliinia oikein tai molemmat. American Diabetes Associationin mukaan 29 miljoonaa amerikkalaista (tai 9,3 prosenttia väestöstä) sai diabeteksen vuonna 2012.
Gymnema on täydennys, jota on käytetty täydentävänä hoitona sekä tyypin 1 että tyypin 2 diabetekselle. Vaikka se ei korvaa insuliinia, se voi auttaa verensokerin hallinnassa.
Mikä on gymnema?
Gymnema on puumainen kiipeilypensaat, joka tulee Intian ja Afrikan metsistä. Sitä on käytetty lääketieteellisessä ayurvedassa (vanha intialainen lääkekäytäntö) yli 2 000 vuotta. Pistävä kasvien lehdet voivat tilapäisesti häiritä kykyä maistaa makeutta. Yleensä pidetään aikuisten turvallisena.
veren sokerin alentaminen- vähentää suoliston imeytymistä
- alempi LDL-kolesteroli
- stimuloida insuliinin vapautumista haimassa <999 > Sitä käytetään myös joskus mahaongelmien, ummetuksen, maksasairauden ja vedenpidätyksen hoitoon.
- Gymnema käytetään useimmiten länsimaisessa lääketieteessä pillereiden tai tablettien muodossa, jolloin annostus on helpompi hallita ja valvoa. Se voi myös olla lehtijake tai -uutetta.
Tehokkuus
Vartalon tehokkuusEi ole riittävästi näyttöä todistaa tehokkaasti kuntosalin tehokkuutta verensokeritasapainon ja diabeteksen suhteen. Useat tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet potentiaalia.
Vuoden 2001 tutkimuksessa todettiin, että 65 korkean verensokerin henkilöt, jotka ottivat gymnema-lehtiuutteen 90 päivän ajan, olivat kaikki alhaisemmat. Gymnema näytti myös kasvattavan glykeemistä kontrollia tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä. Tutkimuksen tekijät päättivät, että voimistelu voisi estää diabeettisia komplikaatioita pitkällä aikavälillä.
Terveyskohtaus voi olla tehokas johtuen sen kyvystä lisätä insuliinin eritystä Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition -lehden tarkistuksen mukaan. Tämä vuorostaan auttaa alentamaan verensokeriastetta.
Hyödyke
Hyödyke
Suurin pro-kuntotutkimus täydentää diabeteksen hoitoa on se, että sitä pidetään yleensä turvallisena (lääkärin valvonnassa). On olemassa vain muutama negatiivinen sivuvaikutus tai lääkevalmisteen vuorovaikutus.
Vaikka tutkimusta on vielä tutkittu, on alustavaa näyttöä siitä, että voimistelu auttaa diabetesta sairastavia ihmisiä hallitsemaan verensokeriaan.
MainosMainosMainos
Vähennykset
VastatoimisetSamoin kuin ammattilaisia, harjoittelulla on riskejä.
Kuntosalilla voi olla additiivinen vaikutus, kun sitä käytetään yhdessä diabeettisen, kolesterolia alentavan ja laihduttavan aineen kanssa. Tästä syystä sinun tulee jatkaa huolellisesti ja kysy lääkäriltäsi erityisesti mahdollisista reaktioista.
Gymnema ei voi käyttää tiettyjä henkilöitä, mukaan lukien lapset ja naiset, jotka ovat raskaana tai imettävät. Se voi myös häiritä veren sokeri-lääkitystä, jota olet jo käyttänyt.
Varoitukset ja yhteisvaikutukset
Varoitukset ja yhteisvaikutukset
Tällä hetkellä ei ole merkittäviä huumeiden välisiä vuorovaikutuksia, joiden tiedetään häiritsevän voimakkuutta. Se saattaa muuttaa muiden verensokerin alentavien lääkkeiden tehokkuutta, mutta tätä ei vielä ole. On tärkeää antaa lääkärille tietoa ennen kuin aloitat tämän tai minkä tahansa lisäravinnon.
Gymnema ei korvaa diabeteksen hoitoa. Korkean verensokerin alentaminen on yleensä positiivinen asia diabetesta sairastaville ihmisille, joten liiallisen alentamisen voi olla erittäin vaarallista. Jos aiot harjoitella gymnemaa diabeteksen hoitoon, tee se lääkärisi valvonnassa. Tarkista verensokeritasosi useammin, kunnes tiedät miten se vaikuttaa elimistöön. Tarkista myös aina, kun lisää annostusta.
Naiset, jotka imettävät, raskauttavat tai aikovat tulla raskaaksi, eivät saa käyttää voimistelua. Sinun pitäisi myös lopettaa harjoittelun aika vähintään kaksi viikkoa ennen kirurgista toimenpidettä negatiivisten reaktioiden välttämiseksi.
MainosMainokset
Diabeteksen hoito
Diabeteksen hoitoDiabeteksen hoito keskittyy yleensä kahteen päämäärään: veren glukoositasojen säätelyyn ja komplikaatioiden ehkäisyyn. Hoitosuunnitelmat sisältävät usein lääkkeitä ja elämäntapamuutoksia.
Useimmat tyypin 1 diabetesta kärsivillä ja jotkin tyypin 2 diabetesta kärsivät henkilöt tarvitsevat insuliinia injektiona tai insuliinipumpulla. Muita lääkkeitä voidaan käyttää verensokerin tai diabeteksen aiheuttamien komplikaatioiden hallintaan.
Lääkäri voi suositella, että näet ruokavalion, joka auttaa sinua luomaan terveellisen aterian. Tämä ateriaohjelma auttaa sinua hallitsemaan hiilihydraattien saantia sekä muita tärkeitä ravintoaineita.
Liikunta on suositeltavaa. Se voi parantaa yleistä terveyttä ja vähentää sydänsairauksien riskiä, mikä on yleinen diabeteksen komplikaatio.
Mainos
Milloin lääkärisi pitää ottaa yhteyttä
Milloin lääkäri on neuvotellutTee lääkärinne ennen kuin aloitat harjoituksen. He auttavat sinua päättämään, onko se turvallinen, ja mitä annosta sinun on aloitettava. Lääkäri saattaa ehkä testata useammin tai muokata muiden lääkkeiden annostusta korvaamaan voimistelun vaikutukset.
