Hormonaaliset päänsäryt: syyt, oireet ja hoito

Hormonaaliset päänsäryt

Päänsärky voi johtua monista tekijöistä, mukaan lukien genetiikka ja ravitsemusliikkeet. Naisilla vaihtelevat hormonitasot ovat merkittävä edistävä vaikutus kroonisiin päihteisiin ja kuukautiskierteisiin.

Hormonitasot muuttuvat kuukautiskierron, raskauden ja vaihdevuosien aikana, ja ne vaikuttavat myös oraalisiin ehkäisyvälineisiin ja hormonikorvaushoidoihin.

Erilaisia ​​lääkkeitä ja muita hoitoja käytetään lievittämään päänsärkyä. Naiset, joilla on hormonaalista päänsärkyä, ovat usein helpottuneita raskauden aikana tai vaihdevuosien aikana.

Mainosmaininta Syyt

Hengenahdistusta aiheuttavat syyt

Päänsärkyä, erityisesti migreenipäänsärkyä, on yhdistetty naishormonihoitoon. Estrogeeni kontrolloi aivojen kemikaaleja, jotka vaikuttavat kivun tunteeseen. Pudotus estrogeenipitoisuuksissa voi aiheuttaa päänsärkyä. Hormonitasot vaihtelevat monista syistä, kuten:

Kuukautiskierto: Estrogeenin ja progesteronin tasot putoavat alimmalle tasolleen juuri ennen kuukautisia.

Raskaus: Estrogeenipitoisuus kohoaa raskauden aikana. Monille naisille hormonaaliset päänsäryt menevät pois raskauden aikana. Kuitenkin jotkut naiset kokevat ensimmäisen migreeninsa raskauden alkuvaiheessa ja löytävät sitten helpotusta ensimmäisen raskauskolmanneksen jälkeen. Synnytyksen jälkeen estrogeenitaso laskee nopeasti.

Perimenopause ja vaihdevuodet: Perimenopausin vaihtelevat hormonitasot (vaihdevuodet johtavat vuoteen) aiheuttavat joillekin naisille enemmän päänsärkyä. Noin kaksi kolmasosaa migreeniä sairastavista naisista sanoo, että oireet paranevat, kun he saavuttavat vaihdevuodet. Joillekin migreenit todella pahenevat. Tämä voi johtua hormonikorvaushoitojen käytöstä.

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja hormonikorvaushoito: Synnytyslääkkeet ja hormonikorvaushoito voivat aiheuttaa hormonipitoisuuden nousua ja laskua. Naiset, joiden migreenit johtuvat hormonaalisista muutoksista, kun taas pillereillä on tyypillisesti migreeni-iskut syklin viimeisellä viikolla, kun pillereillä ei ole hormoneja.

Muut tekijät

Geneettisesti uskotaan olevan tärkeä osa kroonista migreenia. Ihmiset, joilla on migreeniä, ovat yleensä tekijöitä, jotka aiheuttavat päänsäryn. Hormonien lisäksi nämä ovat:

• aterioiden ohittaminen
• liiallisen tai liian vähän nukkua
• voimakkaita valoja, ääniä tai hajuja
• vakavia säämuutoksia
• alkoholijuomia, etenkin punaviiniä <999 > liian paljon kofeiinia tai kofeiinipitoisuutta
• stressi
• jalostetut liha, kova makkara ja savustettu kala
• mononatriumglutamaatti (MSG), makua edistävä
• vanhentunut juustot
• soijatuotteet
• keinotekoiset makeutusaineet
• Mainos

Oireet

Hormonaalisten päänsärkyjen oireet

Hormonaalisen päänsäryn tärkein ominaisuus on päänsärky tai migreeni.Silti monet naiset kokevat muita oireita, jotka voivat auttaa lääkäreitä diagnosoimaan heidät hormonaalista päänsärkyä.

Kuukautiset tai hormonaaliset migreenit ovat samanlaisia ​​kuin säännöllinen migreeni, ja sitä voi edeltää aura. Migreeni on sykkivä kipu, joka alkaa pään toisella puolella. Se voi myös sisältää herkkyyttä valolle ja pahoinvoinnille tai oksentelulle.

Muita hormonaalisten päänsärkyjen oireita ovat:

ruokahaluttomuus

• väsymys
• akne
• nivelkipu
• vähentynyt virtsaaminen
• koordinoinnin puute
• ummetus
• , suolaa tai suklaata
• Mainosmaininta

Hoito

Hormonaalisten päänsärkyjen hoito

Kotihoito

Mitä aiemmin hoidat päänsärkyä, sitä suuremmat ovat helpotukset. Nämä menetelmät voivat auttaa:

Juo runsaasti vettä hydratoituneeksi.

• Menkää pimeässä, hiljaisessa huoneessa.
• Aseta jääpussi tai kylmä kangas päähän.
• Hieronta alue, jossa tunnet kipua.
• Suorita syvä hengitys tai muu rentoutusharjoitukset.
• Biofeedback auttaa sinua oppimaan rentoutumaan tiettyjä lihaksia vähentämään päänsärkytaajuutta tai kipua. Lääkärisi voi myös suositella, että käytät magnesiumlisäaineita, jotka voivat auttaa vähentämään päänsärkyä. Vähentäminen stressiin elämässäsi voi myös auttaa ehkäisemään päänsärkyä tai migreenikohtauksia. Muita hoitoja ovat akupunktio ja hieronta.

