Pyörtyä ja pelättävää
Sisällysluettelo:
- Taistelu- tai lennonvastauksen paradoksi
- Kuinka vaarallinen on pyörtyminen?
- Kuolemantapahtumia perheissä
- Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu heikolta
Ehkä huudat, kun näet jotain pelottavaa.
Ehkä nauraa.
MainosMainosOletko koskaan pyörtynyt?
Jos näin on, niin ei olisi harvinaista.
Monet ihmisistä, jotka osallistuivat äskettäin Broadwayn näyttelyyn "1984", löysivät itsensä kulkemasta joidenkin leikkien kidutuskohteiden aikana.
MainosItse asiassa näytelmäkirjailija Robert Icke on kertonut tiedotusvälineille, että yleisön jäsenet ovat pyörtyneet, koska esitys alkoi juosta muutama vuosi sitten Lontoossa.
Vaikka teatterin osanottajia varoitetaan, että näytelmä sisältää "väkivallan ja kidutuksen graafisen esityksen", Icke sanoo, että kohtaukset eivät ole eläviä.
AdvertisementMainosHän uskoo, että pyörtyminen tapahtuu yleisön mielikuvituksen takia.
Mutta miksi tällainen äärimmäinen reaktio?
"Kun joku näkee jotain pelottavaa, inhottavaa tai pelottavaa, he aktivoivat aivojen tunnepisteet, ja sitten se lähettää signaalin aivorungolle, joka yhdistää aivojen ja selkäytimen. Ja kun ne yhdistyvät, saat signaalin johtoa varten laajentamaan verisuonia ja merkitsemällä sydämen hidastumaan. Tuolloin pyörtyminen tapahtuu, "Dr. Safwan Jaradeh, hermosärkkä neurologi ja neurofysiologi Stanfordin yliopistossa Kaliforniassa, kertoi Healthline.
Hän selittää, että normaalisti kun verenpaine laskee, sykkeen pitäisi nopeutua ja päinvastoin.
Mutta tapauksissa, joissa ihmiset heikot, signalointi sekoittuu.
MainosMainos"Verisuonten laajentuminen ja sydämen syke hidastuvat, minkä seurauksena verenpainetta alentava verenpaine ja sykkeen hidastuminen heikentävät", Jaradeh sanoi.
Tämän tyyppistä pyörtyä kutsutaan vasovagal syncope - yleisin syy pyörtyminen.
Se esiintyy usein verta tai neuloja silmällä tai kun joku on peloissaan, kuivattu tai ylikuumennettu.
MainosTaistelu- tai lennonvastauksen paradoksi
Vaikka tuntuu siltä, että kehon "taistelu- tai lennonvastaus" pitäisi suojella meitä pyörtymiseltä, niin ei aina tapahdu.
"Joidenkin ihmisten kanssa osana taistelu- tai lennonvastausta heidän sydämensä syke kiihdyttää tai kilpailee hieman liikaa. Ja sen sijaan, että laskeutuisi hitaasti, kuten normaalisti, aivot tukevat jarrut liian nopeasti. Joten sydän menee päihittämällä nopeasti ja hitaasti, ja sinä heität ", sanoi Jaradeh.
MainosMainosTätä kutsutaan reflex syncope.
tohtori. Sue Corcoran, Baker Heartin ja Diabetes-instituutin Australian kardiologi, sanoi, että "taistelu tai lento" on osa myös toisella tavalla.
"Jos me pelkäämme tai ahdistetaan, vapautamme adrenaliinin (epinefriini), joka on yksi" taistelusta tai lennosta "hormoneista.Se auttaa meitä välttämään pahoja asioita. Yksi tapa, jolla se tekee tämän, on lähettää verta jalkoihin. Jos emme pääse pois (koska stressi on emotionaalinen eikä fyysinen), se lisää enemmän verta suuhun ja vähemmän päähän ja tekee jollekin, joka on altis pyörtymiselle, todennäköisemmin tekemään niin siinä tilanteessa ", Corcoran kertoi Healthline.
MainosTämä voi olla myös verenpaine, joka esiintyy 3-4 prosentilla väestöstä, toteaa Corcoran.
"Ihmiset, jotka väsyvät veren silmissä, saattavat myös heikentää kipulääkkeitä, kuten vammoja tai rokotuksia. Tämän tyyppiseen pyörtöön liittyvä mekanismi ei ole kovin vaikeaa. Se alkaa sykkeen ja verenpaineen nousun jälkeen, jota seuraa verenpaineen ja sykkeen lasku heikon aikana. Ihmiset usein tuntevat pahoinvointia ennen kuin ne heikkenevät (ajatellaan johtuvan siitä, että aivojen selkä ei ole tarpeeksi verenkireyttä) ja voi oksentaa ", Corcoran sanoi.
MainosMainosEräitä ihmisiä voi esiintyä nopeasti, erityisesti kipulääkkeillä, hän lisäsi.
"Jotkut ajatukset ovat, että se voi olla yhdistelmä epinefriinin vaikutuksesta yhdessä fysiologisten muutosten kanssa tunnepitoinen reaktio pelko tai inhoa, jotka johtavat tämän sykkeen ja verenpaineen muutoksia," Corcoran selitti.
Kuinka vaarallinen on pyörtyminen?
Jopa 50 prosenttia väestöstä heikentää jonkin aikaa elämässään, Corcoran sanoi.
Tämä voi olla katkonaista ja tilapäistä, kuten vasovagal-synkopeissa tai verenpaineen säätelyongelmista, kuten 70 prosentilla heikommista ihmisistä.