Lääkitys

Jotkut lääkkeet keskittyvät akuuttiin hoitoon. Nämä lääkkeet otetaan kerran päänsärky tai migreeni hyökkäys on alkanut. Esimerkkejä ovat:

yli-the-counter nonsteroidal anti-inflammatoriset lääkkeet (NSAID), kuten ibuprofeeni

• triptaanit, jotka ovat migreenikohtaisia ​​lääkkeitä, jotka voivat vähentää migreenin hyökkäyksen voimakkuutta
• voidaan käyttää usein hormonaalisia päänsärkyjä, ennaltaehkäisevää hoitoa ja lääkkeitä. Nämä lääkkeet voidaan ottaa päivittäin tai ennen ajan syklin aikana, kun tiedät, että olet todennäköisesti hormonaalista päänsärkyä. Näihin lääkkeisiin kuuluvat:

beetasalpaajat

• antikonvulsantit
• kalsiumkanavan salpaajat
• masennuslääkkeet
• hormonihoito

Jos ennaltaehkäisevät lääkkeet ovat epäonnistuneita, lääkäri saattaa määrätä sinulle hormonihoitoa. Sinulle voidaan antaa estrogeeniä päivittäin pillerin tai sävelen kautta.

Synnytyslääkkeitä käytetään yleisesti hormonien tasaamiseen ja hormonaalisten päänsärkyjen vähentämiseen. Jos käytät hormonihoidon hormonaalisia ehkäisytapoja ja kokemuksia hormonaalisista päänsärkyä, lääkäri voi muuttaa annostusta. Ongelmasta riippuen lääkärisi voi vaihtaa lääkkeesi, jolla on pienempi annos estrogeenia oireiden vähentämiseksi.

Joillekin naisille lääkärit suosittelevat seuraavan syntymäpakkauksen aloittamista varhaisessa vaiheessa. Tämä merkitsee hormonittomien lumelääkkeiden ohittamista pakkauksen viimeisellä viikolla. Lääkärit yleensä neuvoo tätä kolmesta kuuteen kuukauteen kerrallaan, mikä voi vähentää hyökkäysten taajuutta.

Kun olet raskaana tai imetät

Jos aiot tulla raskaaksi, luulet olevasi raskaana tai imetät, keskustele kaikista lääkkeistä lääkärisi kanssa.Jotkut päänsärkylääkkeet saattavat vahingoittaa vauvan kehitystä. Lääkäri voi ehdottaa vaihtoehtoja.

Perimenopause- tai vaihdevuosien aikana

Jos käytät hormonikorvaushoidon lääkitystä ja koet päänsärkyä, kysy lääkäriltäsi säätääksesi annosta. Estrogeeni-laastari voi tuottaa alhaisen, tasaisen estrogeeniannoksen, mikä voi vähentää päänsärkyjen esiintymistiheyttä ja vakavuutta.

Mainos

Prevention

Hormonaalisten päänsärkyjen ehkäisy

Jos sinulla on säännöllisiä hoitojaksoja, lääkärisi voi suositella ehkäiseviä lääkkeitä. Tämä alkaa muutamia päiviä etukäteen ja kestää enintään kaksi viikkoa. Joissakin tapauksissa päivittäistä lääkitystä voidaan vaatia.

Säilytä päänsärkylehti, jotta voit seurata kuukautiskiertoa, ruokavaliota, nukkumista ja liikuntatottumuksia. Tämä auttaa tunnistamaan mahdollisia laukaisijoita.

Jos käytät oraalisia ehkäisyvalmisteita, kysy lääkäriltäsi, jos voit:

siirtyä hoitoon, joka sisältää vähemmän tai ei lainkaan lumelääkettä

• ottaa pillereitä, joiden estrogeenin annos on pienempi
• ota pienen annoksen estrogeenipitoisuuksia placebo-päivien paikka
• käytä estrogeenilevyä plaseboryhmäpäivinä
• siirtyä vain progestiinia ehkäiseviin pillereihin
• Jos et ota parhaillaan ehkäisyvalmisteita, ota yhteyttä lääkäriisi, jos otat ne vähentävät hormonaaliset päänsäryt.

Mainosmainokset

Komplikaatiot

Komplikaatiot ja hätätilanteet

Migreeniin yleisesti kohdistuneilla ihmisillä on paljon todennäköisempää kokemusta:

masennus

• ahdistuneisuus
• unihäiriöt
• hormonaaliset päänsäryt tai kuukautiset migreenit ovat yhtä alttiita näille komplikaatioille.

Suun kautta otettavat ehkäisyvalmisteet ja estrogeeni ovat turvallisia monille naisille, mutta niihin liittyy myös hieman suurempi aivohalvauksen ja veritulppien riski. Naiset, joilla on korkea verenpaine tai aivohalvauksen perhettä, ovat erityisen vaarassa.

Hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon välittömästi, jos ilmenee äkillinen, voimakas päänsärky ja oireet kuten:

huimaus

• jäykkä kaula
• ihottuma
• hengenahdistus
• näköhäviö
• muut drastiset oireet