"Verenpaineen säätelyn aiheuttama väsymys voi olla vakava, jos henkilö kuolee vaarallisessa tilanteessa, kuten ajaessa tai jos he putoavat ja vahingoittavat itseään. Mutta itse tila ei ole hengenvaarallinen ", Corcoran sanoi.
Väsymys on vakava noin 10-15 prosentissa tapauksista, jotka johtuvat sydänsairauksista, kuten epänormaaleista nopeista tai hitaista sydämen rytmeistä tai olosuhteista, jotka estävät veren virtauksen sydämestä (esim. Aortan ahtauma ja hypertrofinen kardiomyopatia).
Huolestuttava syy on pyörtyminen, joka ilmenee harjoittelun aikana tai makaamassa, tai niissä, joilla on tunnettua sydänsairaus tai sydänsairaus.
Kuolemantapahtumia perheissä
Vaikka vasovagal-väsymys on yleinen, sitä ei tiedetä tarkalleen miksi jotkut ihmiset ovat heikkoja ja toiset eivät.
"Useimmat tutkijat ovat havainneet, että ihmiset, jotka ovat alttiita pyörtymistä, lisää vertaan jaloissaan ja lantionsa, joten kun ne ovat, enemmän verta menee jalalleen ja vähemmän päähänsä. Ne ovat todennäköisesti heikompia, jos sää on lämmin, koska kehomme vapauttaa verisuonet lähettää verta lähelle ihoa yrittääkseen meidät jäähtyä. Mutta tämä tarkoittaa myös sitä, että verisuonten kiristäminen ei ole yhtä tärkeää kuin veren palauttaminen sydämeen pumppaamaan sitä kehon ympärille ", Corcoran selitti.
Jaradeh lisäsi, että ne, jotka kokevat vasovagalin pyörtymistä, todennäköisimmin ovat geneettinen alttius, vaikka mitään erityistä geeniä ei ole tunnistettu.
"Jos sinulla on sukututkimus, olet todennäköisemmin sitä", sanoi Jaradeh. "Jos pyydät vanhempia, todennäköisesti sanotaan, että heillä oli pyörtyjä loitsuja lahjoittaessaan verta, leiriytyäkseen lämpöön tai peloissaan. "
Hän huomauttaa myös, että vasovagal-pyörtyminen huipentuu lapsuuden ja murrosikäisyyden aikana, jolloin aikuisikyydestä väheksyttiin.
"Potilaat, joilla on tämä ilmiö pyörtyessä, kun he näkevät verta tai pelottavan elokuvan aikana, yleensä tekevät hienoa 20-, 30- ja 40-luvuillaan", sanoi Jaradeh.
Hän lisää kuitenkin, että pitkän aikavälin tutkimukset osoittavat hieman huippua 50-vuotiailla ihmisillä.
"Se on yleensä silloin, kun ihmiset ovat sairaita tai leikkauksen ympärillä. Esimerkiksi jos joku 50-luvulla on leikkausta tyrmäälle tai joutuu liittämään liitteensa, he todennäköisempää heikentyä ensimmäisten 48-72 tunnin aikana leikkauksen jälkeen stressin vuoksi ", toteaa Jaradeh.
Hän viittaa terveyteen ja lääkkeisiin mahdollisina syinä huippu.
"Olemme melko terveitä ja vankkoja, ja järjestelmä on hyvin kypsä 20-luvulla, 30-luvulla ja 40-vuotiaillamme. Ja kun vanhenee, järjestelmä muuttuu liian rennoksi ja antaa alas, jos haluat ", sanoi Jaradeh. "Myös ikäänkuin meillä on todennäköisemmin lääkkeitä. Jos sinulla on korkea verenpaine ja lääkkeitä varten, sinulla on taipumusta laajentaa verisuonia, joten jos olet stressaantunut tai ylikuumennettu tai jos sinulla on leikkaus, olet todennäköisemmin pyörtynyt. "
Mitä tehdä, jos sinusta tuntuu heikolta
Jos olet altis vasovagalin pyörtymiselle, mutta silti haluat omaksua pelottavia asioita, Jaradeh sanoi, että sinulla on muutamia asioita, joita voit tehdä ennen kuin katselet pelottavaa elokuvaa, kuten" Jigsaw " tai menossa sisällä Halloween haunted house.
- Hydrata ja syödä jotain suolaista. "Ne laajentavat plasman tilavuutta, vaikka laajentit verisuonia ja hidastat sydäntäsi, kun pelkäät, pystyt pitämään verenpaineesi pudottamasta", sanoi Jaradeh.
- Jos istut alas, taivuta eteenpäin ja kiristä jalat ja pakarat lihakset. "Jalkojen lihasten kireys tekee verestä jalansijan yläpuolella, minkä seurauksena et pääse ulos", toteaa Jaradeh.
Jos et voi istua, kyykyssä alaspäin pakottaa myös veren jaloista ja mahasta päähän.
Jos havaitset joku heikkoa, aseta ne tasaiseksi heti. Sitten nosta ja ylitä jalkansa. "Tämä palauttaa veren sydämeen ja voi pysäyttää heikon", Corcoran sanoi.
Huomaa, että jotkut ihmiset voivat rynnistää, kun he ovat heikkoja, varsinkin jos he ovat heikkoja istumaan.
"Tämä ei tarkoita sitä, että heillä on kohtaus. Jännitys on yleensä kehon yritys palata ", sanoi Jaradeh. "Avain on, kun asetat ne alas, sen pitäisi mennä pois. Jos nykiminen jatkuu, laita ne sivulle, koska heillä saattaa olla kohtaus. Soita sitten 911. "
